健康新聞

【新聞隨筆】“體重管理年”開辟健康產(chǎn)業(yè)新藍(lán)海

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近日,全國愛衛(wèi)會將健康體重管理行動納入健康中國行動。去年6月,國家衛(wèi)健委等16個部門聯(lián)合制定了《“體重管理年”活動實施方案》,旨在倡導(dǎo)和推進(jìn)文明健康生活方式,提升全民體重管理意識和技能,預(yù)防和控制超重肥胖,切實推動慢性病防治關(guān)口前移。目前,我國超半數(shù)成年人面臨體重超標(biāo)問題。肥胖與超重是糖尿病、高血壓

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十大重點(diǎn)任務(wù)促健康消費(fèi)

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本報北京4月10日電(記者董蓓)近日,商務(wù)部、國家衛(wèi)生健康委等12部門聯(lián)合印發(fā)《促進(jìn)健康消費(fèi)專項行動方案》,細(xì)化完善促進(jìn)健康消費(fèi)的重點(diǎn)舉措。方案提出提升健康飲食消費(fèi)水平、優(yōu)化特殊食品市場供給、豐富健身運(yùn)動消費(fèi)場景、大力發(fā)展體育旅游產(chǎn)業(yè)、增強(qiáng)銀發(fā)市場服務(wù)能力、壯大新型健康服務(wù)業(yè)態(tài)、引導(dǎo)健康產(chǎn)業(yè)多元發(fā)展

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這門課讓學(xué)生一邊減體重一邊漲學(xué)分

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“我希望選修這門課既能幫我做好體重管理,又能實現(xiàn)個人生活能力和自信心的提升。”近日,大連理工大學(xué)電氣工程學(xué)院學(xué)生戴鑫在接受科技日報記者采訪時表示,他對“體重管理”訓(xùn)練課期待滿滿。為響應(yīng)國家“體重管理年”行動號召,近日,大連理工大學(xué)面向體質(zhì)指數(shù)(BMI)大于等于30的學(xué)生群體開設(shè)“體重管理”特色訓(xùn)練課

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“體重管理年”掀起全民減肥熱潮 健康生活方式成主流

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中新網(wǎng)銀川3月15日電 隨著2025年“體重管理年”的正式啟動,中國各地掀起減肥熱潮。政府、醫(yī)療機(jī)構(gòu)、健身行業(yè)以及社會各界紛紛響應(yīng),倡導(dǎo)健康生活方式,推動全民體重管理意識的提升。最近,寧夏銀川市中醫(yī)醫(yī)院治未病中心的肥胖干預(yù)門診患者絡(luò)繹不絕,甚至出現(xiàn)“一號難求”。45歲的張君被肥胖困擾多年,今年年初,

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健康社群:培育健康生活方式

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過去兩年間,國務(wù)院發(fā)展研究中心副研究員劉勝蘭參與了一項國民健康生活方式干預(yù)及影響研究,并承擔(dān)了該研究報告的主要撰寫工作。該研究顯示,健康意識薄弱、“難堅持”和“拖延癥”,是阻礙受調(diào)查者養(yǎng)成健康生活方式的三大因素,分別占比32.6%、32.6%和29.7%。劉勝蘭說,調(diào)研發(fā)現(xiàn),多數(shù)人難以保持健康生活方

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心血管越健康 大腦越年輕

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既往研究表明,心血管健康狀況與認(rèn)知能力下降和癡呆癥有關(guān)。日前,天津醫(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院徐衛(wèi)歷等發(fā)表的一項研究發(fā)現(xiàn),心血管健康指標(biāo)(生命八要素)評分較低的人,大腦年齡(腦齡)較大,腦齡差(預(yù)測腦齡與實際年齡的差值)也更大,即便中年人也如此。該研究請所有受試者在加入該項目大約9年后接受大腦磁共振檢查,并

