01-10 936

洗凈三千煩惱絲，洗去一頭塵土，不僅令人神清氣爽，對健康也大有裨益。但怎樣正確洗頭，其中有許多學(xué)問，健康洗頭，跟洗的時間、間隔以及方式等密切相關(guān)。而不良的洗頭習(xí)慣，則會讓秀發(fā)越來越“傷”！小編提醒你這七種錯誤的洗頭方式，你要避免。7種錯誤的洗頭方式，你中槍了嗎？1、頭發(fā)剛浸濕就抹洗發(fā)水有很多人在頭發(fā)弄

08-28 2229

你是不是在睡覺前會涂抹很多護膚的產(chǎn)品？什么乳液啊，精華露啊等等，想著補充肌膚的水分，然后皮膚就會潤潤的了，其實，這樣做，有可能會加快肌膚的衰老呢，因為你的皮膚承受不了這么多的護膚品。1、乳液擦得越厚就越滋潤？正確方法：睡前，涂適量的護膚品在臉部，臉部皮膚便能很好地吸收。千萬不可給皮膚“增重”，反而可

04-28 1750

牛奶含有豐富的礦物質(zhì)、鈣、鋅、銅、錳、磷、鐵等元素，營養(yǎng)價值高，也是補鈣佳品。雖然牛奶非常好，可是怎么喝卻有大學(xué)問。如果喝法不對，就很有可能適得其反。比如空腹到底能不能喝牛奶呢？牛奶要怎么喝才最有益于身體呢？ 有些人認為，空腹喝牛奶不好，易引起腸胃不適，出現(xiàn)腹瀉、腹脹等癥狀。其實，這種說法是錯誤的

03-21 1854

吃東西時，你肯定遇到過遭異物卡住的情況。一般喉嚨卡到異物最常見的就是魚刺了，還有雞骨頭也很常見的；當喉嚨卡到異物時，你是否還在用老偏方吞飯或者喝醋呢？這危害可不小啊！ 異物卡喉嚨，軟式咽喉內(nèi)視鏡做診治喉嚨卡到異物最常見就是魚刺，其次就是雞骨頭，通常都會先以軟式咽喉內(nèi)視鏡從鼻腔進入來做檢查，可以很清楚

03-07 1906

　　在日常的生活中很多的人都會選擇運動來鍛煉自己。運動對我們來說是比較好的一種養(yǎng)生方式。相信大家對于一些運動的常識還是了解一些的。但是，在運動方面，我們有哪些錯誤的常識并不了解。那么，下面就來了解一下錯誤的運動常識有哪些吧。　　錯誤的運動常識有哪些　　身邊的體育運動愛好者　　對運動裝備帶來的保護和

02-25 1215

生活當中，我們的一些習(xí)慣，不經(jīng)意間，就會傷害到自己的身體健康，還全然不知道。這些習(xí)慣一旦長時間保持下去，就會給自己身體帶來大的病痛。為了我們的腎臟健康，我們一定要了解，有哪些習(xí)慣是會給自己帶來傷害的。今天就為大家介紹一下吧!下面大家就跟著我一起來看一看吧!1、熬夜晚睡長時間的熬夜，會使我們的生物鐘完

02-12 1532

臺灣人冬天習(xí)慣吃姜母鴨或喝黑糖姜茶保養(yǎng)身子，并有許多人認為姜煮得越久、越辣，驅(qū)寒力就越高，甚至還有治療感冒的效果，真的是這樣嗎？其實，絕大多數(shù)人都錯了！冬天該如何吃姜，才能養(yǎng)生不NG？中醫(yī)師建議先破解3迷思！迷思1/姜煮得越久，驅(qū)寒保暖的效果越好？吃姜祛病保健的習(xí)慣由來已久，只要天氣變冷或冷氣房待太

01-28 932

枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰，護眼，增強免疫力，歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常使用枸杞。最在研究中發(fā)現(xiàn)了枸杞延緩衰老的功效，但只有在堅持食用的情況下，枸杞子才有藥物價值，偶爾吃一兩次是沒有效果的。用枸杞泡水喝是最常見的，但枸杞中所含的維生素大多是水溶

08-27 169

現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花

08-27 116

立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

08-28 274

秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便

08-30 130

平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢

08-30 124

血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些