健康新聞 2019-02-18 852 0

編者按近年來，“不吃或少吃主食”一直被不少女性津津樂道，甚至奉為減肥寶典。其實(shí)，這種減肥方法不僅有損健康，而且體重還容易飛速反彈。早有大量研究表明，碳水化合物占食物總能量的比例過低，會縮短壽命。2019年最新一期的《柳葉刀》雜志刊登的一項(xiàng)最大規(guī)模的權(quán)威研究結(jié)果又告訴我們：來自全谷雜豆的膳食纖維，能幫

健康新聞 2019-02-18 1934 0

記者日前從廣州市民政局獲悉，《廣州市人民政府辦公廳關(guān)于全面放開養(yǎng)老服務(wù)市場提升養(yǎng)老服務(wù)質(zhì)量的通知》近日印發(fā)實(shí)施，將取消養(yǎng)老機(jī)構(gòu)設(shè)立許可，按規(guī)定實(shí)施備案管理，并著力放寬市場準(zhǔn)入，精簡審批手續(xù)，落實(shí)用地保障、稅費(fèi)減免，提升服務(wù)質(zhì)量，通過全面放開市場、提升服務(wù)質(zhì)量、加強(qiáng)組織保障，加快發(fā)展養(yǎng)老服務(wù)業(yè)。通知明

健康新聞 2019-02-18 1557 0

記者從南京市婦幼保健院獲悉，春節(jié)假期結(jié)束不久，該院營養(yǎng)科門診迎來一波就診高峰，日均接診人數(shù)達(dá)110余人，其中血糖超標(biāo)孕婦占多數(shù)。專家表示，預(yù)防高血糖，孕婦需做到科學(xué)控糖，“會”吃多動。“節(jié)日期間孕婦的飲食很容易失控，如應(yīng)酬增多運(yùn)動減少，食用零食增多等，導(dǎo)致高血糖的發(fā)生。”南京市婦幼保健院營養(yǎng)科醫(yī)師苗

健康新聞 2019-02-18 292 0

“田醫(yī)生，請教您一下，近段時間以來我的頭發(fā)特別容易生頭屑，還感覺瘙癢，這是咋回事呀？”一天下午，我在基層連隊(duì)巡診時，戰(zhàn)士朱曉業(yè)滿臉疑惑地向我咨詢。經(jīng)過一番檢查，我診斷小朱患的是頭皮脂溢性皮炎。“頭屑多、頭皮瘙癢是年輕官兵中常見的癥狀，內(nèi)分泌變化、天氣干燥等因素是主要原因，相對嚴(yán)重的則可能存在真菌感染

健康新聞 2019-02-18 692 0

天氣寒冷，心血管疾病高發(fā)。記者從長沙市中心醫(yī)院、湘雅三醫(yī)院了解到，近期，醫(yī)院收治的心血管疾病患者激增，其中不少為心衰患者。專家提醒，天氣寒冷，患有心血管疾病的患者要注意休息，注意保暖，減少戶外運(yùn)動，避免誘發(fā)心衰。據(jù)湘雅三醫(yī)院心血管病專家江鳳林副教授介紹，心衰是指心力衰竭，是心血管疾病的終末階段。冬春

健康新聞 2019-02-18 915 0

據(jù)英國《自然》雜志近日在線發(fā)表的一篇醫(yī)學(xué)研究論文，美國科學(xué)家描述了睡眠影響小鼠動脈粥樣硬化（動脈內(nèi)斑塊積聚）風(fēng)險(xiǎn)的機(jī)制。這一新發(fā)現(xiàn)表明，充足的睡眠和心血管健康之間存在因果關(guān)系。動脈粥樣硬化是一種常見的心臟病起因。睡眠不足或睡眠質(zhì)量差與多種健康狀況相關(guān)，包括心臟病患病風(fēng)險(xiǎn)的增加。然而，研究人員對于睡眠

健康新聞 2019-02-18 966 0

2月14日，瘧原蟲免疫療法臨床研究項(xiàng)目組宣布臨床研究招募志愿者名額已滿。有媒體記錄了報(bào)名的火爆：百余人匯集到相關(guān)醫(yī)院填寫報(bào)名表。同時，有財(cái)經(jīng)媒體指出：項(xiàng)目實(shí)施企業(yè)廣州中科藍(lán)華生物科技有限公司的控股股東、上市公司藍(lán)盾股份其間股價大漲。一個科學(xué)演講引發(fā)了社會、經(jīng)濟(jì)的巨大波動，中國科學(xué)院廣州生物醫(yī)藥與健康

健康新聞 2019-02-18 1892 0

清華大學(xué)附屬北京清華長庚醫(yī)院近日宣布，自2018年初通過國家衛(wèi)健委審批，獲得肝臟移植資質(zhì)后，至2019年1月，已成功為105位終末期肝病患者帶去新生。肝移植是挽救終末期肝病患者的革命性技術(shù)。在中國，越來越多的終末期肝病患者因肝移植而獲得了新生。目前，我國已有37739例（1980—2017年）患者進(jìn)

