提升心理韌性 收獲幸福生活
如何在復雜環境中保持內心的平靜與堅韌？如何在逆境中不僅不被擊垮，反而從中獲得成長？這不僅是個人成長的課題，也是整個社會需要關注的重要議題。心理韌性，作為一種在壓力、挫折和逆境中迅速恢復并從中成長的能力，正是我們應對變化的關鍵。它不僅是心理學研究的重要領域，也在人類文化中有著深厚的根基。“韌”字由“韋
享受手機等購新補貼這幾點值得注意
1月20日，手機等3類數碼產品購新補貼正式開啟。根據商務部會同有關部門印發的《手機、平板、智能手表（手環）購新補貼實施方案》，個人消費者購買單件銷售價格不超過6000元的手機、平板、智能手表（手環）3類數碼產品，可享受購新補貼。每人每類可補貼1件，補貼比例為扣除所有優惠后最終售價的15%，每件
透過小年夜飯桌看消費
融入新品、推出套餐，“老字號”預訂火爆小年夜，傍晚5點，剛搬到北京市西城區南菜園街的晉陽飯莊總店已經顧客盈門。門口，不少顧客排隊等著叫號；店內，一層14張散臺已經全部“滿員”，二層、三層的12個包間也早早就被預訂出去。“趕著春節前試營業，生意很火爆，散臺翻臺率甚至超300%，每天閉餐時間都要延后。”
一圖看懂丨春節期間預防和緩解感冒癥狀小妙招
寒冷冬季，科學防治胃腸道疾病
冬季是胃腸道疾病的高發期，人體受到寒冷刺激，易出現腹瀉、胃痛等腸胃不適、感冒、咳嗽等情況。為了助力公眾科學過冬，北京中醫藥大學東方醫院綜合內科副主任醫師白樺近日做客人民好醫生“青年醫‘聲’”，從預防、治療等多個角度分享了公眾如何科學應對“降溫病”。冬季寒冷 四類人群腸胃疾病多發入冬以來，氣溫逐漸降低
新春走基層丨送去光明的“健康快車”
車身絢麗多彩，車廂內沒有座椅，取而代之的是設備齊全的手術室和床鋪整潔的病房——在國鐵濟南局臨沂車務段臨沂站貨場，一列特殊的火車停靠在股道上。今年59歲的臨沂市沂南縣白內障患者楊金鳳，剛剛在車上進行了白內障復明手術，即將重獲光明。“聽身邊鄰居說這里有北京來的醫生，我就報名過來了。”楊金鳳說，在大醫院做
人類基因組完整改組圖譜繪成
科技日報北京1月22日電 （記者張夢然）冰島基因解碼公司科學家完成了一項重要研究。他們繪制了一份人類基因組完整改組圖譜，即詳盡的人類DNA在生殖過程中混合方式的地圖。這項研究深化了人們對遺傳多樣性的理解，是25年來科學家探索人類基因組中新生多樣性產生機制，以及與健康和疾病關聯研究的延續。相關成果22
梔子花提取物有助神經再生
科技日報北京1月22日電 （記者劉霞）美國科學家開展的一項研究發現，從梔子花中提取的京尼平化合物可促進神經再生。實驗室研究顯示，當受損且發育遲緩的神經元接觸京尼平時，竟然重新煥發生機。相關論文發表于《神經轉化醫學》雜志。此次研究致力于探究京尼平在治療家族性自主神經失調這一罕見退行性神經系統疾病的潛力
愛人間的靜電真是粉色嗎？
最近，“靜電顏色挑戰”在網絡上走紅，大量網友跟風模仿。許多社交媒體博主稱，當兩個相愛的人接觸時，如果產生的靜電呈粉色，那么說明他們之間是“真愛”，而且顏色越粉感情越穩。那么，靜電究竟是什么顏色的？用其來判斷“真愛”有科學依據嗎？科技日報記者就此采訪了寧波大學物理科學與技術學院教師胡緒瑞。靜電火花由物
