熱鍋冷油，放進蒜泥進行爆香
隨后倒進豆角，不斷煸炒，一直炒成豆角掉色后添加鹽再次煸炒，讓豆角都勻稱地沾有鹽
沿鍋邊淋入20克冷水，蓋上蓋子燜一下后再解開蓋子煸炒一下，鍋中的水徹底做了就再沿鍋邊淋入20克冷水，這般反復三次豆角就熟透
隨后添加生抽醬油炒勻
最終出鍋擺盤就可以
炒豆角煸炒全過程中分少量多次淋水，遇熱會勻稱些，不容易導致軟的軟，硬的硬。并且非常容易進味。
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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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