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“夏季寵兒”冰淇淋 今年主打健康

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進(jìn)入夏季,冰淇淋作為消暑佳品再次成為市場的寵兒。據(jù)中國綠色食品協(xié)會的數(shù)據(jù),冰淇淋行業(yè)正經(jīng)歷著快速發(fā)展,預(yù)計到2027年,市場規(guī)模將突破2061億元人民幣。想吃甜食又不想變胖是眾多愛美人士的共同“擔(dān)憂”。今年,冰淇淋的無添加、低卡、0蔗糖等健康屬性受到關(guān)注,品牌紛紛推出新品,在不影響口感的前提下,減少

三伏天濕氣重吃什么好 三伏天濕氣重有三忌
日常養(yǎng)生

三伏天濕氣重吃什么好 三伏天濕氣重有三忌

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隨著夏季的到來,天氣逐漸變得炎熱,許多地區(qū)還會遭遇悶熱的三伏天。在這個季節(jié)里,由于空調(diào)的頻繁使用,室內(nèi)濕氣會逐漸增多,容易讓人感到悶熱不適。 為了應(yīng)對這樣的天氣狀況,我們可以通過飲食來祛濕又排毒。有些食材具有良好的祛濕作用,可以幫助我們減輕濕氣的困擾,同時排毒養(yǎng)顏,讓我們在三伏天中保持舒適和健康

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首個全民健康素養(yǎng)宣傳月6月啟動

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記者日前從國家衛(wèi)健委獲悉,首個全民健康素養(yǎng)宣傳月活動在6月開展,各地將圍繞《中國公民健康素養(yǎng)—基本知識與技能(2024年版)》,開展多種形式的健康科普和宣傳活動,進(jìn)一步推動衛(wèi)生健康工作從“以治病為中心”向“以健康為中心”轉(zhuǎn)變,不斷提升居民的健康知識和技能,讓人民群眾有能力做自己健康的第一責(zé)任人。

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加強(qiáng)血壓健康管理 倡導(dǎo)良好生活方式

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今年5月17日是第20個“世界高血壓日”。高血壓病是導(dǎo)致心腦血管疾病的危險因素,是一種世界性的常見病和多發(fā)病。“早診早干預(yù)是控制高血壓的有效手段。”近日,湖南省岳陽市人民醫(yī)院門診部主任胡春蓮告訴科技日報記者,如果在1級高血壓時,能通過藥物和改善生活習(xí)慣進(jìn)行早干預(yù),控制住血壓走勢的話,大部分患者生活將

怎樣健康飲食減肥
健身方法

怎樣健康飲食減肥

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導(dǎo)讀現(xiàn)在的人以瘦為美,稍微長點(diǎn)肉就想著減肥,健康飲食減肥是一種科學(xué)、安全、有效的減肥方式,通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和食物選擇,控制攝入熱量,實現(xiàn)減肥目標(biāo)的同時保持身體健康,想減肥的朋友不妨過來看看怎樣健康飲食減肥吧。...現(xiàn)在的人以瘦為美,稍微長點(diǎn)肉就想著減肥,健康飲食減肥是一種科學(xué)、安全、有效的減肥方式,

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清淡飲食就是吃素嗎?這份健康飲食指南請收

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在生活中,我們常會聽到醫(yī)生囑咐要清淡飲食。然而,很多人對清淡飲食存在認(rèn)識誤區(qū),認(rèn)為清淡飲食就是“盡量吃素,不能吃肉”。其實,這樣的吃法不但不利于營養(yǎng)均衡,還會導(dǎo)致體質(zhì)變差。清淡飲食不等于吃素身體健康的主要因素不在于吃葷還是吃素,而在于吃什么和吃多少,也就是人體所需的營養(yǎng)成分是不是齊全、是不是適量。雞

