男女夏季護膚防曬的小訣招

防曬產品需要補涂的主要原因除了擔心防曬成分會失效,更是因為防曬品使用后會因為很多內在或外在因素流失,比如流汗、衣物摩擦或是游泳、戲水等活動,補涂的頻率是要看情形而定并沒有絕對的數值。如果環境悶熱流汗多,又是在戶外活動的狀況下,可能不到1小時就要補涂一次;如果是處于沒有陽光曝曬的室內清涼環境,5~6小時補充一次即可。

不同防曬系數的產品一起使用,防曬效果可以疊加?

防曬效果是不能疊加的,疊加兩種SPF15的防曬霜并不能與SPF30的防護能力等同。

只在夏季才需要使用防曬霜?

不是這樣的,一般建議全年都可以使用PA++以上,SPF30或SPF50的防曬品。SPF1代表對抗UVB15分鐘,UVB春夏季較強,是讓肌膚曬黑的元兇。SPF30可以對抗紫外線7小時左右,SPF50就可以對抗紫外線12小時左右。PA數值代表對抗UVA,一個+表示強,兩個++表示較強,三個+++最強,UVA是讓肌膚衰老的元兇,建議一年四季都要用防曬。

臉部涂抹防曬霜用量

一般來講,如果是用于全臉覆蓋,一次需要使用大約1ml(約1角硬幣)左右量的防曬產品。

而涂抹全身所需的防曬品用量大約30ml,也即是120ml一瓶防曬霜的1/4。

當然,具體的用量要看防曬產品的粘稠度和舒適度來決定,但是防曬產品使用量一定不可過薄。

上一篇:夏季女性護膚防曬必看的知識
下一篇:夏季喝皮膚的好處和壞處

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

夏天如何科學養生 夏季養生宜輕

1937

很多人都被夏天的高溫所困擾著,養生就不太注重了,那么在炎熱的夏季我們該如何科學的養生呢?下面健康之家小編為您帶來了夏天如何科學養生?夏季養生宜“輕”。夏季養生應多吃酸食少冷飲立夏時,人體大量排汗會造成陽氣不足,多食用酸味食物及藥品,可以使皮膚腠理適當收縮,防止出汗過多。烏梅、

上班族夏季如何消除疲勞 夏季養生十方法消除疲勞

1444

夏季由于天氣炎熱,每當中午的時是一天中做容易犯困的時候,那么春季該怎樣消除疲勞呢?下面健康之家小編帶您去看看上班族夏季如何消除疲勞?夏季養生十方法消除疲勞。上班族夏季如何消除疲勞1、學會適當休息工作一段時間以后,注意力的集中程度會隨著時間的加長而不斷下降,這時,讓大腦休息一下是非常必要的。最好的方式

夏季如何養生 夏季養生常識

266

夏季雖然天氣炎熱,但是養生還是不能錯過,那么夏季該如何養生呢?下面健康之家小編為您帶來了夏季如何養生?夏季養生常識。夏季如何養生衣衫要勤洗睡得晚起得早就要注意適當的接受陽光的照射,盡量避開太陽的直接照射,這樣才得以順應陽氣的充盛,利于氣血的運行,振奮我們的精神。而且天氣炎熱,人就容易出汗,所以衣服就

夏季養生粥 夏季養肝多喝這些粥

578

在炎熱的夏季,總是感覺食欲不振,在這個時候就應該放棄那些油膩的食物,來點養生粥。夏季養生粥,夏季養肝多喝這些粥。夏季養生粥五豆粥原料:黃豆25g,綠豆25g,赤小豆25g,黑豆25g,炒扁豆25g,紫米50g,大米100g制法:(1)把豆子洗凈,用清水浸泡至少4小時。(2)泡好的豆子放在鍋里,加入適

夏季養生食譜 女人夏天喝什么湯好

夏季養生食譜 女人夏天喝什么湯好

1762

夏天天氣炎熱出汗多,新陳代謝加快,喝湯可以補充營養是很好的養生方式,那么健康之家小編就來為大家介紹一下夏季養生食譜,女人夏天喝什么湯好?女人夏天喝什么湯好1、紅棗烏雞湯材料:枸杞,紅棗,生姜,烏雞。做法:1-1將烏雞洗凈,放入沸水中滾5分鐘,撈起,用水洗凈,瀝干。1-2杞子、紅棗和生姜用水洗凈。紅棗

夏季養生吃什么 夏季這么吃清涼解暑

1316

炎熱的夏季,消暑的方法有很多,生活中有很多食物也是可以清涼解暑的。今天我們就來看看夏季養生吃什么?夏季這么吃清涼解暑。夏季消暑吃什么最佳消暑食品:綠豆綠豆甘寒,有清心利尿、消暑止渴、清熱解毒之效。綠豆湯是民間最常用的消暑與解毒良藥,夏季常吃綠豆粥消暑養胃最佳。綠豆常用于治療暑熱煩渴,心、胃熱盛及癰腫

夏季養生要注意 身體有5種“害怕”

