你不幸福,可能是因為太閑了
健康新聞

你不幸福,可能是因為太閑了

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對于數(shù)億職場人來說,忙忙碌碌或許是他們的常態(tài),有些抱怨也常常被他們掛在嘴邊:.hzh {display: none; }“一天天的好累啊,根本沒有自己的時間了。”“每天這么忙,好想辭職去旅行。”“工作太忙太累,令人崩潰,加班到感動自己,做夢都是工作。”“總有干不完的活,上班愁,下班也愁,每天想的都是

睡覺為什么老做夢-最近老愛睡覺是怎么了
中醫(yī)養(yǎng)生

睡覺為什么老做夢-最近老愛睡覺是怎么了

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俗話說的好,春困秋乏夏打盹兒。平時生活當中如果出現(xiàn)睡不醒的表現(xiàn),既有氣候的原因,也和個人體質有關,如果突然出現(xiàn)這樣的一種,要了解最近身體是不是出現(xiàn)了問題,是不是總是經(jīng)常熬夜?身體是不是處于亞健康的狀態(tài)?這時候要平時加強運動鍛煉,改善以前不良的飲食習慣等等我們來看一下這方面的內容。睡覺為什么老做夢1、

噩夢連連睡不好?心理療師解讀夢境疑惑
日常養(yǎng)生

噩夢連連睡不好?心理療師解讀夢境疑惑

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每人每晚都會有4到5個周期的快波睡眠階段,每個階段將維持15至20分鐘。而做夢時間估計長達100分鐘。法國健康雜志《TOPSANTE》邀請心理療師米歇爾 弗洛伊德(Michele Freud)解疑關于睡夢的疑惑,快來了解吧!1.只在快波睡眠階段才會做夢嗎?在該睡眠過程中,產(chǎn)生睡夢和噩夢的幾率高達90

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