天！男人這樣洗澡可以提高性能力
人們幾乎每天都會洗澡，洗澡可以清潔衛(wèi)生，緩解疲勞，促進睡眠。另外，洗澡還有很多不為人知的好處，尤其對于男人來說，科學(xué)合理的洗澡方式還能提高性愛能力，讓男性在整理性交進程中更勇猛更持久。那么，你知道怎么洗澡才能提高性能力嗎? 提高性能力可以靠洗澡 洗澡對性生活的好處 洗澡是最基本的清潔方式，
兩性健康
男性常吃9中食物讓戰(zhàn)斗力更持久
一日三餐能保證身體所需能量，科學(xué)的飲食能保證身體健康狀態(tài)。中國人也有吃啥補啥一說，的確，有些食材有增加性欲的功能，像芹菜、生蠔、大蒜等都能增加男性的做愛欲望。這里我們就介紹這些食物，不僅能增強你的胃口，還會有助于增加性欲。 一、芹菜 然而，當(dāng)你想到性的時候，你可能不會第一個想起芹菜，甚至都不
盤點一下令男人戰(zhàn)斗力倍增的食物
每個男人對自己的性能力都是十分的在意，都希望自己能夠化身床上超人，讓自己的伴侶得到滿足，但是生活工作壓力的逐漸增大，導(dǎo)致很多男人身體狀態(tài)越來越差，夫妻生活時也不符往日雄風(fēng)，遇到這種情況我們不僅需要加強鍛煉，注意休息，更要注重日常飲食。 一、香蕉 香蕉含有菠蘿蛋白酶酵素，這個被認(rèn)為能夠增強男性
盤點一下那些令男人戰(zhàn)斗力激增的食物
正所謂“民以食為天”，食物不僅可以提供給我們身體所需要的能量，更可以全面改善我們的身體狀態(tài)，尤其是對于男性來說，更是如此，據(jù)臨床調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，在生活中由很多的食物可以顯著提高男性性能力。 1、全麥面包。要對抗壓力，B族維生素是非常重要的。其中包括維生素B1、B2、B6、B12和葉酸、煙堿酸等，
警惕！女人要避開這些性錯誤
? 被常識騙了的女人不在少數(shù)，畢竟在大部分女人眼里，禁欲的男人越來越少，跟大尾巴狼似的虎視眈眈的男人倒是越來越多。但是不管男人的本來面目是怎樣的，起碼以下這些性生活中容易犯的性錯誤和知識盲區(qū)，大家要睜大眼睛看清楚。 性生活中容易犯的性錯誤 1、一些女性通過鍛煉就能達(dá)到高潮 正確：很多女性需要
健康的食物是性生活的＂催化劑＂
? 正確的飲食方式是維持身體機能正常工作的主要方法，而健康的食物是維持身體機能平衡的必備條件。同樣，健康的食物還能給男女帶來一些意想不到的好處，很多的食物對男女起到一個壯陽滋陰、提高性交樂趣的作用。而相對壯陽滋陰的藥物來說，用健康的食物來代替藥物會更加的安全，同時還不會帶來副作用。那么，哪些健康的
女人注意:別踩中私密處的警戒線
? 如今，越來越多的女性朋友患上了婦科疾病，這些病與生活中的習(xí)慣有很大的關(guān)系。生活中很多的女性朋友都婦科疾病的邊緣行走著，生活中并不注意一些生活細(xì)節(jié)和習(xí)慣，最后導(dǎo)致女性朋友踏入婦科疾病的“紅燈區(qū)”。那么，生活中女性朋友要怎么樣注意避免這些“紅燈區(qū)”呢? 亂用抗生素 廣譜類抗生素在殺滅致病菌的同
男女養(yǎng)生術(shù)：房事做好了勝補藥
? 男歡女愛的愉悅感讓很多年輕男女欲罷不能，性愛帶來的欲仙欲死的快感會讓人忘乎所以，比如讓人忘記現(xiàn)實生活里的一切不快。不過不要以為性愛唯一的功能就是愉悅身心哦，其實好的房事還是很有養(yǎng)生效果的哦。做對了這五件事，勝于去吃補藥。 男5分鐘，女15分鐘 男性可以在不超過五分鐘的時間內(nèi)達(dá)致高潮，有時甚
男人每天揉揉這有助改善性能力
專家介紹，按摩不僅有助于緩解身體疲勞，改善身體亞健康狀態(tài)，對改善性功能障礙也有一定的作用。按摩的作用主要表現(xiàn)在行氣活血固補腎陽、疏經(jīng)通絡(luò)，能讓性功能在現(xiàn)有基礎(chǔ)上向更好的方面發(fā)展。在按摩養(yǎng)性過程中，小腹、外生殖器、睪丸、足底等是最常用的到部位。 按摩小腹 主要針對肚臍到外生殖器之間的小腹部，兩
性生活對身體都有哪些益處
? 性生活不僅能使男女雙方放松心情，讓雙方心理得到合理的發(fā)泄，還能讓男女雙方的身體得到有效的鍛煉，使雙方身體更加的健康。由此看來，男女之間的性愛生活是一種高強度的體力活。其實性愛生活不僅僅只有這點好處，性愛生活對男女都有意想不到的好處。那么，性愛生活對身體有哪些益處呢? 可比得上體育鍛煉 曾經(jīng)
