很多夫妻婚后幾年后就會(huì)漸漸對(duì)性愛失去了興趣，夫妻間的感情也越來(lái)越淡。注意下面幾個(gè)方面， 別讓性愛變成負(fù)擔(dān)，保持夫妻和睦家庭幸福。
1、不必性生活后都洗浴。性生活前夫妻雙方都應(yīng)該清洗干凈生殖器，如剛洗浴后行房事，簡(jiǎn)單清理即可，而你總是過(guò)后匆匆進(jìn)浴室或要求伴侶馬上洗凈，可能會(huì)因而引起諸多不快，缺乏“性后嬉”，也會(huì)影響性質(zhì)量。
2、不能過(guò)份求新求異去性愛。有不少人看過(guò)“三級(jí)片”或描述性生活細(xì)節(jié)的書，難免會(huì)想試試，可能會(huì)使性生活更有趣快樂。但需注意夫妻間性觀念的不同，如果伴侶對(duì)此很難接受，那就要注意盡量保持一致，或采取逐漸過(guò)度的方式慢慢改變，否則“好心反而辦壞事”。
3、不會(huì)每次都有女方性高潮。夫妻男女都想要女性經(jīng)常得到的性高潮，或片面追求所謂的性高潮效果，這是不現(xiàn)實(shí)的。專家們指出，女性性高潮受許多因素的影響，夫妻房事只要覺得滿足愉快就行了，心理上的愉悅最重要。
4、不要勉強(qiáng)伴侶行房事。男女性能力有一定的差異，而且也會(huì)因?yàn)槟挲g增大而衰退，另外，還受工作、情緒、健康等的影響，男女性欲差異總是存在的，故不能要求伴侶保持一致，否則可能使房事變得機(jī)械，久之會(huì)失去“性趣”。
5、不必過(guò)于規(guī)律和刻板地性愛。性生活過(guò)于規(guī)律成“制度”，定時(shí)，定量、定點(diǎn)等，因死板會(huì)使性生活變得毫無(wú)生氣，興奮度不高。覺得性愛是一種夫妻間的應(yīng)付，并容易使伴侶對(duì)性有一種緊張感及壓抑感。
6、不可常拿性愛開玩笑。夫妻性愛總會(huì)有性愛的信號(hào)，另一方應(yīng)積極響應(yīng)，在性愛上開點(diǎn)玩笑也能增添樂趣，但如經(jīng)常在性愛上放出不恰當(dāng)?shù)男盘?hào)，到了真正有性愛要求時(shí)，伴侶可能會(huì)誤解又是玩笑而置之不理，引起矛盾，愛欲無(wú)蹤。