撐好心理健康“守護傘”
在青少年教育過程中，如何讓孩子勞逸結合、松弛有度，降低心理健康問題的發生率，促進他們身心健康？近日，由北京師范大學主辦、北京師范大學中國社會管理研究院等承辦的第十三屆中國社會治理論壇上，一場聚焦社會心理服務與社會健康治理的分論壇為上述問題提供了有益參考。給心靈做場“按摩”音樂與心理健康之間存在著密切
釋放銀發經濟發展潛力
發展銀發經濟是積極應對人口老齡化的重要舉措，也是實現老年群體美好生活向往的現實需要。黨的二十屆三中全會《決定》提出，“發展銀發經濟”。近日，《中共中央國務院關于深化養老服務改革發展的意見》提出，“大力發展銀發經濟，加強老年用品研發和推廣，豐富養老服務場景，釋放養老消費潛力。”如何增強銀發經濟發展動能
年前消費旺 春節經濟活力足
臨近春節，年貨市場逐漸升溫，多地迎來年貨銷售旺季。江蘇南京，系列生肖主題的文創工藝品風靡一時；陜西西安，年貨集市上的非遺產品深受民眾喜愛；河南鄭州，健康類年貨體現消費新風尚……近日，記者走訪多地，見證節前消費的火熱場景，感受經濟發展的蓬勃活力。 ——編 者蛇年生肖主題產品銷售火熱來到江蘇南京云錦博
南北方過小年，為啥時間不一致
農歷臘月二十三，在北方被稱為小年，南方則錯后一天，在二十四迎來小年。南北方過小年，為什么時間不一致？這源于我國古代“官三民四”的傳統。無論哪天過小年，都有祈求來年幸福安康之意。小年，也叫小歲、初歲、小新歲、交年等。文字記載最早見于東漢崔寔的《四民月令》：“其明日，是謂‘小新歲’。”“其”指臘日，是舉
從中餐出海談和羹之美
近年來，越來越多的中餐“網絡出海”，進而實體店在海外“火爆出圈”。“網絡出海”即中國美食相關內容在海外社交平臺走紅。持續優化的免簽政策和便利化措施，讓“中國游”成為全球熱詞，也帶火了中餐。一些外國游客介紹旅程中特色美食的視頻，點贊量驚人，成為了解中國風土人情和文化魅力的窗口。中式餐飲店在一些國家開始
“保姆難找”中的市場潛力
家政業正頻頻“上新”。除了保潔、維修等傳統業務，還出現了代喂寵物等多元服務以及整理收納師等新工種。有從業者感慨：“家政賽道競爭激烈。”而在社區微信群，常能看到“求推薦月嫂”“急尋專業護工”“尋靠譜保姆”等信息。鄰居們坦言，靠譜的服務人員、優質的服務項目依然稀缺。兩方面的感受，折射家政業現狀：行業發展
歡歡喜喜過小年
山東菏澤市——小年吃餃子 歡樂迎新春本報通訊員 王 亮小年吃餃子，歡樂迎新春。農歷臘月二十三，北方小年，也稱祭灶，人們向灶神祈求來年的好運。夜幕降臨，走進山東省菏澤魯西新區岳程街道許樓社區馬麗娟家，一家人聚在一起祭灶糖、炸丸子、包餃子……屋外寒氣襲人，屋內其樂融融，喜悅刻在每個人的臉上。“餃子
奧司他韋、瑪巴洛沙韋怎么選？吃多了會產生耐藥現象嗎？專家解答
眼下流感等呼吸道傳染病正處于季節性流行期。如何正確服用抗流感藥物奧司他韋、瑪巴洛沙韋？北京佑安醫院感染綜合科主任醫師 李侗曾：從療效上來說，其實是一樣的。新的瑪巴洛沙韋優點是全病程只需要用一次，而奧司他韋一天兩次，療程五天，要十次。另外，瑪巴洛沙韋在我們國家批準的是5歲和5歲以上人群，奧司他韋因為多
