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小心,應(yīng)季水果變質(zhì)危害多

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春節(jié)前后,作為應(yīng)季水果,香甜可口、水分充足的甘蔗大受歡迎。在南方一些地方,甘蔗甚至都成為了每家每戶的必備年貨。在除夕之前,家家戶戶一般都會買兩根甘蔗,用紅紙或者紅繩系上,寓意生活節(jié)節(jié)高。過完除夕,就可以吃了。不過,吃甘蔗也是有講究的。前兩天,有報道稱,浙江有人就因吃了紅芯的甘蔗住院了。那么,吃甘蔗有

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高校傳染病防控指南7月起施行

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近日,國家衛(wèi)生健康委、教育部聯(lián)合印發(fā)通告,發(fā)布推薦性衛(wèi)生行業(yè)標準《普通高等學(xué)校傳染病預(yù)防控制指南》。《指南》明確,高校應(yīng)建立校領(lǐng)導(dǎo)負責的傳染病預(yù)防控制工作體系和工作制度;應(yīng)在衛(wèi)生部門的指導(dǎo)下,制定傳染病預(yù)防控制應(yīng)急預(yù)案和相關(guān)制度。《指南》自2019年7月1日起施行。《指南》提出,高校應(yīng)有專門負責傳染

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趕走“大肚腩”未必非得餓肚子

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人到中年,“抬頭見褶子,低頭見肚腩”似乎成了標配。對此,廣東省婦幼保健院營養(yǎng)科主任醫(yī)師夏燕瓊表示,只要做到合理飲食、堅持運動,人到中年未必一定發(fā)福。她指出,通過長期攝入低于基礎(chǔ)代謝率能量的平衡膳食,結(jié)合增加運動,如此可減輕體重,同時又能維持身心健康,這才是“管住嘴,邁開腿”的正確“打開方式”。人到中

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護肝:以茶代酒食七分

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過年過節(jié)如何護肝?做好三點,輕松護肝沒壓力:一是少喝點酒,忌拼酒斗酒,不妨以茶代酒;二是食七分飽,大餐酒肉饕餮前,不妨先以小碗湯、鮮蔬果“打頭陣”;三是娛樂有度,心情愉悅,別K歌打牌搓麻玩桌游到深夜,熬夜過度和情緒起伏都容易傷肝傷神。春節(jié)放假,家家團圓,探親訪友,美酒佳肴比以往任何時候都要豐盛,娛樂

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高血壓飲食忌5點

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高血壓患者因血壓較高或者波動較大,需要嚴格控制一些飲食、飲品,尤其注意以下5點。1.酒精。過量飲酒會造成對胃和肝臟的刺激,而且會促使血液循環(huán)加快,增加心臟和血管負擔,白酒等烈性酒就更不適合高血壓患者。2.辛辣刺激。辛辣食物促進血液循環(huán),增加血容量,使心血管負擔加重,尤其對血壓影響較大,應(yīng)盡量少吃或不

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春節(jié)已過,你胖了幾斤?減肥請繞開七大陷阱

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編者按:春節(jié)期間,無論是與家人團聚,還是與老友相見,“吃”都是必不可少的。然而,節(jié)后很多人會增添新的煩惱,那就是“過年肥”。本期,《金臺養(yǎng)生園》欄目,小編和大家一起聊聊,如何減肥才能事半功倍?如何避開常見的減肥陷阱?繞開減肥七大陷阱減肥不成功的很大一部分原因,在于生活中有太多減肥陷阱。錯誤的做法不僅

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元宵節(jié)快到了專家教你如何選購湯圓

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  專家  湯圓挑選儲存有竅門食品專家表示,選購新鮮湯圓時,觀其外型應(yīng)色澤鮮亮,若出現(xiàn)色澤暗淡、發(fā)灰、霉斑、糯米粉變紅(配有紅色粉料除外)等情況,則說明糯米粉品質(zhì)不佳或存放時間過長;聞其氣味應(yīng)有糯米粉和餡料的香氣,而不能有霉味、酸敗等異味。建議盡量選擇當天制作的湯圓。選購速凍湯圓時,選擇包裝袋內(nèi)冰渣

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元宵怎么選?專家教你讀懂元宵包裝食品標簽!

