三問防沉迷系統(tǒng)

三問防沉迷系統(tǒng)

用戶在開啟某短視頻App“青少年模式”。
  本報(bào)記者 孫 懿攝

三問防沉迷系統(tǒng)

世界衛(wèi)生組織在近日發(fā)布的《國際疾病分類》第十一次修訂本中,將游戲障礙列入成癮行為障礙。圖為中英文版本宣傳圖。
  來源:世界衛(wèi)生組織官網(wǎng)

三問防沉迷系統(tǒng)

新華社發(fā)

三問防沉迷系統(tǒng)

新華社發(fā)

將短視頻平臺(tái)“快手”調(diào)至“青少年模式”后,楊賢將手機(jī)遞給剛上一年級(jí)的兒子。“這個(gè)功能很必要。”楊賢說,以前孩子沒事就捧著手機(jī)刷短視頻,現(xiàn)在每天累計(jì)看40分鐘就會(huì)被強(qiáng)制下線,晚上10時(shí)至早上6時(shí)無法登錄短視頻App,確實(shí)讓他放心不少。

這種“青少年模式”,就是國家網(wǎng)信辦上個(gè)月統(tǒng)籌指導(dǎo)國內(nèi)主要網(wǎng)絡(luò)視頻平臺(tái)上線的“青少年防沉迷系統(tǒng)”,而針對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲的防沉迷系統(tǒng)早在2007年就已上線。近年來,一些大型游戲廠商也紛紛建立起更為嚴(yán)格、功能更強(qiáng)的防沉迷系統(tǒng)。

防沉迷系統(tǒng)上線的12年,也是中國互聯(lián)網(wǎng)快速發(fā)展階段。中國網(wǎng)民人數(shù)由2007年的1.62億激增至目前的8.29億。其中,未成年網(wǎng)民數(shù)量由約5500多萬增至1.69億。隨著青少年不同程度地沉迷網(wǎng)游、短視頻等問題日漸凸顯,防沉迷系統(tǒng)被作為以技術(shù)手段引導(dǎo)未成年人合理用網(wǎng)的核心。

那么,上線十幾年,防沉迷系統(tǒng)效果如何?暑期將至,如何用好防沉迷系統(tǒng),確保孩子健康、合理用網(wǎng)?對(duì)于防沉迷系統(tǒng)下一步建設(shè),需要克服哪些掣肘?有哪些夯基礎(chǔ)、管長遠(yuǎn)的事情亟待完善?

一問:防沉迷系統(tǒng)防住了誰?

暑假臨近,如何防止孩子沉迷于玩游戲、刷短視頻,成了家長們的心病。

不過,很多家長最近驚喜地發(fā)現(xiàn),當(dāng)打開孩子們經(jīng)常使用的“抖音”、“快手”等短視頻App時(shí),系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)跳出一個(gè)彈窗,提示用戶設(shè)置“青少年模式”。這個(gè)模式不僅限制未成年用戶的使用時(shí)段、在線時(shí)長、使用功能等,還設(shè)置了青少年專屬的內(nèi)容池。許多家長說,“終于可以放心把手機(jī)交給孩子了”。

今年“六一”前夕,這套“青少年防沉迷系統(tǒng)”在全國主要網(wǎng)絡(luò)短視頻平臺(tái)全面推廣。在監(jiān)管政策引導(dǎo)下,多數(shù)網(wǎng)絡(luò)視頻平臺(tái)極大加強(qiáng)了對(duì)青少年推送內(nèi)容的篩選力度。比如,“快手”成立了未成年人內(nèi)容評(píng)級(jí)團(tuán)隊(duì),并專門制定了未成年人審核標(biāo)準(zhǔn)。

不過,一些問題也在凸顯。比如,對(duì)于不想被管理的青少年、缺乏家長指導(dǎo)的農(nóng)村留守兒童等群體來說,防沉迷系統(tǒng)效果有限。一些短視頻平臺(tái)仍有部分視頻打“擦邊球”,把一些適合年齡較大孩子觀看的內(nèi)容推薦給年齡較小的兒童等。相關(guān)專家表示,下一步既要修訂完善防沉迷系統(tǒng),各方也要共同努力,幫助那些自控力較差、沉迷網(wǎng)絡(luò)的孩子。