380

夏季養生要注意? 身體有5種“害怕” 炎熱的夏季,我們不僅遭受到了高溫燥熱的煎熬,而且很多看起來非常細微的小事都會危害到我們的身體健康,所以我們的身體在夏季很容易受到疾病的威脅,很多人都不知道夏天我們的身體最害怕什么,所以感覺無從防范,其實在炎熱的夏天我們的身體有5種最害怕的事情。1.皮膚最怕曬夏天

中醫教你夏季養生的小技巧 夏季養生宜“輕”

1640

中醫教你夏季養生的小技巧? 夏季養生宜“輕”炎炎的夏日已經到來了,在夏天,我們更應該注重夏季養生這個話題了,不知道大家夏季養生小常識知道多少。在夏季,因為太熱很多人都不太想運動,所以夏季飲食一定要注意了,但是如果想更好地度過夏季,不長肉,又健康,那就看看下面的文章吧!夏季養生應多吃酸食少冷飲立夏時,

女人用黃瓜減肥7天瘦10斤
健身方法

女人用黃瓜減肥7天瘦10斤

603

黃瓜和雞蛋一起減肥,早在很久以前就被人們使用了,也一直延續到今天非常健康的減肥方式。隨著減肥藥物、減肥食品、代用品的不斷推出,這種方法,但現在很少有人使用,事實上,黃瓜雞蛋減肥最快。黃瓜雞蛋減肥原理吃黃瓜和雞蛋減肥,最簡單的辦法就是在一周的時間里,所有的食物都以黃瓜和雞蛋為主,這段時間不吃米面等食物

健康新聞

血壓總操縱不太好,由于你干了這種事

1859

許多高血壓患者都會有這樣的苦惱,明明堅持服藥,認真控制,但血壓就是“居高不下”。這究竟是什么原因造成的呢?保健品鎮痛藥,血壓升高的隱藏兇手常用的非處方鎮痛藥——非甾體類抗炎藥, 如布洛芬和萘普生,可導致血壓升高,偽麻黃堿等抗充血劑也會升高血壓。相較而言,對乙酰氨基酚對血壓的影響較小。有心臟病的患者應

原來胃病不能喝粥 胃病吃什么好
健康新聞

原來胃病不能喝粥 胃病吃什么好

1616

易網在線健康導讀:很多人認為胃不好多喝粥可以養胃,其實不然。喝粥會造成胃產生大量的胃酸,有可能會加重胃病。原來胃病不能喝粥,胃病吃什么好?原來胃病不能喝粥很多人認為胃不好多喝粥可以養胃,降低幽門螺桿菌,事實真是這樣嗎?胃病科主任對此作出了解釋,他說很多人對于喝粥能否養胃和加快幽門螺桿菌轉陰,其實結果

日常養生

桃子摘下來多長時間甜 桃子摘下來不甜該怎么辦

1364

桃子是生活中常見的一種水果,營養豐富、肉質鮮美,食用價值較高,很多人喜歡吃,那么桃子摘下來多久甜?桃子摘下來多久甜根據情況看。桃子的甜度與成熟度相關,要是桃子在摘下來是成熟度較高,那么桃子摘下來就是甜的,但現在市面上的大多數桃子,為了方便運輸,都是在桃子還沒有完全成熟時采摘,這時候的桃子基本上還沒有

健康新聞

鼓勵仿制藥也要把好質量關

384

日前,國家衛健委聯合科技部、工業和信息化部、國家藥監局、國家知識產權局等部門制定了《第一批鼓勵仿制藥品目錄》,共涉及藥品33項。名單藥品均為專利到期或專利即將到期,但尚沒有提出注冊申請、臨床供應短缺(競爭不充分)以及企業主動申報的藥品。一盒進口抗癌藥要2萬多元,而印度相同療效的仿制藥才要200多元,

'); })();
主站蜘蛛池模板: 亚洲精品国产专区91在线| 国产在线一区二区| sqy2wc厕所撒尿| 成年无码av片在线| 久久国产精品波多野结衣AV| 极品精品国产超清自在线观看 | 91精品国产综合久久精品| 好男人在线社区www影视下载| 久久一本岛在免费线观看2020| 日韩精品专区在线影院重磅| 亚洲乱码一区二区三区在线观看| 欧美精品国产综合久久| 亚洲色图综合网| 男人一进一出桶女人视频| 免费黄色一级毛片| 绝美女神抬臀娇吟| 四虎成人永久影院| 色偷偷色噜噜狠狠网站久久| 国产乱人视频在线看| 青青青国产精品视频| 国产另类ts人妖一区二区| 国模私拍福利一区二区| 国产精品主播叶子闺蜜| 香蕉啪视频在线观看视频久| 国产精品电影在线| 67194成人手机在线| 国产高清av在线播放| 97久久天天综合色天天综合色hd | 永久免费无码网站在线观看| 人人妻人人澡人人爽不卡视频| 男女爽爽无遮拦午夜视频| 免费黄在线观看| 精品99在线观看| 免费看男阳茎进女阳道动态图| 精品天海翼一区二区| 午夜影视在线免费观看| 精品无码成人片一区二区| 午夜剧场1000| 精品久久久中文字幕人妻| 再深点灬舒服灬太大了阅读| 精品久久洲久久久久护士免费|