本周日是小滿，小滿是夏季的第二個(gè)節(jié)氣。小滿時(shí)節(jié)，萬物生長(zhǎng)繁茂，氣溫逐步上升。這個(gè)時(shí)節(jié)，氣候已經(jīng)比較炎熱了，并且暑濕比較明顯，養(yǎng)生食物則宜偏清涼，切忌過于溫?zé)?
綠豆土茯苓清涼湯
主要功效：清熱解毒、利濕消暑
推薦人群：暑熱煩渴、口干口渴以及夏季易患濕疹、癤病等人群
材料：綠豆50克、土茯苓30克(鮮品200~250克)、瘦肉250克(3~4人量)。
烹調(diào)方法：先將綠豆洗凈，浸泡1~2小時(shí);土茯苓洗凈，稍浸泡;瘦肉切大塊，洗凈;然后一起放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入適量清水，大火煮沸后，改用中火煲約1個(gè)小時(shí)左右，調(diào)入適量食鹽即可。
點(diǎn)評(píng)：中醫(yī)認(rèn)為綠豆性涼，味甘，具有清熱解毒、止渴消暑、利尿的功用，自古以來就是消暑解毒的良藥。而土茯苓味甘性平，既善解毒利濕，又能通利關(guān)節(jié)，對(duì)部分皮膚病，如濕疹、癤瘡等有較好的利濕解毒之功。兩者搭配，不但湯品口感好，更具清熱解暑、生津止渴的作用，常被廣東民間用以治療暑熱煩渴、口干口渴、尿短尿黃以及夏季濕疹、癤病等。
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夏季女人抑制曬斑， 推薦五款祛斑食譜
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中老年人夏季養(yǎng)生怎么做?眾所周知，在炎熱的夏季里面，中老年人需要做好平時(shí)的養(yǎng)生保健工作，究竟中老年人在酷暑里面怎么做養(yǎng)生呢?有關(guān)夏季中老年人養(yǎng)生問題，我們接下來易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)為你介紹有關(guān)知識(shí)。1、夏季中老年人養(yǎng)生要晚睡早起夏季就是要注意自己的健康生活,尤其是炎熱的夏季,注意健康的生活習(xí)慣就是很重要的。夏
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真正的美食應(yīng)該在好吃的同時(shí)還能保證健康，比如易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)今天為各位帶來的這款四款夏季養(yǎng)生食譜 清涼爽口消暑降火，相信能讓你重新定義什么叫健康美食。進(jìn)入夏季，天氣越來越熱，人們的火氣都大,要吃一些清涼解暑的食物，這樣才能去火降暑，但是你知道吃什么消暑降火嗎?不知道也沒關(guān)系，今天小編就為大家介紹幾款夏季養(yǎng)
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進(jìn)入夏季，天氣炎熱干燥，很多時(shí)候吃飯都沒有胃口，沒有什么食欲，該怎么辦呢?夏季在去火同時(shí)不妨吃些健脾開胃的食物。下面就給大家推薦幾款夏季美食，不僅在于飽享口腹之欲，還能幫助我們開胃、促進(jìn)消化，一起來看看吧。西瓜沙冰材料：西瓜300g、蜂蜜1勺、牛奶適量、奶粉1勺做法：1.西瓜去皮去籽，切成小塊2.加
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易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)為各位精心準(zhǔn)備各類健康營(yíng)養(yǎng)美食，本次為大家?guī)淼氖窍募攫B(yǎng)生從“心”開始 七款食譜養(yǎng)心護(hù)心，詳盡步驟保證一學(xué)就會(huì)，為你詮釋美味與健康的完美結(jié)合。夏季養(yǎng)生食譜有哪些?夏季養(yǎng)生重在養(yǎng)心，夏天天氣炎熱，晝長(zhǎng)夜短，氣候干燥，根據(jù)中醫(yī)的說法夏季在五行中屬火，對(duì)應(yīng)的臟腑為&ldq
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真正的美食應(yīng)該在好吃的同時(shí)還能保證健康，比如易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)今天為各位帶來的這款夏季養(yǎng)生吃什么好 五款清涼食譜開胃降暑，相信能讓你重新定義什么叫健康美食。進(jìn)入夏季，天氣炎熱，很多胃口不好，食欲不振，該如何是好呢?吃不下東西，會(huì)傷害腸胃，所以夏季多多少少也要吃點(diǎn)東西，那么夏季吃什么能開胃降暑呢?今天小編就給
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許多食物在食用的時(shí)候都有一些禁忌，如不注意反而會(huì)影響到身體的健康，例如夏季喝綠豆湯四禁忌 空腹時(shí)不能喝綠豆湯。下面就跟隨易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)一起一探究竟吧。炎炎夏日，要是能有一碗綠豆湯，想想都很涼爽呢，綠豆湯是一道以綠豆和水作為主要食材熬制而成的湯，具有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆湯的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富，是經(jīng)