除了短視頻,針對(duì)青少年網(wǎng)絡(luò)游戲的防沉迷系統(tǒng)早在2007年就已上線。2009年,“綠壩—花季護(hù)航”軟件開始在中國境內(nèi)生產(chǎn)的電腦上預(yù)裝;2011年,網(wǎng)絡(luò)游戲防沉迷實(shí)名驗(yàn)證啟動(dòng)。此外,《網(wǎng)絡(luò)游戲管理暫行辦法》《未成年人網(wǎng)絡(luò)保護(hù)條例(送審稿)》等法規(guī),也對(duì)游戲?qū)嵜啤⒎莱撩韵到y(tǒng)做了具體規(guī)定。

一些大型游戲廠商近年來也開始嘗試?yán)萌四樧R(shí)別、強(qiáng)制公安實(shí)名校驗(yàn)、未成年人游戲消費(fèi)提醒、“宵禁”等技術(shù)手段,對(duì)未成年用戶游戲行為進(jìn)行管理。

騰訊未成年人保護(hù)項(xiàng)目負(fù)責(zé)人、騰訊互動(dòng)娛樂用戶平臺(tái)部總經(jīng)理鄭磊介紹說,目前騰訊未成年人保護(hù)體系大致分兩大產(chǎn)品線:一是游戲健康系統(tǒng),該系統(tǒng)通過一系列技術(shù)手段,在所有騰訊游戲產(chǎn)品中監(jiān)測、管理未成年人的游戲行為,如13歲以下用戶每天限玩1小時(shí),每天21時(shí)至次日8時(shí)之間禁止玩游戲,13歲及以上未成年用戶則每天限玩2小時(shí)等。二是成長守護(hù)平臺(tái),圍繞“家庭守護(hù)”“師生互動(dòng)”“自我管控”等推出相關(guān)的游戲管理產(chǎn)品和工具,邀請(qǐng)家長、老師共同了解孩子游戲行為,商量控制游戲行為方案。

其中,新技術(shù)運(yùn)用正在讓防沉迷系統(tǒng)變得更成熟。騰訊提供的數(shù)據(jù)顯示,在手機(jī)游戲《王者榮耀》強(qiáng)制進(jìn)行公安實(shí)名校驗(yàn)、引入金融級(jí)別的人臉識(shí)別驗(yàn)證后,78%的疑似未成年人用戶未通過人臉核驗(yàn)而被納入游戲健康系統(tǒng);32%的未成年用戶被識(shí)別出使用“小號(hào)”,于是該未成年人名下所有賬號(hào)時(shí)長合并計(jì)算。

同時(shí),也有專家表示,由于青少年用網(wǎng)數(shù)量龐大,一些游戲、短視頻開發(fā)者尤其是中小開發(fā)者雖然在社會(huì)輿論壓力下開始啟動(dòng)青少年防沉迷系統(tǒng),但動(dòng)力不足,效果有限。

“總體看,防沉迷系統(tǒng)在引導(dǎo)青少年合理用網(wǎng)方面作用是明顯的,但頑疾仍存在。”中國社科院社會(huì)學(xué)所青少年與社會(huì)問題研究室副主任田豐表示,青少年好奇心強(qiáng),自控能力不足,針對(duì)青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)問題進(jìn)行監(jiān)管很有必要。

二問:防沉迷效果為何不盡如人意?

在建設(shè)讓未成年人健康規(guī)范上網(wǎng)的環(huán)境過程中,一些掣肘亟待破解。

掣肘一是技術(shù)。以技術(shù)手段規(guī)范未成年人用網(wǎng)行為是防沉迷系統(tǒng)的核心。應(yīng)該說,隨著新技術(shù)不斷應(yīng)用,防沉迷系統(tǒng)正面作用十分顯著,有些技術(shù)甚至沿用至今,但缺陷也是明顯的。

中國消費(fèi)者協(xié)會(huì)此前針對(duì)50款網(wǎng)游產(chǎn)品進(jìn)行的測評(píng)顯示,強(qiáng)制實(shí)名游戲不足四成,并且有1/3的強(qiáng)制實(shí)名游戲未啟用防沉迷時(shí)長提醒及強(qiáng)制退出機(jī)制。此外,一些技術(shù)存在容易被“鉆空子”、大規(guī)模推廣成本高、推薦內(nèi)容缺乏分級(jí)等問題。

