皮膚曬黑了怎么辦？夏天是一個讓女生們雨愛又恨的季節(jié)，喜歡夏天的到來是因為可以穿裙子，可以游泳，討厭的是夏天又要曬黑，一出門回來身上黑了幾個度。
皮膚曬黑要注意什么
1.基礎保養(yǎng)很重要
皮膚曬黑后基礎保養(yǎng)一定要到位，因為它能影響皮膚曬黑后多久能恢復。每天早晚一定要徹底將臉部清潔干凈，并且每周定時給面部做一次祛角質(zhì)。祛角質(zhì)不僅僅是把面部的死皮祛掉，它還可以加速皮膚的新陳代謝，能讓你快點白回來。而日常的補水清潔保濕，能讓你的皮膚有足夠的水潤度，讓皮膚處在一個良好的形成代謝情況下。
2.會吃蔬果很重要
皮膚曬黑后怎么吃蔬果很重要，因為它能影響皮膚曬黑后多久能恢復。我們在選擇蔬果的時候一定要選擇含有維生素C和維生素E的食物，例如：牛奶，檸檬，黃瓜，豆?jié){、蘋果這些食物，因為含有這些維生素的食物可以促進黑色素新陳代謝，讓你的皮膚快快白回來喲。
夏天怎么預防皮膚曬黑
1、用冰豆腐敷臉
一碗冰豆腐對皮膚非常的保濕，而且可以充當天然的清潔劑。將一些豆腐涂在臉上15~20分鐘，然后再清洗乾凈。
2、涂上磨碎杏仁
杏仁磨砂膏可以讓皮膚耳目一新，有效管理曬黑。將杏仁泡在水中3~4小時，磨碎后敷在曬黑的皮膚上。
3、姜黃混檸檬汁
另一個有效的補救方式是使用姜黃混合檸檬汁和生牛奶。在使用檸檬汁和生牛奶來來漂白皮膚十，姜黃可以控制皮膚的刺激。將這混合物敷在臉上直到風乾，再用清水洗凈。
4、使用冰塊擦拭
一個冰涼的感覺可以瞬間鎮(zhèn)靜曬傷。用棉布包起幾個冰塊，輕輕敷在曬傷處。如果你是過度曬傷，也可以直接用冰塊來擦臉。
5、盡量待在室內(nèi)
想要防止自己曬傷、曬黑，最好的方式就是盡量讓自己待在室內(nèi)。待在室內(nèi)可以避免暴露在高紫外線的陽光下，減少曬黑機率。
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