手術能拯救社恐？專治臉紅心跳！
生活中有社牛就有社恐。有這么一種社恐，年紀輕輕卻在與人交流過程中瞬間出現身體“失控”：雙頰驟然泛紅滾燙，額頭也滲出細密汗珠……生理上的窘迫欲蓋彌彰，感受到被眾人的目光緊緊鎖住，巨大的焦慮感讓人產生了社交回避。注意！這已經超出了性格內向的范疇，很可能是一種源于心理與生理的雙重困擾——赤面恐懼癥。這種社
冬季奇葩護膚說 說的就是你
大風降溫，你的皮膚是不是也開始“喊冷”了？天干物燥，為了讓皮膚暖和點，你是不是開始各種“寵溺”式護膚——面霜、敷面膜、蒸臉、去角質…… 別急，先聽聽醫生給大家帶來的“奇葩護膚說”，為你揭露那些隱藏在日常護膚中的“套路”。說不定你正在被這些不經意的護膚誤區玩得團團轉！誤區 洗臉水越熱越好你是不是覺得冬
提前吃抗病毒藥能預防甲流嗎？
近日，中國疾控中心最新數據顯示流感病毒陽性率持續上升且以甲流為主。奧司他韋和瑪巴洛沙韋這兩款流感抗病毒藥物到底啥區別，要怎么選？健康人群提前吃抗病毒藥能預防甲流嗎？別急，北京大學人民醫院呼吸與危重癥醫學科主任醫師馬艷良、藥學部主管藥師陳月為您支招兒。出現這仨癥狀 高度疑似甲流甲型流感（簡稱甲流）是一
兒童醫院跨省托管 打通京津冀就醫新通道
河北邢臺的8歲女孩諾諾（化名），在北京就醫時確診惡性腫瘤，病情刻不容緩，但病床有限，排隊又會加重病情，最終北京醫生趕赴河北保定爭分奪秒為她完成了手術。這是京津冀醫聯體打通就醫新通道的一個縮影。為諾諾治療的是北京兒童醫院腫瘤外科專家韓煒醫生，雙城開診工作已經走過十個年頭，韓煒醫生累計行程超10萬公里。
酒店智能化 莫忘適老化（百姓關注）
山西大同市的讀者梁旺日前來信表示，前段時間，他去內蒙古鄂爾多斯市旅游，朋友幫忙訂了一家位于市政府對面的輕奢酒店。沒想到，50多歲的梁旺在這家酒店碰了不少壁。酒店房間內安裝了不少“高級設施”，造型別致，標識也與眾不同。但梁旺看不懂，擺弄了半天，才知道如何開關噴頭、調節冷熱。其間，他想打酒店內部電話求助
開展定點醫藥機構自查自糾
本報北京1月12日電 （記者孫秀艷）為深入貫徹國務院辦公廳《關于加強醫療保障基金使用常態化監管的實施意見》要求，強化定點醫藥機構合理規范使用醫保基金的自我管理主體責任，國家醫保局近日在全國范圍啟動2025年定點醫藥機構違法違規使用醫保基金自查自糾工作。今年定點醫藥機構自查自糾工作范圍更廣。自查自糾
優化消費環境三年行動將啟動
本報北京1月12日電 （記者林麗鸝）國家市場監督管理總局日前發布的數據顯示：2024年以來，消費者投訴舉報增速比2023年下降18.6個百分點，實現5年以來增速首次大幅下降；通過處理投訴舉報為消費者挽回經濟損失47.2億元，同比增長17.1%。市場監管總局相關負責人表示，消費環境好不好，消費
均是已知病原體，未出現新發傳染病
1月12日，國家衛生健康委召開新聞發布會，介紹今年冬春呼吸道疾病防治有關情況。中國疾病預防控制中心研究員王麗萍表示，今年冬春呼吸道傳染病仍然呈現交替或疊加流行的態勢，都是由已知病原體所引起，未出現新發傳染病。預計今年流行強度和就診壓力不會高于去年。國家衛生健康委新聞發言人、宣傳司副司長胡強強說
對“三分錢一片的阿司匹林”，關鍵要把好質量關（民生觀）