腦機接口助癱瘓患者操控虛擬飛行器
科技日報北京1月21日電 （記者張夢然）《自然·醫學》雜志21日發表的一項研究報告稱，一種手術植入的腦機接口系統能通過精準偵測和解碼癱瘓患者的神經元活動，轉為“手指動作”，使其可在電子游戲中自如駕駛虛擬四軸飛行器。在美國有超過500萬人患有嚴重運動障礙。雖然患者的許多基本需求能得到滿足，但他們的社交
性情大變是否預示患上阿爾茨海默病
記憶力衰退，言語令人費解，行為變得怪異，突然發脾氣、摔東西，曾經游刃有余的工作如今變得力不從心，甚至生活難以自理……一些老年人的性格和行為似乎在一夜之間發生了翻天覆地的變化。有科學家認為，這樣的性情大變意味著老人可能患上了阿爾茨海默病。然而，美國北亞利桑那大學的科研人員大井克也對這些看似直觀的關聯提
一種天然物質可增強癌癥免疫療法療效
新華社東京1月21日電 （記者錢錚）日本京都大學日前發布新聞公報說，該校等機構研究人員發現，一種來自植物的天然物質能在癌癥環境中激活T細胞，從而提高癌癥免疫療法的效果。公報說，京都大學特別教授本庶佑因其開發的免疫檢查點阻斷療法獲得2018年諾貝爾生理學或醫學獎。但這種療法只對部分癌癥患者有效
閱盡香料世界 回歸五味中國
紀錄片《風味人間》系列從第三季起，每季都有一個統攝全篇的主題。《大海小鮮》品嘗中國綿長海岸線上的各種海味，《谷物星球》一窺人類和谷物相互馴化的故事。日前上映的第五季《香料傳奇》，將餐桌上不顯山不露水的幕后功臣——香料作為主角。人類取用自然時靈光乍現、奇遇不斷的故事香料是自然的神奇饋贈。花、葉、果、莖
融入年味的科普新知
編者按：春節臨近，年味愈濃。紅彤彤的糖葫蘆，酸甜交織的滋味在舌尖綻放；家中盛放的年宵花，寄托著人們對新春的美好祈愿；吃著瓜子，歡聲笑語在家人圍坐的客廳中回響；當夜幕降臨，冰雕在燈光映照下熠熠生輝，烘托出春節歡樂祥和的氛圍……濃濃的年味中，也蘊藏著不少有趣的知識。什么樣的山楂適合做糖葫蘆？什么樣的冰能
兒童被游樂蕩椅砸中，責任誰來擔？
兒童在小區內的游樂設施上玩耍時發生安全事故，涉事各方應當承擔怎樣的責任？上海市第一中級人民法院審理的一起生命權、身體權、健康權糾紛案件，引發對游樂設施安全問題的關注。案件發生在上海某小區的一處游樂場地，場地中放置著滑梯、蕩椅等游樂設施。事發時，小櫻（化名）和同伴正在其中的一個蕩椅上玩耍。兩人并排站立
雪季的城市不妨多點色彩
在新疆烏魯木齊市的街角，冰封玫瑰組成了打卡背景墻。銀裝素裹的季節，幾抹色彩映入眼簾，讓市民和游客眼前一亮。如果說這處“著色”還屬平常，那么跨年夜當晚，廣場上歡聚的人群，配合高樓霓虹燈光的映照，更是給人以視覺和心靈上的震撼。無論是細小之處的裝飾，還是令人心潮澎湃的場景，都傳遞出一個信號，雪季的城市應當
銀發經濟的金色機遇
在北京市建國門街道趙家樓社區，“市集”有著不一樣的“打開方式”——每月8日，“醫、食、住、行、娛”等各類服務商前來“擺攤”，理發、縫紉等生活服務，金融理財、法律維權、旅游等專業咨詢，保健藥品、地方美食等商品銷售，應有盡有；社區“活力老人”爭當志愿者，修自行車、測血壓血糖等，各展所長……聚焦老年人需求