夏季辦公室族易患風(fēng)熱感冒？ 3款薄荷飲品可治愈

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中老年人夏季養(yǎng)生怎么做?眾所周知，在炎熱的夏季里面，中老年人需要做好平時(shí)的養(yǎng)生保健工作，究竟中老年人在酷暑里面怎么做養(yǎng)生呢?有關(guān)夏季中老年人養(yǎng)生問(wèn)題，我們接下來(lái)易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)為你介紹有關(guān)知識(shí)。1、夏季中老年人養(yǎng)生要晚睡早起夏季就是要注意自己的健康生活,尤其是炎熱的夏季,注意健康的生活習(xí)慣就是很重要的。夏

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真正的美食應(yīng)該在好吃的同時(shí)還能保證健康，比如易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)今天為各位帶來(lái)的這款四款夏季養(yǎng)生食譜 清涼爽口消暑降火，相信能讓你重新定義什么叫健康美食。進(jìn)入夏季，天氣越來(lái)越熱，人們的火氣都大,要吃一些清涼解暑的食物，這樣才能去火降暑，但是你知道吃什么消暑降火嗎?不知道也沒(méi)關(guān)系，今天小編就為大家介紹幾款夏季養(yǎng)

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進(jìn)入夏季，天氣炎熱干燥，很多時(shí)候吃飯都沒(méi)有胃口，沒(méi)有什么食欲，該怎么辦呢?夏季在去火同時(shí)不妨吃些健脾開(kāi)胃的食物。下面就給大家推薦幾款夏季美食，不僅在于飽享口腹之欲，還能幫助我們開(kāi)胃、促進(jìn)消化，一起來(lái)看看吧。西瓜沙冰材料：西瓜300g、蜂蜜1勺、牛奶適量、奶粉1勺做法：1.西瓜去皮去籽，切成小塊2.加

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易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)為各位精心準(zhǔn)備各類(lèi)健康營(yíng)養(yǎng)美食，本次為大家?guī)?lái)的是夏季養(yǎng)生從“心”開(kāi)始 七款食譜養(yǎng)心護(hù)心，詳盡步驟保證一學(xué)就會(huì)，為你詮釋美味與健康的完美結(jié)合。夏季養(yǎng)生食譜有哪些?夏季養(yǎng)生重在養(yǎng)心，夏天天氣炎熱，晝長(zhǎng)夜短，氣候干燥，根據(jù)中醫(yī)的說(shuō)法夏季在五行中屬火，對(duì)應(yīng)的臟腑為&ldq

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蓮藕是我們常吃的蔬菜，可燉可炒，也可以做成甜品。營(yíng)養(yǎng)豐富　自古便是清熱解暑妙藥。但不同的藕口感是不同的，有的藕脆，有的藕粉，那我們要如何分辨呢?藕的功效1、止血藕節(jié)中含有單寧酸、維生素K，有收縮血管的作用，鮮藕性寒，多用于涼血止血。如鼻血、咳血、痰中帶血者，可用鮮藕與鮮白茅根水或生側(cè)柏葉煎服。2、化

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春季養(yǎng)生常識(shí)你知道哪些呢?其實(shí)生活中有很多人想通過(guò)養(yǎng)生來(lái)保護(hù)自己的身體，但由于工作繁忙沒(méi)有足夠的時(shí)間，因此也就只有放棄了。小編告訴你，其實(shí)懶人在春節(jié)也可以很好的養(yǎng)生，下面就告訴你懶人如何在春季養(yǎng)生!少吃維他命吃過(guò)量的維他命A、E等，對(duì)身體有害。一旦超過(guò)(建議量)5倍以上，免疫力下降，得癌癥與自體免

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夏季是流感的高發(fā)季節(jié)，如何防范呢？從食療角度上來(lái)看，綠豆作為大家熟知的一種中醫(yī)藥食同源的食物，很多的朋友并不清楚它其實(shí)對(duì)于流感的預(yù)防可以起到大作用，那是怎樣的吃法呢？今天小編就跟大家分享關(guān)于綠豆防范流感的3種吃法！ 夏季是流感的高發(fā)季節(jié)，如

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小蓬草是一種天然的木本植物，歸屬于菊科，是一種食藥同源雙用的關(guān)鍵存有，小蓬草每一年春季都能長(zhǎng)出翠綠色的嫩葉，它多生長(zhǎng)發(fā)育在馬路邊或小山坡的草叢里中，在中國(guó)絕大多數(shù)地域都是有存有，大家在收集到后能夠當(dāng)山野菜服用，能消化吸收豐富多彩的維他命和多種多樣礦物，而把它晾干后才可以當(dāng)藥。但是很日常生活在大城市中

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尿液，一直以來(lái)就被醫(yī)生們視作檢查身體狀況的有利工具。比如體檢中有個(gè)尿常規(guī)。通過(guò)小便顏色是最直觀了解身體健康的一種辦法。其實(shí)觀察尿液顏色這事兒，我們自己也能做，只需小便后多看一眼。 尿液，一直以來(lái)就被醫(yī)生們視作檢查身體狀況的有利工具。比如體檢