為保障患者用藥萬無一失，各方要盡職盡責，層層嚴格把關，守牢質量底線第十批國家組織藥品集中帶量采購的結果一公布，部分以低價中選的國產仿制藥引發關注，特別是最低3分錢一片的阿司匹林腸溶片。有網友提出疑問：“3分錢一片的藥，你敢吃嗎？”問題有點尖銳，但可以理解。對患者和家屬來說，藥價下降、看病負擔減
營養更均衡！全谷物食品了解一下
國家糧食和物資儲備局等多部門近日聯合印發《國家全谷物行動計劃（2024—2035年）》，助力節糧減損，促進營養均衡，提升糧食安全保障和人民健康水平。全谷物是谷物去除外殼等不可食用部分后保留具有完整穎果結構的籽粒，最大限度保留了谷物中天然營養與活性物質。全谷物食品是以全谷物為主要原料制成、全谷物含量達
流感“神藥”管用嗎？什么情況要就醫？關于流感的熱點問答來了
近期，流感等呼吸道疾病進入高發期。全國流感病毒陽性率上升，尤以甲流多發。中國疾控中心1月9日發布了2025年第1周呼吸道傳染病監測情況。全國急性呼吸道傳染病哨點監測結果顯示，急性呼吸道傳染病總體繼續呈現上升趨勢，流感病毒檢測陽性率繼續上升，全國門急診的流感病毒陽性率較上周上升3.8%，上升趨勢減緩，
集采仿制藥降至“地板價” 數個你我關心的熱點問題這里有解答
央視網消息：第十批國家藥品集中帶量采購日前結束。本次集采中共涉及62種藥品，而部分中選的仿制藥由于價格低也引發關注。大家關注的焦點有采購價格過低，質量能否有保障？仿制藥藥效如何？集采會不會影響醫藥企業的創新積極性？接下來，我們為您一一解答。此次集采出現了多種中標價很低的藥品，其中，100毫克阿司匹林
氣候與健康，關系有多大
美國西北部，一場名為“炸彈氣旋”的風暴從年初刮到年尾，帶來強風、暴雪等極端天氣；撒哈拉沙漠北部的摩洛哥頻現雷暴天氣，僅兩天的降水量就超過250毫米的年均降水量，由此引發洪澇；…………世界氣象組織發布的《2024年氣候狀況更新》介紹，2024年可能是地球有記錄以來的最熱一年。只是“有點熱”嗎？可不止！
我國居民健康素養水平穩步提升
從國家衛生健康委獲悉，2024年我國居民健康素養水平達到31.87%，比2023年提高2.17個百分點，保持較快增幅。健康素養是指個人獲取和理解基本健康信息和服務，并運用這些信息和服務作出正確決策，以維護和促進自身健康的能力。監測結果顯示，不同地區、不同人群健康素養水平均有提升，城鄉差距進一步縮小。
城市也能“知冷知熱”
氣候變化一方面直接作用于公眾健康，另一方面以城市空間要素為載體發揮作用。比如，城市形態的緊湊或疏散能對熱島效應和通風效率造成影響，可為應對高溫、低溫天氣提供思路；城市空間植被覆蓋率和街道峽谷的擴散效能會影響局部地區的顆粒物分布，有助于降低花粉等過敏原濃度；城市綠地不僅改變周邊地區的溫度、濕度和風環境
“年輕態”消費如何走出“上揚線”
“我們希望年輕人在這里是快樂的。我們不是商場，而是一家城市樂園。”THE BOX相關負責人多次向外界傳遞這一理念。THE BOX所在的朝外大街，距離三里屯、國貿兩大商圈僅三四公里，要吸引年輕化客流并不難。但其前身昆泰商場，因業態陳舊、經營不善而空置，在北京人的消費地圖中“消失”了數年。2021年，北
養老金融要重視場景建設