同時(shí),這種技術(shù)治理在實(shí)踐中不可避免地遭到來自技術(shù)的“反制”。從防沉迷系統(tǒng)上線后開始流行的身份證生成器,到如今圍繞防沉迷在網(wǎng)絡(luò)流傳的各種破解教程、解除器,甚至衍生出的各種生意,圍繞未成年人綁定賬號(hào)與解綁之間的技術(shù)博弈一直在進(jìn)行。不過,隨著相關(guān)監(jiān)管加強(qiáng)和游戲企業(yè)在防沉迷技術(shù)研發(fā)上投入增加,繞開防沉迷的技術(shù)門檻和時(shí)間成本正在提高。

掣肘二是教育。游戲究竟是什么?不同的定義導(dǎo)致人們對(duì)游戲的態(tài)度迥然不同。

北京師范大學(xué)數(shù)字創(chuàng)意媒體研究中心特約研究員劉夢霏通過研究發(fā)現(xiàn),由于傳統(tǒng)觀念影響,人們往往將游戲與“玩物喪志”幾乎劃等號(hào)。她認(rèn)為,游戲本質(zhì)上是一種由規(guī)則引導(dǎo)的意義體系,也是一種讓人變得更加自由開放、平權(quán)的工具和媒介。高品質(zhì)游戲能夠引導(dǎo)玩家培養(yǎng)社會(huì)認(rèn)同、傳達(dá)價(jià)值意義,值得提倡。

專家指出,當(dāng)前青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)主要與時(shí)間管理、親子溝通等相關(guān)網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育缺失有關(guān)。“這種狀況在二三線城市、鄉(xiāng)鎮(zhèn)、農(nóng)村青少年孩子中更為嚴(yán)重。因?yàn)樗麄兡軓母改浮W(xué)校獲得的網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育機(jī)會(huì)更少,但事實(shí)上他們需要具備更高的網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng),才能不被游戲消費(fèi)、獲得更多成才機(jī)會(huì)。”劉夢霏說,這種令人憂慮的現(xiàn)象只能通過教育來改善。然而,當(dāng)前傳統(tǒng)教育模式和相關(guān)研究并沒有對(duì)此提供足夠支持。

掣肘三是共治。未成年人能否合理用網(wǎng),除了有賴于孩子的自我控制,監(jiān)管部門、游戲企業(yè)、家長、學(xué)校、社會(huì)等相關(guān)方的責(zé)任同樣重要。但是,形成各方共治局面并不那么容易。

大型游戲企業(yè)基于社會(huì)責(zé)任和輿論壓力,擁有和相關(guān)方溝通的強(qiáng)烈愿望,但短時(shí)間內(nèi)難以形成相對(duì)統(tǒng)一認(rèn)知。鄭磊坦言,相對(duì)于防沉迷技術(shù)研發(fā)創(chuàng)新,更難的是各相關(guān)方對(duì)游戲的認(rèn)知達(dá)成共識(shí)的進(jìn)程緩慢。“比如對(duì)孩子應(yīng)該如何玩游戲、孩子玩游戲可被接受的模式是什么、各方如何共同面對(duì)等問題,各方認(rèn)知還存有很大差別。”而防沉迷意識(shí)缺失和各方對(duì)游戲的認(rèn)識(shí)沖突,會(huì)讓相關(guān)技術(shù)監(jiān)管措施效果大幅減弱。

掣肘四是標(biāo)準(zhǔn)。防沉迷系統(tǒng)已歷經(jīng)10余年,目前看來,現(xiàn)有標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)相對(duì)滯后。有業(yè)內(nèi)人士指出,以游戲行業(yè)為例,現(xiàn)行防沉迷標(biāo)準(zhǔn)是在12年前制定的,基本策略還是通過控制游戲內(nèi)收益來達(dá)成引導(dǎo)未成年人自行下線的目的。但隨著近年來移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)飛速發(fā)展,未成年人可以隨時(shí)隨地接觸網(wǎng)絡(luò),過往的防沉迷標(biāo)準(zhǔn)遠(yuǎn)不能適應(yīng)當(dāng)前形勢發(fā)展。在這種情況下,有的企業(yè)自發(fā)開展防沉迷技術(shù)創(chuàng)新,值得肯定。但更需要把這些做法提升為整個(gè)行業(yè)的標(biāo)準(zhǔn),避免單個(gè)企業(yè)孤軍奮戰(zhàn)的情況。