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警惕“疼痛之王”,讓健康伴你行

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痛風(fēng),一個讓許多人聞風(fēng)喪膽的健康隱患,它猶如一位不請自來的“疼痛之王”,時刻威脅著我們的身體健康。每年的4月20日被定為“全民關(guān)注痛風(fēng)日”,今年的宣傳主題是“精準(zhǔn)防控,暢享生活”。全民關(guān)注痛風(fēng)日定于這一天,其實有著特殊的含義:高尿酸血癥的診斷臨界值是420umol/L。通過每年全民關(guān)注痛風(fēng)日的科普

中醫(yī)養(yǎng)生

健康養(yǎng)生,讓生命之花綻放

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你們是否曾感到疲憊不堪,身心俱疲?或者,你是否曾為健康問題而煩惱?在這個快節(jié)奏的生活中,常常忽視健康的重要性。首先,從飲食開始談起。健康的飲食習(xí)慣是養(yǎng)生的基礎(chǔ)。應(yīng)該選擇新鮮、有營養(yǎng)的食物,如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉和豆類。避免過多的加工食品和高糖食品,因為它們往往含有過多的飽和脂肪和添加劑。此外,

中醫(yī)養(yǎng)生

健康養(yǎng)生,生活之基石

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在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會中,往往忽視了健康的重要性。隨著生活水平的提高,越來越多的人開始關(guān)注養(yǎng)生,注重身心健康,以便更好地應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)。飲食健康飲食是養(yǎng)生的基礎(chǔ)。應(yīng)該注重營養(yǎng)均衡,多吃蔬菜水果,少吃油膩食物和加工食品。此外,飲食要規(guī)律,不要暴飲暴食,避免過度飲酒和吸煙。為了保持身體健康,應(yīng)該養(yǎng)成

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春節(jié)期間如何加強(qiáng)健康防護(hù)

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國家衛(wèi)生健康委2月4日舉行新聞發(fā)布會,邀請相關(guān)專家介紹冬季呼吸道疾病防治和健康提示有關(guān)情況。國家衛(wèi)生健康委新聞發(fā)言人米鋒介紹,近期,我國新冠疫情呈低水平波動,流感、肺炎支原體感染人數(shù)回落;全國二級以上醫(yī)療機(jī)構(gòu)門急診呼吸道疾病診療工作繼續(xù)保持平穩(wěn)。“目前我國新冠疫情仍然呈低水平流行,但近期病例報告、哨

年將近,這份健康提示請收好
健康新聞

年將近,這份健康提示請收好

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新華社發(fā)1月26日,2024年春運(yùn)正式拉開帷幕。對家的思念,讓天南海北的人們踏上歸途。春節(jié)前后,人群流動和聚集性活動增多,呼吸道疾病感染風(fēng)險加大,出行有哪些注意事項?南來北往,氣候溫差較大,該如何適應(yīng)?寒潮來襲,堅守崗位的戶外工作者,又該如何應(yīng)對?一起聽聽專家支招。做好個人防護(hù),降低患病風(fēng)險當(dāng)前,新

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營造健康飲食環(huán)境 幫孩子遠(yuǎn)離“甜蜜陷阱”

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在剛結(jié)束的年度體檢中,8歲男孩丁丁(化名)測出BMI25.9kg/㎡,超出了正常標(biāo)準(zhǔn),他還被查出有3顆齲齒,其中一顆需要根管治療。平日里,丁丁酷愛甜食,雖然丁丁媽媽有意控制,還約定了“糖果日”,但孩子常常仗著爺爺奶奶的寵愛,一口氣吃下許多蛋糕和巧克力。隨著生活水平的提高,我國居民尤其是兒童青少年人群

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德國擬限制不健康兒童食品廣告

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幾天前,德國聯(lián)邦食品及農(nóng)業(yè)部長厄茲德米爾高調(diào)訪問了柏林沙利特醫(yī)院的肥胖門診。他要利用這次面向媒體的機(jī)會宣傳立法限制不健康兒童食品廣告的重要性。他在這家著名醫(yī)院里與兒科醫(yī)生和營養(yǎng)專家就兒童健康問題進(jìn)行座談后,指著一包巧克力說:“每一塊這樣的巧克力含有8.5克糖。而廣告不會告訴你這里面含有這么多的糖。