如何加快建設適合我國國情的養老服務體系，讓全體老年人安享幸福晚年？中共中央、國務院近日發布的《關于深化養老服務改革發展的意見》提出，加快健全覆蓋城鄉的三級養老服務網絡，貫通協調居家社區機構三類養老服務形態，構建養老服務事業產業發展三方協同機制，強化有力有效的養老服務要素保障。其中明確，要完善財政支持
釋放滑雪裝備消費潛力
日前，長春、大連等地舉辦滑雪節、冰雪嘉年華等活動，掀起一股滑雪熱潮。滑雪運動的火熱開展使滑雪裝備消費升溫。近年來，我國的滑雪裝備產業迎來快速發展。從初步的滑雪入門產品到高端專業裝備，個性化、專業化、智能化的滑雪裝備不斷涌現，提升了冰雪運動的靈活性和舒適性，也為消費者提供了更豐富的選擇與運動體驗。根據
促進居民營養健康消費
本報北京1月9日訊（記者劉慧）近日，國家糧食和物資儲備局等七部門聯合印發《國家全谷物行動計劃（2024—2035年）》。在國家糧食和物資儲備局9日舉行的新聞通氣會上，該局新聞發言人王宏介紹，我國將力爭用10余年時間，提升居民全谷物消費占比，推動糧食節約減損，促進居民營養健康消費，在更高層次、更高水平
“兩新”政策加力擴圍（銳財經）
1月8日，國家發展改革委、財政部發布《關于2025年加力擴圍實施大規模設備更新和消費品以舊換新政策的通知》（以下簡稱通知）。在當日舉行的國務院政策例行吹風會上，國家發展改革委、財政部等部門有關負責人圍繞“兩新”政策落地成效和今年最新部署等熱點話題答記者問。促消費擴投資效果明顯2024年“兩新”政策實
消費市場運行總體平穩
本報北京1月9日電 （記者李婕）國家統計局9日發布數據顯示，2024年12月全國CPI（居民消費價格指數）同比上漲0.1%，消費市場運行總體平穩。國家統計局城市司首席統計師董莉娟介紹，2024年12月，扣除食品和能源價格的核心CPI繼續回升，同比上漲0.4%，漲幅比上月擴大0.1個百分點。從環比看
我國中醫藥科技創新成果豐碩
科技日報北京1月9日電 （記者付麗麗）記者從9日召開的全國中醫藥科技工作會議上獲悉，“十三五”以來，中央財政投入中醫藥領域超160億元，有力地支持了中醫藥項目、人才、平臺等建設，中醫藥科技創新成果不斷涌現。具體來講，基礎研究方面，國家中醫藥管理局對藏象理論、經穴特異性等中醫藥原創理論的科學闡釋與認識
提高機體抗寒能力（中醫養生）
在冬季，一些老年人和女性易手腳冰涼，通常與陽氣不足、氣血運行無力有關。可以適當多吃一些補氣養血的食物，如羊肉、紅棗、烏雞、桂圓、豬肝、黨參、黃芪、當歸、阿膠等。此外，可以根據個人口味搭配一些溫陽補氣散寒的食物，如生姜、洋蔥、白芷、胡椒等，常見的做法有黨參紅棗燉烏雞、胡椒豬肚湯、當歸羊肉湯等。氣
讓老年人看病不再“轉科”（無影燈）
“我有糖尿病，心臟放了支架，這兩年腿也有毛病，以前看病至少得轉兩三個科室，現在一個科室就能全看了。”在北京大學人民醫院，一位老人對“全能”的老年醫學科贊不絕口。國家衛生健康委辦公廳2024年印發《關于提升老年醫學醫療服務能力的通知》（以下簡稱《通知》），提出進一步完善老年人健康支撐體系，提升老
科學補碘維護健康（名醫講堂）
碘是人體必需的微量元素，也是合成甲狀腺激素的重要原料。甲狀腺激素是維持機體基礎活動的激素，可以促進人體生長發育、參與腦發育、調節新陳代謝。因此，充足的碘可以保障甲狀腺激素合成，維持機體健康。碘不足會導致甲狀腺激素合成不足，無法維持人體正常生理功能，甚至可能導致甲狀腺功能減退（甲減）。成人可能會