專家表示,各相關(guān)方應(yīng)該對(duì)防沉迷的概念、標(biāo)準(zhǔn)等問題重新審視和調(diào)整。例如,是否繼續(xù)沿著10多年前的思路和路徑走下去?如何防沉迷才能有效?行業(yè)、企業(yè)做到何種程度才算是履行了應(yīng)有的社會(huì)責(zé)任?參與共治的各方責(zé)任與義務(wù)邊界具體如何劃分?等等。

三問:怎樣確保孩子不沉迷網(wǎng)絡(luò)?

日前,世界衛(wèi)生組織通過《國際疾病分類》第十一次修訂本,正式將游戲成癮列為“精神疾病”。分析人士認(rèn)為,世衛(wèi)組織此舉為各國界定游戲成癮或沉迷網(wǎng)絡(luò)提供了一個(gè)參考標(biāo)準(zhǔn)。

也有專家表示,世衛(wèi)組織對(duì)游戲成癮的界定標(biāo)準(zhǔn)非常高,但一些人在實(shí)際運(yùn)用中往往會(huì)降低原有標(biāo)準(zhǔn),導(dǎo)致適用人群增加,給一些非法運(yùn)行的治網(wǎng)癮機(jī)構(gòu)可乘之機(jī)。

“社會(huì)學(xué)認(rèn)為,在后現(xiàn)代社會(huì),科技發(fā)展在帶來積極意義的同時(shí)也帶來一個(gè)很大問題,就是風(fēng)險(xiǎn)越來越多。游戲是科技發(fā)展的產(chǎn)物,我們從中獲得愉悅感,但不能被游戲所控制。”田豐建議,盡快對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲的規(guī)范管理出臺(tái)專門法律,推動(dòng)《未成年人網(wǎng)絡(luò)保護(hù)條例》制定。對(duì)于孩子,要加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育,讓他們接觸更多優(yōu)秀的網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)品,培養(yǎng)他們的審美意識(shí)。監(jiān)管部門也要轉(zhuǎn)變治理思路。

“政府應(yīng)該將企業(yè)關(guān)于防沉迷建設(shè)等信息傳遞給全社會(huì),讓企業(yè)感受到社會(huì)壓力、明晰道德底線,不僅對(duì)監(jiān)管部門負(fù)責(zé),還要對(duì)全社會(huì)、對(duì)未成年人負(fù)責(zé)。”田豐認(rèn)為,由于行業(yè)協(xié)會(huì)對(duì)自身風(fēng)險(xiǎn)和糾錯(cuò)的反應(yīng)速度更快,由政府指導(dǎo)相關(guān)龍頭企業(yè)成立各界人士參與的行業(yè)協(xié)會(huì),共同制定相關(guān)規(guī)則、模式,約束游戲企業(yè)合規(guī)運(yùn)營,是一條可行的路。

鄭磊對(duì)此也表達(dá)了相似看法。他認(rèn)為,游戲行業(yè)從業(yè)者應(yīng)該盡快在承擔(dān)相應(yīng)社會(huì)責(zé)任方面達(dá)成一些共識(shí)。比如共建第三方的未成年人保護(hù)系統(tǒng)等開放式平臺(tái),確定一些共同接受的技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)或模式。在此基礎(chǔ)上,推動(dòng)不同社會(huì)角色參與其中,達(dá)到讓孩子玩健康游戲、健康玩游戲的目標(biāo)。“大的游戲企業(yè)可以承擔(dān)相對(duì)較大的責(zé)任,這對(duì)整個(gè)行業(yè)長遠(yuǎn)發(fā)展也有利。”

