紅燒三角豆腐的做法-家常味炒菜譜
美食菜譜 1844 0
1.首先準備好食材和調料。我習慣會把生抽等調味料都先裝在碗里,做的時候一次性倒入會比較方便。豆腐稍微從一下水備用。

2.豆腐改刀切成三角形。先把豆腐切成方形,再改成三角形。切的時候小心不要切破了,改刀成三角形炸起來更加的方便一些。

3.炸豆腐塊。鍋里倒油,油溫升起來以后再放豆腐進鍋炸。這里分享一個小竅門判斷油溫是否適合,只需要用長一點的筷子,伸到油鍋里,筷子周圍開始冒小氣泡,這個溫度就非常適合炸了。然后小心把豆腐倒入油鍋中。

4.全程用大火炸豆腐,這樣炸出來的豆腐外焦里嫩。

5.看到豆腐表面顏色金黃就可以撈出來,瀝油備用了。

6.開始紅燒。鍋里倒一些油,先把生姜,大蔥,辣椒和八角倒進鍋里,炒出香味以后,再倒入炸好的豆腐角,一次性倒完碗中的調味汁,翻炒入味以后加少量的清水,大火燒一下。

7.收汁放調料準備起鍋。等到湯汁濃稠的時候加入鹽、雞精和白糖調味,翻炒均勻就可以出鍋了。非常美味又下飯的菜哦,趕緊準備一碗米飯開動吧!

8.今天分享的這道菜主要食材就是豆腐而已,豆腐的營養價值極高,含有多種維生素、蛋黃素、高氨基酸和蛋白質。作為一款補益清熱養生的食品,豆腐還非常容易消化,夏天食用清熱潤燥,清潔腸胃。做起來簡單又好吃,一塊豆腐兩塊錢,價格超便宜,營養全面老少咸宜。所以大家再去菜場轉轉買菜的時候,不妨買塊豆腐回家做給家人吃吧!

紅燒三角豆腐成品圖




烹飪技巧
這道菜用老豆腐更加適合。切片的時候不要切的太薄,大概小拇指的側面寬度就可以了。
喜歡香辣的朋友們可以加些花椒和辣椒油,口感麻辣也很好吃。
大火收汁的時候不要收的太干,留一點湯汁也是很美味的!
上一篇:
照燒雞肉丸的做法-家常味炒菜譜
下一篇:
雞公煲的做法-咸鮮味燉菜譜
易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!
759
照燒雞肉丸的做法 - 家常照燒雞肉丸的做法非常簡單易學。如果照燒雞肉丸怎么做好吃,照燒雞肉丸的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文照燒雞肉丸的家常做法大全,用最短的時間讓你學會照燒雞肉丸的做法
605
家常豆腐的做法 - 家常家常豆腐的做法非常簡單易學。如果家常豆腐怎么做好吃,家常豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文家常豆腐的家常做法大全,用最短的時間讓你學會家常豆腐的做法
1117
清炒生菜的做法 - 家常清炒生菜的做法非常簡單易學。如果清炒生菜怎么做好吃,清炒生菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文清炒生菜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會清炒生菜的做法
860
嫩爆豬肝的做法 - 家常嫩爆豬肝的做法非常簡單易學。如果嫩爆豬肝怎么做好吃,嫩爆豬肝的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文嫩爆豬肝的家常做法大全,用最短的時間讓你學會嫩爆豬肝的做法
2084
芥蘭炒肉絲的做法 - 家常芥蘭炒肉絲的做法非常簡單易學。如果芥蘭炒肉絲怎么做好吃,芥蘭炒肉絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文芥蘭炒肉絲的家常做法大全,用最短的時間讓你學會芥蘭炒肉絲的做法
347
蝦醬扁豆的做法,蝦醬扁豆怎么做請看蝦醬扁豆的做法步驟圖:1、準備食材:扁豆去筋洗凈后切絲,蔥姜分別切絲,2個雞蛋打入碗中備用 2、豆角焯水3分鐘 3、雞蛋炒熟,加入3勺海蝦醬,...
261
茶油籽油香菇雞片的做法,茶油籽油香菇雞片怎么做請看茶油籽油香菇雞片的做法步驟圖:1、雞胸肉切片洗凈,加入料酒,胡椒粉掉粉拌勻。鍋中放茶油籽油放雞片炒變色盛出。 2、鍋中少許底油放入焯好的香菇片炒香。 ...
2089
素炒韭黃的做法,素炒韭黃怎么做請看素炒韭黃的做法步驟圖:1、準備一把韭黃用清水沖洗干凈 2、切段備用 3、鍋中放油 4、倒入韭黃炒軟,放入青紅椒中大火翻炒 5、加入適量鹽繼續翻...
1089
人民網北京4月22日電 (記者崔元苑)今日,國家衛生健康委于官網發布了截至4月21日24時新型冠狀病毒肺炎疫情最新情況。4月21日0—24時,31個省(自治區、直轄市)和新疆生產建設兵團報告新增確診病例6例,均為境外輸入病例(廣東2例,天津1例,上海1例,湖北1例,云南1例);無新增死亡病例;新增疑
2061
2019年03月07日健康簡報,星期四!在這里,生活原來可以更健康!健康新聞1、朱耀垠:康養游產業的機遇性體現五大方面2、郝曉寧:旅游與康養相結合打造特色產品很重要3、業界聚焦站在“風口”的康養游產業多產業融合恰逢其時4、李玉孟:老齡化社會到來是挑戰也是機遇康養旅游發展勢在必行5、汪光亮:康養游發展機會和問題并存找準市場切入口是關鍵6、月嫂月薪25000怎么挑選合適的月嫂日常養生1、想要緩解腦疲勞
768
我們經常會發現身邊有些人的嘴唇很容易起皮無論是在哪一個季節嘴唇起皮的情況都經常的發生,其實嘴唇起皮不僅僅和天氣有關系和很多的事情都有關系,下面就給大家介紹常見的三種容易導致嘴唇起皮的原因,希望大家可以改善起皮的情況。有不少人可能會覺得,因為天氣干燥刮風了,自己的嘴唇就開裂了,這個是很正常的現象,大家
1003
總體來說,人體內的各種激素都是保持著平衡,如果因某種原因打破這種平衡,就會造成內分泌失調,人一旦出現內分泌失調,就會有脫發、長痘痘、肥胖等癥狀,因此出現內分泌失調要及時調節。那么,哪些食物能調節內分泌失調呢?1. 富含蛋白質的食物魚類是富含蛋白質的食物之一,其所含的氨基酸極容易被人體吸收。此外,魚類
431
長期過度用眼使許多人視力下降、眼睛干澀,甚至患上眼科疾病。眼科專家表示,在日常生活中注意科學、合理的飲食也可以有效地保護視力。眼科專家為近視眼等5類常見的眼科疾病患者列出了飲食治療的方法: 1、近視眼患者。 常吃魚類、糧食、柑橘類水果以及紅色果實,對防止視力衰退有很好的效果。近視患者還應盡量