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夏季養(yǎng)生小常識(shí)，在炎熱的夏季，很多人往往都會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)水分的失衡而出現(xiàn)中暑休克的狀況，而在夏季進(jìn)行養(yǎng)生事宜的安排，如果能夠恰當(dāng)處理的話，還能夠幫助人們?cè)诒ＷC健康的同時(shí)，度過一個(gè)清新涼爽的夏日。多吃“殺菌”蔬菜：夏季是人類疾病尤其是腸道傳染病多發(fā)季節(jié)。多吃些“殺菌&r
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夏季怎么養(yǎng)生?夏季養(yǎng)生保健該注意什么?對(duì)于養(yǎng)生的朋友應(yīng)該都想了解吧，下面易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)小編就給大家介紹一下季養(yǎng)生保健四原則，一起來學(xué)習(xí)一下吧。原則一：健脾除濕濕邪是夏季的一大邪氣，加上夏日脾胃功能低下，人們經(jīng)常感覺胃口不好，容易腹瀉，出現(xiàn)舌苔白膩等癥狀，所以應(yīng)常服健脾利濕之物。一般多選擇健脾芳香化濕及淡
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花眼是老年人調(diào)節(jié)能力減退造成的，是自然衰老的表現(xiàn)。每一個(gè)老年人都會(huì)有不同程度的花眼，需要用老花鏡來矯正。常用的老花鏡是與遠(yuǎn)視鏡相同的凸透鏡，與近視眼的凹透鏡正好相反，如果近視的程度與老花的程度相等時(shí)兩者相抵，此時(shí)看近摘掉眼鏡就如同戴上了一副無形的老花鏡。如果兩者不能抵消，其剩余的屈光部分則可能需要的
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中屾醫(yī)療儀器（深圳）有限公司報(bào)告，該公司生產(chǎn)的全自動(dòng)電子血壓計(jì)經(jīng)檢驗(yàn)，不符合標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定。中屾醫(yī)療儀器（深圳）有限公司主動(dòng)召回有關(guān)產(chǎn)品，召回級(jí)別為三級(jí)。涉及產(chǎn)品的型號(hào)、規(guī)格及批次等詳細(xì)信息見《醫(yī)療器械召回事件報(bào)告表》。2018年11月1日
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隨著人年紀(jì)的增長(zhǎng)漸漸的變老其實(shí)我們的身體狀態(tài)以及皮膚狀態(tài)都是在漸漸下降的所以很多人尤其是女性會(huì)想要護(hù)膚，因?yàn)橐粋€(gè)良好的肌膚狀態(tài)可以讓她們看起來更加的年輕所以掌握去皺的方法是很多女性夢(mèng)寐以求的也是十分重要的。臉上的皺紋正是一個(gè)人正在逐漸衰老的重要證明，由于女性對(duì)自己的年紀(jì)都較為忌諱，所以當(dāng)臉上出現(xiàn)皺紋
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人民網(wǎng)北京12月31日電 （記者崔元苑）31日，國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制就新冠病毒疫苗附條件上市及相關(guān)工作情況舉行發(fā)布會(huì)。會(huì)上，科學(xué)技術(shù)部副部長(zhǎng)徐南平介紹，12月30日，北京生物制品研究所有限責(zé)任公司公布了新冠病毒滅活疫苗III期臨床試驗(yàn)期中分析數(shù)據(jù)結(jié)果，其保護(hù)效力達(dá)到世界衛(wèi)生組織及國(guó)家藥監(jiān)局相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)要求
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正確的護(hù)膚步驟和好的護(hù)膚品能讓皮膚保持巔峰的狀態(tài)。那么精華液可以天天使用嗎？如何正確使用精華液？精華液是一種營(yíng)養(yǎng)成分非常高的護(hù)膚品，想讓其達(dá)到理想的護(hù)膚效果，必須掌握好精華液的正確用法。 精華液可以天天使用嗎一般情況下，精華液不建議天天使用。精華液屬于濃縮的高營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)護(hù)膚品，其分子非常小很利于肌膚