更多專家認(rèn)為,打破此前存在的惡性循環(huán),就要打造新的健康系統(tǒng)。游戲、視頻等開發(fā)者應(yīng)吸收、發(fā)揮一流人才創(chuàng)造力,創(chuàng)造優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品;教育界應(yīng)利用好這些優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品,或者與開發(fā)者合作,將其運(yùn)用到傳統(tǒng)教育中,讓孩子和家長至少了解對(duì)于游戲和網(wǎng)絡(luò)應(yīng)有的正確態(tài)度;學(xué)界應(yīng)通過深入研究,教會(huì)家長和孩子自主控制用網(wǎng)時(shí)間的方法,與孩子平等建立游戲規(guī)則等。當(dāng)孩子和家長有了自我教育能力、選擇能力,反過來會(huì)對(duì)開發(fā)者形成刺激和約束,因?yàn)榈唾|(zhì)游戲產(chǎn)品將沒人買單。

劉夢霏曾將游戲《大航海時(shí)代》引入歷史課程教學(xué)中,讓學(xué)生通過游戲?qū)v史有更深體驗(yàn)。她認(rèn)為,對(duì)于青少年應(yīng)該分類看待。對(duì)于即將成年的孩子,應(yīng)該基于開放、尊重的態(tài)度,通過賦權(quán)發(fā)揮他們?cè)谟螒蛏系淖灾餍院椭鲃?dòng)性。“我們要研究的應(yīng)該是如何下放權(quán)限、下放哪些權(quán)限,以形成一種同盟關(guān)系,而不是對(duì)立關(guān)系。”對(duì)于兒童,應(yīng)繼續(xù)加大保護(hù)力度,比如設(shè)立游戲分級(jí)制度。她建議,首先要成立一個(gè)由游戲產(chǎn)業(yè)界、政府、學(xué)界、家長代表、玩家等組成的分級(jí)委員會(huì)。

“分級(jí)委員會(huì)各成員應(yīng)該就未成年人合理使用網(wǎng)絡(luò)、健康游戲進(jìn)行平等對(duì)話,制定相應(yīng)舉措,讓游戲產(chǎn)業(yè)真正成為一個(gè)健康的、兼具更多社會(huì)意義的生態(tài)系統(tǒng)。”劉夢霏說。

上一篇:對(duì)疫苗實(shí)施最嚴(yán)格管理制度
下一篇:專家呼吁:防控近視要學(xué)會(huì)“舍得”

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

抗生素會(huì)對(duì)血小板產(chǎn)生哪些方面的影響

抗生素會(huì)對(duì)血小板產(chǎn)生哪些方面的影響

1802

血小板是我們體檢中經(jīng)常會(huì)看到的一個(gè)指標(biāo)對(duì)于人們來說很多時(shí)候血小板的高低決定了一個(gè)人身體的健康程度,很多時(shí)候我們的身體問題都是通過血小板的變化所發(fā)現(xiàn)的所以對(duì)于人們來說在體檢時(shí)要注意觀察血小板的數(shù)值以免意外情況發(fā)生。大部分抗生素都會(huì)造成血細(xì)胞的減少,不僅僅是血小板,一定會(huì)造成血細(xì)胞減少的抗生素有氯霉素、

海魚有哪些不同的種類常見海魚有哪些

海魚有哪些不同的種類常見海魚有哪些

840

魚是人們比較喜歡的一種食物因?yàn)轸~肉有著比較高的營養(yǎng)價(jià)值并且對(duì)于人們來說魚肉的低脂肪含量對(duì)于身體也有好處,魚類分為常見的兩種一種是海魚一種是江魚這兩種魚還是存在著比較大的區(qū)別的那么海魚分為哪些種類常見的海魚有哪幾種呢?馬鮫魚馬鮫魚又名鲅魚,頭部與背部呈藍(lán)黑色,上側(cè)面有數(shù)列藍(lán)黑色斑點(diǎn)或長條,腹部呈白色,

孕婦可以服用不會(huì)影響身體的止痛藥

孕婦可以服用不會(huì)影響身體的止痛藥

1334

當(dāng)一個(gè)女性懷孕的時(shí)候有很多的藥物就不可以再食用了因?yàn)闀?huì)影響到自己的身體以及體內(nèi)胎兒的健康,所以作為一名孕婦要盡量避免服用藥物但是如果實(shí)在無法避免的話也要盡量選擇一些對(duì)于孕婦以及胎兒身體沒有影響的藥物來達(dá)到效果。孕婦在懷孕期間不能隨意服用止痛藥的,因?yàn)樗幬锏母弊饔檬菚?huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形的,所以孕婦遇到疾