健康新聞 2019-02-18 948 0

現(xiàn)在“累”“困”“沒勁兒”已成為很多人日常生活的口頭禪。原來“累了”“困了”睡一覺就又生龍活虎了，但現(xiàn)在情況好像有些不同，一個勁兒地睡，但好像很難解乏；一個勁兒地吃，好像吃啥都一個味；有些人的工作生活也進(jìn)入了惡性循環(huán)的狀態(tài)。專家提醒，疲勞常常短暫而無恙，但有時也會因纏綿而致肌體功能損害。　　生理性疲

健康新聞 2019-02-18 1815 0

主講人：復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院心內(nèi)科主治醫(yī)師 弭守玲說起康復(fù)治療，不少人多多少少有些概念；但是提到心臟康復(fù)，多數(shù)人都不知道在說些什么。世界衛(wèi)生組織將其定義為，確保心臟病患者獲得最佳體力、精神、社會功能的所有方法的總和，以便患者過一種主動的生活。心臟康復(fù)的短期獲益是控制心臟病癥狀、改善心臟功能狀態(tài)、限制

健康新聞 2019-02-18 665 0

數(shù)據(jù)顯示，心血管疾病是造成我國居民死亡和疾病負(fù)擔(dān)的首要病因。鮮為人知的是，維生素家族中就有不少護(hù)血管的高手，應(yīng)該經(jīng)常攝取。維生素K。這種維生素對于形成凝血酶原等凝血有關(guān)的蛋白質(zhì)是必需的，其參與凝血過程，防止出血和血栓的形成。攝入足夠的維生素K有助保護(hù)心血管健康，降低冠心病的發(fā)病率。根據(jù)《中國居民膳食

健康新聞 2019-02-18 1900 0

丑時，指凌晨1點(diǎn)~3點(diǎn)的時間。丑在甲骨文中是手的象形，《釋名》曰：“丑、紐也，寒氣自屈紐也。”丑時表示陰陽轉(zhuǎn)換，寒氣漸釋，白晝開啟。中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，丑時對應(yīng)十二經(jīng)絡(luò)的肝經(jīng)，在睡眠狀態(tài)下，此時人體氣血將匯聚到肝臟，充實(shí)肝體（給肝臟增補(bǔ)能源），涵蓄肝用（讓肝臟更好發(fā)揮功能）。正如《黃帝內(nèi)經(jīng)》提到：“人

健康新聞 2019-02-18 331 0

編者按：隨著生活水平的提高，健康成為我們最關(guān)注的話題。什么才是健康的食品？生活中如何預(yù)防身體的疾病？這都成為了大家關(guān)注的焦點(diǎn)。人民健康網(wǎng)推出《金臺養(yǎng)生園》欄目，每周為您盤點(diǎn)最養(yǎng)生的生活方式，帶您走進(jìn)健康園地。腹部贅肉太多？這些飲食習(xí)慣能讓你越吃越瘦人體腹部是最容易堆積脂肪的部位之一，若想快速減掉腹部

健康新聞 2019-02-17 878 0

當(dāng)今社會，心臟是最受累也是最容易出問題的器官之一。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國每年因心臟病猝死的人數(shù)達(dá)到54.4萬，相當(dāng)于一個小城市的人口總和。近日，英國《每日郵報(bào)》刊文總結(jié)“保護(hù)心臟的營養(yǎng)素”，我對此進(jìn)行詳細(xì)解讀，教您用好心臟的營養(yǎng)“守護(hù)神”。1號守護(hù)神：歐米伽3脂肪酸 藏身處：三文魚、沙丁魚、核桃等 歐米伽3脂

健康新聞 2019-02-17 2063 0

大量研究證明，慢病防控可通過體育活動來延長預(yù)期壽命。美國《女性健康雜志》網(wǎng)站提醒，尤其步入40歲后，以下5種訓(xùn)練最好都能堅(jiān)持。預(yù)防心臟病，請嘗試有氧運(yùn)動，每周3~4次。“美國國家健康與營養(yǎng)調(diào)查”顯示，不到1%的20~39歲美國婦女患有冠心病，但在40~59歲人群中，這一比例增長了近5倍，達(dá)到5.6%

健康新聞 2019-02-15 176 0

進(jìn)入更年期后，體重分布會發(fā)生變化，增加的體重會在腹部周圍堆積。在更年期之前、期間和之后，雌激素含量開始下降，新陳代謝減慢，使你更難減重，尤其是腹部。腹部脂肪不僅煩人，影響形象，而且還不健康。一旦步入中年，女性可能會覺得體重增加是不可避免的現(xiàn)象，尤其是腹部脂肪的堆積，但事實(shí)不一定如此。激素分泌功能的變

健康新聞 2019-02-15 1106 0

受訪專家：河南省中醫(yī)院治未病科副主任 呂沛宛近年來，中國人不僅肥胖人數(shù)升得快，而且多以向心型肥胖（梨型身材）為主，不少人年紀(jì)輕輕就挺起了大肚腩，這將增加脂肪肝、心腦血管等疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。河南省中醫(yī)院治未病科副主任呂沛宛表示，腹部贅肉增多主要與脾氣虛弱有關(guān)。打個比方，脾的功能好比家里的女主人，濕邪好比