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指導(dǎo)專家:謝 晶 上海海洋大學(xué)食品學(xué)院院長、教授沈 群 中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)工程學(xué)院教授黃忠民 河南農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)技術(shù)學(xué)院教授  元宵節(jié)是中國農(nóng)歷春節(jié)后第一個重要節(jié)日,人們在當天有食用元宵(湯圓)的傳統(tǒng)。“包湯圓”和“滾元宵”所用的原料、配料基本相同,但制作工藝略有不同,口感亦有所區(qū)別。面對

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衛(wèi)健委:重視罕見病群體讓患者有醫(yī)可尋

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人民網(wǎng)北京2月13日電 13日,國家衛(wèi)生健康委員會醫(yī)政醫(yī)管局副局長焦雅輝在例行發(fā)布會上表示,目前,我國罕見病一方面是缺乏有效的診斷和治療手段,藥品供應(yīng)和常見病的藥品供應(yīng)不一樣;另一方面是缺乏藥品,能夠真正有效的治療的藥本身就有限,部分藥品價格高,患者和家庭負擔重。針對罕見病防治管理工作,衛(wèi)健委近年來

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罕見病診療將更有保障

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2月28日是國際罕見病日。2月13日,在國家衛(wèi)生健康委舉行的例行新聞發(fā)布會上,北京協(xié)和醫(yī)院副院長張抒揚表示,罕見病患者罕見,具備罕見病診療能力的醫(yī)生更罕見,因此要加大培訓(xùn)力度,提高我國罕見病規(guī)范診療能力。國家衛(wèi)生健康委醫(yī)政醫(yī)管局副局長焦雅輝介紹,我國已成立國家衛(wèi)生健康委罕見病診療和保障專家委員會,制

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養(yǎng)老機構(gòu)免征增值稅

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 日前,財政部、國家稅務(wù)總局聯(lián)合發(fā)布《關(guān)于明確養(yǎng)老機構(gòu)免征增值稅等政策的通知》。《通知》明確,依照《老年人權(quán)益保障法》依法辦理登記,并向民政部門備案的為老年人提供集中居住和照料服務(wù)的各類養(yǎng)老機構(gòu)免征增值稅。《通知》指出,2019年2月1日~2020年12月31日,醫(yī)療機構(gòu)接受其他醫(yī)療機構(gòu)委托,按照不

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減不了肥是基因作祟?專家說出真相

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每逢佳節(jié)胖三斤,春節(jié)長假過后,不少人都為體重增加而煩惱。最近,英國一項新研究成果表明,在控制體重方面,基因也起到較為重要的作用。那么明明沒有胡吃海喝卻依然減不了肥是否可以歸結(jié)于基因作祟?“肥胖現(xiàn)象和生存環(huán)境密切相關(guān)。事實上,人的胖瘦取決于遺傳、環(huán)境、心理、運動等因素。”浙江大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)系教授,

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冬春之際感冒需警惕爆發(fā)性心肌炎

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一場看似普通的感冒導(dǎo)致爆發(fā)性心肌炎,一個晚上心臟驟停50次左右,杭州王女士近日經(jīng)歷了一場由感冒引起的“生死拉鋸戰(zhàn)”。專家提醒,冬春季節(jié)是重癥心肌炎(爆發(fā)性心肌炎)的高發(fā)時節(jié),感冒后出現(xiàn)胸悶、心悸等癥狀應(yīng)及時去醫(yī)院,以免失去最佳搶救時間。春節(jié)期間,王女士因感冒覺得頭暈喉嚨痛,想早睡養(yǎng)養(yǎng)神,然而凌晨起床

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“節(jié)后綜合征”找上門怎么辦?

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春節(jié)期間,走親訪友避免不了聚餐飲酒,有人忙于聚會、暴飲暴食,打破了原先的飲食規(guī)律,引起腸胃不適、軀體失衡,擔心是“節(jié)后綜合征”找上了門。專家建議,如果節(jié)后感到腸胃不適,不應(yīng)盲目“斷食”,要注意飲食搭配、攝入適量。北京協(xié)和醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任醫(yī)師于康指出,“節(jié)后綜合征”是一種過節(jié)后的自然現(xiàn)象,不必過度擔

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食補改善貧血可能性極小

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民間有“冬季進補、開春打虎”的諺語。在我們的日常生活中,很多人出現(xiàn)臉色不好、頭暈疲憊等癥狀,就認定自己貧血,便選擇食用紅棗、阿膠、枸杞、豬肝、鴨血、甲魚等食物來“補血”。然而“吃得好,并不代表貧血一定能得到糾正。”成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院血液科主任劉松山近日在接受科技日報記者采訪時表示,許多人對“貧血

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遠程醫(yī)療覆蓋國家級貧困縣縣醫(yī)院

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截至2018年年底,三級醫(yī)院已派出超過6萬人次醫(yī)務(wù)人員參與貧困縣縣級醫(yī)院管理和診療工作,遠程醫(yī)療覆蓋所有國家級貧困縣縣醫(yī)院。國家衛(wèi)生健康委相關(guān)負責人透露,通過健康扶貧對口支援,我國貧困地區(qū)縣醫(yī)院診療能力大大提升。對口支援工作開展至今,已實現(xiàn)所有國家級貧困縣縣醫(yī)院遠程醫(yī)療全覆蓋。截至2018年年底,三

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別讓年齡拖了力量的后腿

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在大多數(shù)老年朋友的印象里,提到力量鍛煉,就意味著健身房里的大杠鈴,看著就心生恐懼。因此,他們平時只做健步走、慢跑這些有氧鍛煉,從來不做力量鍛煉。而另外一些老年朋友(基本都是男性),雖然年華不再,但是“人老心不老”,不但堅持力量鍛煉,而且在鍛煉安排上絲毫不輸給年輕人,引體向上、深蹲、臥推,重量負荷一點