喝水時(shí)水太熱不小心燙到喉嚨怎么辦

喝水時(shí)水太熱不小心燙到喉嚨怎么辦

807

水是我們生命的源泉無論是那個(gè)人都不可以離開水所以每天一定要按時(shí)按量的攝入足夠的水這樣才能保證我們的身體健康,但是有些時(shí)候我們想喝水卻會(huì)發(fā)現(xiàn)水太熱了我們不能馬上喝到嘴里解渴所有有些心急的時(shí)候我們就會(huì)不小心被燙到。我們平時(shí)在吃一些食物的時(shí)候一定要注意了,平時(shí)不能吃特別燙的食物,也不能吃冰涼的食物,平時(shí)我

脾胃不和的問題需要怎樣進(jìn)行調(diào)理

脾胃不和的問題需要怎樣進(jìn)行調(diào)理

789

我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有些時(shí)候食欲不振或者是腸胃出現(xiàn)了問題這都是十分正常的情況在我們每個(gè)人的身上都時(shí)有發(fā)生,但是導(dǎo)致這些情況的主要原因是由于脾胃不和所以出現(xiàn)了問題那么從根本上解決這些情況的方法就是對(duì)于脾胃進(jìn)行調(diào)理。中醫(yī)認(rèn)為,脾胃承載著人體的主要運(yùn)輸,生血等功能。如果脾胃虛弱,吃的食物不能被消化吸收,也不

每天按時(shí)的規(guī)律吃飯的好處有哪些

每天按時(shí)的規(guī)律吃飯的好處有哪些

941

因?yàn)楣ぷ骱蛯W(xué)習(xí)生活的忙碌很多人并沒有比較充足的時(shí)間吃飯這也就造成了很多時(shí)候人們吃飯的時(shí)間并不夠規(guī)律,甚至有些人平時(shí)比較忙可能會(huì)省下一日三餐變成一日兩餐甚至一日一餐但是其實(shí)這樣是會(huì)對(duì)身體健康以及腸胃有很大影響的。減肥已經(jīng)成為很多愛美人士的一種習(xí)慣。保持良好的身材不僅能讓人更自信,還能幫助自己保持健康。

吃哪些藥可以起到升血小板的作用

吃哪些藥可以起到升血小板的作用

2214

血小板是我們血液中比較重要的一個(gè)組成部分只有在正常范圍內(nèi)的血小板數(shù)量才能夠讓我們的身體保持健康,當(dāng)我們體內(nèi)的血小板數(shù)量比較低時(shí)我們就很容易生病或者是血小板數(shù)量低就意味著我們的身體已經(jīng)出現(xiàn)問題了那么如何升血小板呢?西醫(yī)治療一般用激素,但是住院的病,最好不要用激素,激素的副作用太大,而且老人家身體又不好

體檢之前沒睡好會(huì)對(duì)體檢結(jié)果有影響嗎

體檢之前沒睡好會(huì)對(duì)體檢結(jié)果有影響嗎

745

體檢對(duì)于人們來說是一件比較重要的事情通過體檢我們可以得知身體的狀況所以定期的體檢是十分必要的,但是我們也知道體檢只能查出你最近一段時(shí)間的生活狀態(tài)以及身體情況所以體檢結(jié)果是會(huì)受到最近一段時(shí)間狀態(tài)所的影響的。如果我們是準(zhǔn)備要去體檢的,我們應(yīng)該要休息好,沒有休息好是會(huì)影響到體檢結(jié)果的,首先檢查眼睛視力,是

美容護(hù)膚

金銀花水能夠 敷臉嗎 金銀花敷臉的步驟是如何的

1354

金銀花水可以敷臉嗎是可以敷臉的,而且敷臉的效果也是特別的好,讓肌膚也變得更加的白皙和水嫩,并且祛痘去斑的效果也是相當(dāng)?shù)暮茫瑢?duì)于一些經(jīng)常愛長斑,長痘的人來說,可以多喝金銀花水,并且喝一周的時(shí)間就能夠達(dá)到祛除斑點(diǎn)和痘印的作用。用金銀花水敷臉要注意哪些1、在使用的時(shí)候應(yīng)該把金銀花清洗干凈,因?yàn)榻疸y花中含有

2020年09月10日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡報(bào),星期四!健康是一種生活態(tài)度!
健康新聞

2020年09月10日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡報(bào),星期四!健康是一種生活態(tài)度!