健康新聞 2019-02-15 1964 0

人體腹部是最容易堆積脂肪的部位之一，若想快速減掉腹部贅肉，重新?lián)碛型昝狼€，正確的飲食習(xí)慣很重要。法國時尚雜志《費(fèi)加羅夫人》就此給出了幾條小建議，不僅可以消除腹脹，還可以減除腹部的多余贅肉。有時腹部的隆起是因飲食不良而出現(xiàn)了脹氣現(xiàn)象。飲用氣泡飲料、體內(nèi)氣體過多、便秘、體內(nèi)食物發(fā)酵都會令人感到腹脹，坐

健康新聞 2019-02-15 628 0

先前研究顯示運(yùn)動有助老年人健腦，不過，加拿大研究人員發(fā)現(xiàn)，這一功效存在性別差異，男性更受益。美國科學(xué)促進(jìn)會主辦的新聞網(wǎng)站“尤里卡警報(bào)”近日報(bào)道，運(yùn)動能夠提高心肺適能，從而關(guān)聯(lián)大腦灰質(zhì)中神經(jīng)連接增強(qiáng)，意味著認(rèn)知功能改善。心肺適能是一種心、肺和血管系統(tǒng)把氧氣輸送至肌肉組織細(xì)胞加以使用的能力。加拿大約克大

健康新聞 2019-02-15 2048 0

商務(wù)部新聞發(fā)言人高峰14日說，針對直銷行業(yè)有關(guān)情況和存在的問題，商務(wù)部已經(jīng)暫停辦理直銷相關(guān)的審批、備案等事項(xiàng)，正積極會同相關(guān)職能部門開展保健市場整治工作。“我們將全面梳理排查全國直銷行業(yè)情況，加強(qiáng)直銷企業(yè)管理，對發(fā)現(xiàn)的違法違規(guī)經(jīng)營問題，會同相關(guān)部門堅(jiān)決依法依規(guī)進(jìn)行處置，切實(shí)維護(hù)人民群眾和廣大消費(fèi)者的

健康新聞 2019-02-15 1726 0

瘧原蟲能“以毒攻毒”殺死癌細(xì)胞！1月23日，中國科學(xué)院廣州生物醫(yī)藥與健康研究院陳小平教授公布的這項(xiàng)初步科研成果引起了不小的轟動，相關(guān)文章報(bào)道在微博和朋友圈“刷屏”，樂觀追捧和追問質(zhì)疑齊飛。近日，記者走訪廣州兩家參與臨床試驗(yàn)的醫(yī)院發(fā)現(xiàn)，已有不少來自全國的患者及家屬前來咨詢申請入組。對于外界熱炒的“瘧原

健康新聞 2019-02-15 1870 0

現(xiàn)在很多年輕人都是“手機(jī)控”，每天都“睡醒摸手機(jī)，睡前放手機(jī)，吃飯一定刷手機(jī)”。其實(shí)，長時間看手機(jī)會給人體健康帶來很多隱患，不僅傷害眼睛，還會造成腸胃損害，甚至引起肥胖。那么，這到底是怎么回事呢？安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院營養(yǎng)科主任醫(yī)師蔣建華在接受人民網(wǎng)科普采訪時介紹，吃飯玩手機(jī)對人體的腸胃會造成兩方

健康新聞 2019-02-15 545 0

2月12日，48歲的王新芬乘坐山東航空公司的飛機(jī)從貴州回山東，然而一向身體健康的她在飛機(jī)上突發(fā)急性腸胃炎，不僅臉色發(fā)白嘴唇發(fā)青，更是頻繁剖圖腹痛難忍。為了乘客的生命安全，飛機(jī)決定臨時迫降在西安機(jī)場，服用藥物后，乘客狀況有所好轉(zhuǎn)。生命無價，乘客突發(fā)疾病導(dǎo)致飛機(jī)返航或者迫降的事情偶有發(fā)生，日常生活中，這

健康新聞 2019-02-15 1996 0

近日，河南省中醫(yī)管理局組織制定并發(fā)布今年兒童、成人兩版流行性感冒中醫(yī)藥防治方案，提升醫(yī)務(wù)人員對流感早期識別、診斷與治療能力，重點(diǎn)面向基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)醫(yī)務(wù)人員，幫助其掌握相關(guān)診療知識和工作流程，減少重癥的發(fā)生。《河南省兒童流行性感冒中醫(yī)藥防治方案（2019年版）》結(jié)合2018年入冬以來河南省兒童流感活

健康新聞 2019-02-15 1661 0

近日，國家衛(wèi)生健康委食品安全標(biāo)準(zhǔn)與監(jiān)測評估司在廣東省珠海市召開基層食品安全工作會。記者從會上了解到，我國食品安全標(biāo)準(zhǔn)體系日益完善，監(jiān)測評估貫穿全程；以《國民營養(yǎng)計(jì)劃（2017-2030）》為抓手，營養(yǎng)干預(yù)行動在各地有序落實(shí)。新時期，我國強(qiáng)調(diào)食品安全與營養(yǎng)并重，不僅要讓老百姓吃得安全，更要吃得營養(yǎng)、吃