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化被動為主動,做自己健康的主人

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隨著人類生存狀況的改善和生活水平的提高,高血壓、冠心病、糖尿病、肥胖癥、血脂異常等生活方式疾病已成為人類面臨的主要“殺手”之一,不少國家已經(jīng)采用了多種方案積極應(yīng)對,我國學(xué)者給出的方案則是——主動健康。“不同于疾病醫(yī)學(xué)采用的對抗式、修補(bǔ)式的‘右手’防御策略,主動健康采用積極主動增強(qiáng)式、訓(xùn)練式的健康干預(yù)

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飲食營養(yǎng)素影響疾病圖譜創(chuàng)建

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英國科學(xué)家開發(fā)出一款新工具,可預(yù)測不同飲食對癌細(xì)胞和健康細(xì)胞的影響。最新研究有助于揭示與不同營養(yǎng)素相關(guān)的微妙代謝變化,提高人們對飲食與疾病之間聯(lián)系的理解。相關(guān)研究刊發(fā)于最新一期《i科學(xué)》雜志。代謝指一系列使生物體利用環(huán)境中的營養(yǎng)物質(zhì)發(fā)揮作用的過程,飲食中糖、脂肪和蛋白質(zhì)的相對含量決定了細(xì)胞可獲得多少

日常養(yǎng)生

糖尿病患者日常飲食,當(dāng)心這些誤區(qū)!

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每年的11月14日是聯(lián)合國糖尿病日,今年主題是“人人享有糖尿病健康管理”。糖尿病是一種代謝疾病,健康飲食是糖尿病健康管理的“五駕馬車”之一。糖尿病患者在日常飲食時,容易出現(xiàn)哪些誤區(qū)?就此,記者采訪了江城內(nèi)分泌科專家。“糖友”日常飲食,這些別忽視據(jù)武漢市第四醫(yī)院內(nèi)分泌科主任鄧紅艷介紹,健康飲食、適量運(yùn)

美容護(hù)膚

為何健康飲食+運(yùn)動,身體反而更脆弱了?

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有個女孩對我說:我最近兩年以來特別注意健康生活。不僅把高油高鹽的食物全部戒掉了,吃肉也減少了,至少兩頓吃雜糧,而且每天都有氧運(yùn)動一個小時,再加上肌肉運(yùn)動半個小時。但是,感覺身體好像是越來越差了,經(jīng)常感覺疲憊不堪。晚上睡眠質(zhì)量下降,白天頭昏腦漲沒精神。下班回家就想趕緊躺床上睡會兒,有點(diǎn)精神了就再去運(yùn)動

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健康幸福過大年:合理用眼預(yù)防近視 規(guī)律作息精力充沛

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新春臨近,年味愈濃。春節(jié)長假是闔家團(tuán)圓的日子,也是放松身心的好時機(jī)。當(dāng)前,境外疫情蔓延,我國依舊面臨較大疫情輸入風(fēng)險;一些地方還存在散發(fā)疫情,疫情擴(kuò)散的風(fēng)險依舊不容忽視。因此,在歡喜過節(jié)的同時,要做好個人防護(hù),堅持戴口罩、“一米線”、勤洗手等衛(wèi)生習(xí)慣。今年春節(jié),很多人選擇就地過年,居家時間增多,外出

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八招照顧老人健康飲食

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膳食營養(yǎng)是保證老年人健康的基礎(chǔ)。與年輕時相比,老年人身體機(jī)能有不少的變化,如:合成代謝降低;肌肉量減少,骨骼的礦物質(zhì)減少、消化酶、消化液分泌減少導(dǎo)致消化功能減退。廣州市第一人民醫(yī)院臨床營養(yǎng)科沈峰副主任醫(yī)師、潘丹峰主任醫(yī)師表示,正是基于這些特點(diǎn),老年人的營養(yǎng)和飲食都有特殊性,需要把握以下8個原則:1.

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