在一晝夜的時(shí)間里,性生活最佳時(shí)間是什么時(shí)候?不少夫妻都十分關(guān)心這一問(wèn)題,性學(xué)家也不斷探索研究它。那么性生活最佳時(shí)間到底是什么時(shí)候呢,以下三個(gè)時(shí)間點(diǎn)為佳。
1、以晚上時(shí)間為好
所謂晚上,一般是指晚10點(diǎn)左右,對(duì)相當(dāng)一部分人來(lái)詳,這是即將入睡的時(shí)間。持這種觀點(diǎn)的人認(rèn)為,性活動(dòng)需要付出較大的體力,在這段時(shí)間過(guò)性生活,完事后可以立即入睡,使雙方得到充分的休息,第二天可以保持充沛的精力。
2、清晨,6點(diǎn)左右好
從生理學(xué)角度說(shuō),清晨人體內(nèi)腎上腺荷爾蒙的濃度為最高,此時(shí)的性欲也最強(qiáng)。在這一時(shí)間內(nèi)過(guò)性生活,可以短時(shí)間內(nèi)進(jìn)入性興奮狀態(tài),雖然性交后得不到及時(shí)休息,立刻要從事工作、學(xué)習(xí),但一次性生活耗費(fèi)的體力并不大。清晨過(guò)性生活,以性生活后無(wú)疲乏不適的感覺(jué)來(lái)判斷是否適合自己。
3、先睡上幾個(gè)小時(shí),在覺(jué)醒來(lái)再過(guò)性生活
現(xiàn)代人的生活節(jié)奏較快,經(jīng)過(guò)一天8小時(shí)的學(xué)習(xí)、工作。大都比較疲勞,而到了晚間還想享受一下輕松的夜生活,還想進(jìn)行必要社會(huì)交往,一般晚上睡覺(jué)較晚,在這種情況下進(jìn)行性生活,體力不濟(jì),精神懈怠,未必能使雙方滿意。如果睡上一覺(jué),得到一段時(shí)間的必要休息,那體力、精力都得到恢復(fù),性交后還可以睡上幾個(gè)小時(shí)。
以上三種說(shuō)法各有各的道理,也很難說(shuō)哪一種時(shí)間有絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)或劣勢(shì),不過(guò),就相當(dāng)一部分夫妻的習(xí)慣來(lái)說(shuō),以第一種說(shuō)法為最普遍。其實(shí),性生活時(shí)間的選擇,主動(dòng)權(quán)在每一對(duì)夫妻手中,什么時(shí)間過(guò)性生活,應(yīng)根據(jù)時(shí)間雙方工作,學(xué)習(xí)的安排,身體、精力、心情的狀況,以及性生活的習(xí)慣、偏好來(lái)決定。例如性功能較弱的人選擇在清晨就有利于彌補(bǔ)自己的弱點(diǎn),工作費(fèi)力的人選擇在睡前就比較保持旺盛的工作精力。
不宜性交的時(shí)間:
有時(shí)男方日間工作較重,身體已感疲勞,最好先睡片刻再行性交,以免容易發(fā)生泄精過(guò)早的現(xiàn)象。此外,在下列幾種情況下,男方或女方必須克制性欲,減少或避免性交。
1.重病初愈,不宜性交。一般說(shuō)來(lái),患病期間應(yīng)杜絕性交。由于疾病的種類繁多,病情輕重不一,最好本人坦率地向醫(yī)生征求意見(jiàn)。
2.過(guò)度疲勞、酒醉或情緒不好時(shí),不宜過(guò)性生活。男子在醉后,其精子可發(fā)生畸形,如果受孕,會(huì)影響胎兒。
3.月經(jīng)期間,絕對(duì)不能性交。一般情況下,女性陰道分泌液呈酸性,能殺死外來(lái)細(xì)菌。但在月經(jīng)期陰道分泌液被經(jīng)血中和成堿性,成為良好的細(xì)菌培養(yǎng)基;來(lái)經(jīng)時(shí),子宮內(nèi)膜脫落,子宮內(nèi)有傷口,子宮口又微開(kāi),性交易將細(xì)菌帶入,引起生殖器官發(fā)炎。如果原來(lái)就有慢性盆腔炎者,經(jīng)期性交更會(huì)引起急性發(fā)作。經(jīng)期性交也可加重子宮充血,使經(jīng)血增多、經(jīng)期延長(zhǎng)或經(jīng)期不適加重。
4.妊娠頭三個(gè)月及最后三個(gè)月要禁房事。妊娠初期,胎盤(pán)在子官里未長(zhǎng)牢,性交易刺激子宮收縮而導(dǎo)致流產(chǎn)。在妊娠后期,性交易引起早產(chǎn)、子宮出血或產(chǎn)褥熱。妊娠的其余月份性生活也要節(jié)制,動(dòng)作不應(yīng)劇烈,不要過(guò)份壓迫女性腹部。
5.分娩后至子宮復(fù)原以前(約6~7周),要杜絕性交。否則,會(huì)引起生殖器官發(fā)炎,子宮出血或妨礙會(huì)陰、陰道傷口的愈合和產(chǎn)后健康的恢復(fù)。如果產(chǎn)后陰道血性分泌物(惡露)持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),則節(jié)欲時(shí)間也要相應(yīng)延長(zhǎng)。
6.女子放環(huán)(或取環(huán))及男子輸精管結(jié)扎后,兩周內(nèi)禁止性生活。女子作輸卵管結(jié)扎后,一個(gè)月內(nèi)要避免房事。
7.醫(yī)生認(rèn)為要避免性生活的其他情況。
過(guò)好夫妻生活,一方付出努力是不夠的,雙方要齊心協(xié)力,為過(guò)上高質(zhì)量的夫妻生活而努力。