男女夏季護膚防曬的小訣招

11-10 1937

很多人都被夏天的高溫所困擾著，養生就不太注重了，那么在炎熱的夏季我們該如何科學的養生呢？下面健康之家小編為您帶來了夏天如何科學養生？夏季養生宜“輕”。夏季養生應多吃酸食少冷飲立夏時，人體大量排汗會造成陽氣不足，多食用酸味食物及藥品，可以使皮膚腠理適當收縮，防止出汗過多。烏梅、

11-10 1444

夏季由于天氣炎熱，每當中午的時是一天中做容易犯困的時候，那么春季該怎樣消除疲勞呢?下面健康之家小編帶您去看看上班族夏季如何消除疲勞?夏季養生十方法消除疲勞。上班族夏季如何消除疲勞1、學會適當休息工作一段時間以后，注意力的集中程度會隨著時間的加長而不斷下降，這時，讓大腦休息一下是非常必要的。最好的方式

11-10 266

夏季雖然天氣炎熱，但是養生還是不能錯過，那么夏季該如何養生呢?下面健康之家小編為您帶來了夏季如何養生?夏季養生常識。夏季如何養生衣衫要勤洗睡得晚起得早就要注意適當的接受陽光的照射，盡量避開太陽的直接照射，這樣才得以順應陽氣的充盛，利于氣血的運行，振奮我們的精神。而且天氣炎熱，人就容易出汗，所以衣服就

07-06 578

在炎熱的夏季，總是感覺食欲不振，在這個時候就應該放棄那些油膩的食物，來點養生粥。夏季養生粥，夏季養肝多喝這些粥。夏季養生粥五豆粥原料：黃豆25g，綠豆25g，赤小豆25g，黑豆25g，炒扁豆25g，紫米50g，大米100g制法：(1)把豆子洗凈，用清水浸泡至少4小時。(2)泡好的豆子放在鍋里，加入適

05-02 1316

炎熱的夏季，消暑的方法有很多，生活中有很多食物也是可以清涼解暑的。今天我們就來看看夏季養生吃什么？夏季這么吃清涼解暑。夏季消暑吃什么最佳消暑食品：綠豆綠豆甘寒，有清心利尿、消暑止渴、清熱解毒之效。綠豆湯是民間最常用的消暑與解毒良藥，夏季常吃綠豆粥消暑養胃最佳。綠豆常用于治療暑熱煩渴，心、胃熱盛及癰腫

04-12 380

夏季養生要注意? 身體有5種“害怕” 炎熱的夏季，我們不僅遭受到了高溫燥熱的煎熬，而且很多看起來非常細微的小事都會危害到我們的身體健康，所以我們的身體在夏季很容易受到疾病的威脅，很多人都不知道夏天我們的身體最害怕什么，所以感覺無從防范，其實在炎熱的夏天我們的身體有5種最害怕的事情。1.皮膚最怕曬夏天

03-26 1640

中醫教你夏季養生的小技巧? 夏季養生宜“輕”炎炎的夏日已經到來了，在夏天，我們更應該注重夏季養生這個話題了，不知道大家夏季養生小常識知道多少。在夏季，因為太熱很多人都不太想運動，所以夏季飲食一定要注意了，但是如果想更好地度過夏季，不長肉，又健康，那就看看下面的文章吧!夏季養生應多吃酸食少冷飲立夏時，

07-14 1859

許多高血壓患者都會有這樣的苦惱，明明堅持服藥，認真控制，但血壓就是“居高不下”。這究竟是什么原因造成的呢？保健品鎮痛藥，血壓升高的隱藏兇手常用的非處方鎮痛藥——非甾體類抗炎藥， 如布洛芬和萘普生，可導致血壓升高，偽麻黃堿等抗充血劑也會升高血壓。相較而言，對乙酰氨基酚對血壓的影響較小。有心臟病的患者應

07-30 1364

桃子是生活中常見的一種水果，營養豐富、肉質鮮美，食用價值較高，很多人喜歡吃，那么桃子摘下來多久甜？桃子摘下來多久甜根據情況看。桃子的甜度與成熟度相關，要是桃子在摘下來是成熟度較高，那么桃子摘下來就是甜的，但現在市面上的大多數桃子，為了方便運輸，都是在桃子還沒有完全成熟時采摘，這時候的桃子基本上還沒有

10-11 384

日前，國家衛健委聯合科技部、工業和信息化部、國家藥監局、國家知識產權局等部門制定了《第一批鼓勵仿制藥品目錄》，共涉及藥品33項。名單藥品均為專利到期或專利即將到期，但尚沒有提出注冊申請、臨床供應短缺（競爭不充分）以及企業主動申報的藥品。一盒進口抗癌藥要2萬多元，而印度相同療效的仿制藥才要200多元，