1888

2020年09月10日健康養(yǎng)生簡報(bào),星期四!在這里,生活原來可以更健康!健康新聞1、利健堂網(wǎng)上藥房招募合伙人是真的嗎?2、秋天不愿肌膚繃緊、干躁、蛻皮諸位小仙女看過來3、醫(yī)保目錄談判四季度起動(dòng) 話題多多的4、“翔”的預(yù)警信息!腸癌要早防四個(gè)病癥要留意5、國家藥監(jiān)局:脾胃虛弱者禁止使用黃連上清制劑藥方和非處方藥6、人民時(shí)評(píng):以科學(xué)素養(yǎng)支撐點(diǎn)身心健康身體7、人民論壇:致敬杰出抗疫精神8、英雄人物的老百

五香鹵牛肉的作法-五香味鹵菜譜
美食菜譜

五香鹵牛肉的作法-五香味鹵菜譜

1956

五香鹵牛肉的做法 - 家常五香鹵牛肉的做法非常簡單易學(xué)。如果五香鹵牛肉怎么做好吃,五香鹵牛肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文五香鹵牛肉的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)五香鹵牛肉的做法

兩性健康

性生活中斷的危害極大 主要有這兩方面的危害

300

進(jìn)行房事的一項(xiàng)很私密的事情,美好的房事如果在過程中被人打斷的話,對(duì)于男人造成的傷害是巨大的。房事被打斷的危害:1、生理方面的傷害從生理方面來說,房事突然中斷之后,男性的生殖器還是處于充血的狀態(tài)的。不會(huì)因?yàn)楸淮驍喽婢徦沙谙聛恚瑢?duì)于男性來說,會(huì)使得勃起的神經(jīng)中樞受到不好的刺激,最終會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)早泄的

漱口水的危害有哪些?漱口水的好處是什么?
美容護(hù)膚

漱口水的危害有哪些?漱口水的好處是什么?

2013

大部分人都只知道漱口水的好處,卻不知道漱口水的危害。感興趣的親們可以一起來了解一下漱口水的危害有哪些哦。長期使用漱口水,可能會(huì)導(dǎo)致人體產(chǎn)生口干、灼熱,另外也有可能導(dǎo)致牙齒以及口腔黏膜表面著色,使味蕾的味覺降低,并有可能會(huì)抑制唾液的分泌,造成口干、灼痛等不適癥狀。特別是對(duì)于藥物性漱口水,因?yàn)樗邢幢?/p>

'); })();
主站蜘蛛池模板: 翁熄系列回乡下| 手机在线视频你懂的| 无套后进式视频在线观看| 亚洲不卡1卡2卡三卡2021麻豆| 男女一边摸一边做爽爽爽视频 | 国产日韩精品中文字无码| 97国产在线播放| 精品午夜久久网成年网| 国产免费AV片无码永久免费| 性色爽爱性色爽爱网站| 国产美女在线免费观看| 99亚洲精品视频| 女人张开大腿让男人桶| 三级理论中文字幕在线播放| 无遮挡呻吟娇喘视频免费播放| 亚洲福利一区二区| 白嫩少妇激情无码 | 久久天天躁狠狠躁夜夜呲| 校园春色国产精品| 亚洲国产欧美91| 欧美线在线精品观看视频| 人人妻人人澡人人爽人人dvd| 精品一区中文字幕| 午夜性色吃奶添下面69影院| 自拍欧美在线综合另类| 国产三级三级三级| 337p色噜噜| 国精品在亚洲_欧美| freexx性欧美另类hd偷拍| 小sb是不是欠c流了那么多 | 波多野结衣伦理电影| 伊人久久大香线蕉免费视频| 福利一区在线视频| 国产亚洲精品美女久久久久| 黑人一个接一个上来糟蹋| 国语精品高清在线观看| 中文字幕第13亚洲另类| 极品videossex日本妇| 亚洲国产一区二区三区在线观看| 欧美精品一区二区三区免费观看| 亚洲精品无码mv在线观看网站|