鴨翅用列子拔去殘留鴨毛，放清水中浸泡10分鐘后洗凈，再用刀從彎節(jié)處切開
放冷水鍋中，煮沸后撈出洗凈；同時(shí)將鵪鶉蛋放入冷水鍋中，煮熟后剝殼備用
鍋中放入鴨翅，鵪鶉蛋，蔥姜和調(diào)料包
加入適量冷水，生抽，老抽和蠔油，攪拌均勻后加蓋大火
煮開后放入料酒和老冰糖，蓋上鍋蓋轉(zhuǎn)小火，燜煮20分鐘左右
然后根據(jù)各人口味加適量的鹽和味精，關(guān)火后再燜2個(gè)小時(shí)以上再撈出，會(huì)更加入味
1、買來的鴨翅先用清水浸泡10分鐘左右，泡去多余血水，然后再入冷水鍋中，進(jìn)行焯煮，這樣處理的鴨翅才會(huì)沒有異味 2、鹵好后的鴨翅和鵪鶉蛋，不要急著撈出來，而且繼續(xù)放在鍋中燜上幾個(gè)小時(shí)，這樣不僅顏色好看，也還更入味
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平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
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