愛愛時5個令人反感的壞習(xí)慣
當(dāng)你和她親熱時，好不容易能夠卸下生活與工作中沉重的的負(fù)擔(dān)，這時的兩人都是坦誠而無防備的狀態(tài)，你中有她，她中有你，這可能是最幸福的時刻了吧。你平時難以注意到的一些壞習(xí)慣也可能在這時被放大，不僅掃了她的興，更有可能傷害你和她的健康。 當(dāng)你和她親
床上調(diào)情你應(yīng)注意這些細(xì)節(jié)
全新的《智族GQ》iPad版將帶給您絕佳的用戶互動、絕美的時尚大片、絕對的有型有款, 智趣不凡。體力的消耗對于她來說也是同樣的，更重要的時，身體的相關(guān)反應(yīng)需要時間，在這之前，不要吝嗇你的贊美與晚安的吻。 在床上調(diào)情你應(yīng)該注意這些細(xì)節(jié) 性愛
性學(xué)專家最想告訴你9件事
追求性福是每個人的權(quán)利，但并非人人都真正了解性。性教育家洛根博士表示，人們通常認(rèn)為，好的性伴侶就應(yīng)該擁有讓性生活變完美的魔力，這種想法是完全錯誤的。不要老是想著自己是不是準(zhǔn)備好了，是不是有足夠的性技巧，跟著感情和直覺走，性會變得更精彩。 追
癌癥與性生活不得不說的事
癌癥與性生活實際上是息息相關(guān)的，性生活方面上如果不注意衛(wèi)生也可能會致癌。而且癌癥與家庭生活，尤其是夫妻間性生活的和諧與否，有著一定的聯(lián)系。下面來看看二者具體的聯(lián)系。 癌癥與性生活不得不說的事（供圖/華蓋） 癌癥與性生活實際上是息息相關(guān)的，
房事之后最宜做的私密小事
房事之后最宜做的私密小事（供圖/華蓋） 愛愛前、中要做什么，已經(jīng)有很多文章講述了，但之后呢？這恰恰被絕大部分男女所忽略。什么事最適合在后戲做呢？ 感覺彼此呼吸男人雖不會交頭接耳地傳頌著調(diào)情愛撫有多 房事之后最宜做的私密小事（供圖/華蓋
男人一舉動讓女人離不開你
經(jīng)常有男性抱怨女伴要求太多，其實性愛前很多舉動也能起到親密關(guān)系的作用。近日，美國《女性健康》雜志刊文，盤點了性治療師給出的性愛前的“親密建議”。 男人一舉動讓女人離不開你（供圖/華蓋） 經(jīng)常有男性抱怨女伴要求太多，其實性愛前很多舉動也能起
驚!男人性表現(xiàn)竟能反應(yīng)健康
? 性愛生活是男女雙方表達(dá)感情和升華情感的方式，但是對于男人來說性愛不單單的只有這一點作用。一個男人在床上的表現(xiàn)，其實除了可以透露男人在床上的的性能力之外，也可以了解男人的健康情況。那么，在性愛中怎么了解男人的身體健康情況呢? 性欲低下，性愛次數(shù)驟減 可能疾病：雄激素偏低。 分析與對策：雄激
老婆必看:讓老公對你愛不釋手
? 在生活中，熱戀中的女人智商基本上已經(jīng)為零，所以很多情況下都是女人比較主動。其實在愛情中女性朋友應(yīng)該學(xué)會被動，而男性朋友應(yīng)該主動些。俗話說：女追男隔層紗，男追女隔座山。女性朋友過于主動就會讓你在男性心中的地位越來越低，相反，如果男性主動些，那么女性朋友在男性的心中地位則變得無比高尚。 給他發(fā)浪
讓男女更加恩愛的五款夫妻游戲
技巧的匱乏是很多小夫妻性生活質(zhì)量不高的主要原因，要想擁有浪漫溫馨的夫妻生活，擁有一個高質(zhì)量的前戲是很有必要的，這樣可以充分的調(diào)動彼此的狀態(tài)，讓彼此以一個更好的情緒進入到夫妻生活中去，更好的享受彼此，可以有效的提高夫妻生活質(zhì)量。 1、激情寫真 你們兩人其中之一先扮演攝影師，另一人則充當(dāng)模特兒。
關(guān)于壯陽男人必須清楚的一些事
生活和工作節(jié)奏的逐漸加快，導(dǎo)致男性的身體狀態(tài)越來越差，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致夫妻生活的極不和諧，壯陽是大多數(shù)男性朋友在生活中都會考慮的一個詞，但是因為相關(guān)常識的匱乏，很多人對于壯陽存在一定的誤區(qū)，這些誤區(qū)甚至有可能帶來不好的副作用。 含有性激素的藥品一定情況下會引起男人內(nèi)分 泌紊亂，重則更加嚴(yán)重性