準備好雞胸肉。
準備腌制雞胸肉，倒入照燒汁。
再倒入料酒。
再放半勺鹽。
攪拌均勻，用手按摩雞胸肉，讓雞胸肉充分吸收醬汁。
每5-10分鐘給雞胸肉翻面，大約腌制30分鐘即可。
腌制雞胸肉的時候，可以準備一些蔬菜，將西藍花切塊兒洗凈。
鍋中燒開水，倒入西蘭花焯一下，撈出待用。
準備一些蒜片兒。
鍋中倒入油，放入蒜片兒煸香。
放入西藍花翻炒均勻。
放入蠔油、鹽翻炒均勻。
炒均勻即可成盤了。
鍋中倒入橄欖油，加熱至五成熱。
放入雞胸肉，煎至焦黃。
講雞胸肉翻面，繼續(xù)煎至焦黃。
倒入照燒汁，如果雞胸肉比較厚，可以加少量水，燒開鍋燜5分鐘。
最后收汁出鍋嘍！色香味俱全的照燒雞胸肉就上桌了！
照燒汁也可以自己制作，日式的照燒汁需要味淋，如果不太有把握的最好直接購買日式的照燒汁即可，非常方便喲！
喜歡黑胡椒的伙伴可以出鍋前撒上一些黑胡椒碎，是別樣的味道，也很不錯的！
茄子餅的做法 - 家常茄子餅的做法非常簡單易學。如果茄子餅怎么做好吃,茄子餅的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文茄子餅的家常做法大全,用最短的時間讓你學會茄子餅的做法
兒童牛排的做法 - 家常兒童牛排的做法非常簡單易學。如果兒童牛排怎么做好吃,兒童牛排的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文兒童牛排的家常做法大全,用最短的時間讓你學會兒童牛排的做法
吃草蝦能吃出肉感～～杏鮑菇沙拉的做法，吃草蝦能吃出肉感～～杏鮑菇沙拉怎么做請看吃草蝦能吃出肉感～～杏鮑菇沙拉的做法步驟圖：1、熱鍋加油，先放蒜片爆香，杏鮑菇中下部份切絲入鍋煎炒，杏鮑菇頂端比較嫩可以直接切片煎 2、連過程中需要翻面，翻一次面后...
炸雞胸肉排的做法 - 家常炸雞胸肉排的做法非常簡單易學。如果炸雞胸肉排怎么做好吃,炸雞胸肉排的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文炸雞胸肉排的家常做法大全,用最短的時間讓你學會炸雞胸肉排的做法
豆腐釀肉的做法，豆腐釀肉怎么做請看豆腐釀肉的做法步驟圖：1、準備好全部食材跟調(diào)料。 2、豬肉餡加入原汁醬油、蠔油、淀粉，拌勻備用。 3、把豆腐沖洗干凈切成大塊。 4、在豆腐中間...
香煎咸魚的做法 - 家常香煎咸魚的做法非常簡單易學。如果香煎咸魚怎么做好吃,香煎咸魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文香煎咸魚的家常做法大全,用最短的時間讓你學會香煎咸魚的做法
榆樹錢煎蛋的做法 - 家常榆樹錢煎蛋的做法非常簡單易學。如果榆樹錢煎蛋怎么做好吃,榆樹錢煎蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文榆樹錢煎蛋的家常做法大全,用最短的時間讓你學會榆樹錢煎蛋的做法
涼拌手撕雞胸肉的做法，涼拌手撕雞胸肉怎么做請看涼拌手撕雞胸肉的做法步驟圖：1、準備好雞胸肉。 2、將雞胸肉切成4-5厘米的段兒、姜切片兒待用。 3、鍋中燒開水，將雞胸肉和生姜放入鍋中，中小火煮1...
如何接吻在90年代是一個避之不談的話題，所以接吻的技巧更是少有人去研究，現(xiàn)代心理學告訴人們，93%的女子都盼望情人吻她，而男性也喜歡去吻自己所鐘愛的女子，因而接吻是男女之間共同的需求和愿望。那么對于接吻有什么技巧呢?下面就帶大家一起來看看。1、吻臉頰輕輕的用唇在對方的臉頰或額頭印上淺淺的一吻，是最容
假如可以的話， 我想擁有一瓶韋香主法版愛情香水。 午后爬滿陽光的街頭， 每次不經(jīng)意擦肩都是動人邂逅。 假如可以的話， 我想擁有一瓶韋香主經(jīng)典愛情香水。 你會眷念著我的味道， 心頭對我的愛與思念深入骨髓。 假如可以的話
突破那“百分之九十九的瓶頸” ——國產(chǎn)宮頸癌疫苗獲國際“通行證”2021年10月14日是個值得紀念的日子，由廈門大學夏寧邵團隊和養(yǎng)生堂萬泰生物旗下廈門萬泰滄海生物技術(shù)有限公司聯(lián)合研制的首個國產(chǎn)宮頸癌疫苗“馨可寧”通過世界衛(wèi)生組織PQ認證，成為中國第一支通過世界衛(wèi)生組織PQ認證的宮頸癌疫苗，這也
干炸帶魚的做法 - 家常干炸帶魚的做法非常簡單易學。如果干炸帶魚怎么做好吃,干炸帶魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文干炸帶魚的家常做法大全,用最短的時間讓你學會干炸帶魚的做法
日常生活中，愛美的你一定有各種各樣的護膚方法，并通過它們讓你的肌膚變得更加光滑和細嫩，然而，你的那些個護膚方法全都正確嗎？實際上，就在你所認為的有效的護膚方法當中，也存在著一定的誤區(qū)，也許你并不十分了解，如果道聽途說，再拔苗助長，很有可能不是護膚，反而損傷了自己的肌膚。沒錯，有一些道聽途說的護膚方法
1.