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十個習(xí)慣讓心臟更健康

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改善飲食和加強鍛煉是公認有效的護心法。但美國近期報道稱,越來越多的研究顯示,除了吃動之外,還有很多小方法可以起到保護心臟健康的作用。1.擁抱。研究表明,與愛人相依偎能使自身釋放一種有助降低血壓、釋放壓力的激素,催產(chǎn)素。2.大笑。大笑能刺激血管擴張,最大幅度可達22%,進而增強血液流動,降低血壓。3.

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春季控糖多吃“青”

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新鮮蔬菜是平衡膳食的重要組成部分,武警總醫(yī)院營養(yǎng)科主任李卉建議糖尿病患者一般每日至少要攝入400克的蔬菜,以便更好的控制血糖,春季,大量的青菜正新鮮上市,糖友們不妨趁著青菜鮮嫩多選擇幾種來吃。空心菜:植物胰島素 空心菜,因其含胰島素樣成分被稱為植物胰島素,較適合糖尿病患者經(jīng)常食用,常吃還可以增進食欲

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兩種山楂茶養(yǎng)護心腦血管

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“每到春天,心腦血管病患者就會覺得心慌、胸悶。”北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院心內(nèi)科主任、主任醫(yī)師魯衛(wèi)星教授分析,這是因為春天萬物復(fù)蘇,容易引起人情緒上的興奮,進而增加心臟負擔,同時,春季天氣忽冷忽熱,晝夜溫差大,血管收縮強烈,對心臟也有影響。再者,如果患者不注意保暖,出現(xiàn)感冒發(fā)燒,免疫力下降,也會影響心

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瘧疾治癌癥?鐘南山:下結(jié)論太早

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只需要打一針含有瘧原蟲的紅細胞血液,就可能治愈癌癥?近日,中國科學(xué)家講解瘧原蟲能消滅癌細胞的視頻驚爆網(wǎng)絡(luò),并引發(fā)網(wǎng)友熱議。視頻主講人——中科院廣州生物醫(yī)藥與健康研究院研究員陳小平,介紹他和他的團隊發(fā)現(xiàn)瘧原蟲治療癌癥的歷程。用通俗的話來說就是,瘧疾有望治愈癌癥。對此,中國工程院院士鐘南山回應(yīng),該項研究

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我國癌癥醫(yī)療花費年超2200億

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國家癌癥中心最新完成的中國惡性腫瘤流行情況分析報告顯示,隨著惡性腫瘤發(fā)病數(shù)持續(xù)上升,我國每年所需的相關(guān)醫(yī)療花費超過2200億元。該報告發(fā)表在今年1月第41卷第1期的《中華腫瘤雜志》上。截至2018年8月1日,國家癌癥中心共收到全國31個省(區(qū)、市)501個登記處提交的2015年腫瘤登記資料,其中地級

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想長壽先養(yǎng)心!一套“護心經(jīng)”強心護健康

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編者按:正如發(fā)動機對汽車的作用一樣,心臟是延續(xù)人體生命的動力源。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中講到:“心為君主之官,主明則下安,以此養(yǎng)生則壽。”也就是說,只有保護好心臟才能長壽。而護心重在細節(jié),只要日常生活中做出點滴改變,就能有效降低心臟病發(fā)作的風險。人民健康網(wǎng)推出《金臺養(yǎng)生園》欄目,為您盤點最養(yǎng)生的生活方式,今天

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孩子感冒別忽視中耳炎

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近日,到我院耳鼻喉科就診的中耳炎患兒增多,占全科門診量的三成,年齡多集中在7歲以下,幾乎在近期都有感冒、發(fā)熱、咳嗽的經(jīng)歷。專家指出,約八成孩子的中耳炎是由感冒引起,因此家長在給孩子治療感冒的同時,不要忽視鼻部癥狀,以防止感冒后誘發(fā)急性中耳炎。八成中耳炎由感冒引起家住漢口的3歲女童恬恬(化名),隨父母

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國家口腔醫(yī)學(xué)中心設(shè)置標準發(fā)布

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2月12日,國家衛(wèi)生健康委發(fā)布《關(guān)于印發(fā)國家口腔醫(yī)學(xué)中心和國家口腔區(qū)域醫(yī)療中心設(shè)置標準的通知》。在醫(yī)院績效中,國家口腔醫(yī)學(xué)中心和國家口腔區(qū)域醫(yī)療中心設(shè)置標準均要求,醫(yī)療收入占比不低于85%,藥品支出不超過5%。另外,近3年,每椅位日均接診量,國家口腔醫(yī)學(xué)中心要求不低于8.5人次,國家口腔區(qū)域醫(yī)療中心

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