使用延時(shí)套
就目前來看，男人延長(zhǎng)時(shí)間最簡(jiǎn)單的方法就是使用具有延遲效用的避孕套。市面上所有的能夠延長(zhǎng)男人性愛時(shí)間的避孕套，差不多都含有麻痹龜頭敏感度的成分，對(duì)于那些早泄的人來說無疑不是一個(gè)好的方法。更何況避孕套的使用方法簡(jiǎn)單，還有避孕的功效，這種一舉兩得的事情，何樂而不為呢？
性愛前戲讓女性快速興奮
先讓女生興奮也是同時(shí)達(dá)到高潮的一種方法，給女女性充足的前戲，在前戲中可以使用情趣用品來有效提高性欲。可消除你和他之間到達(dá)高潮的差距，使你們可以更加接近同步高潮。
注意性愛姿勢(shì)的選擇
對(duì)于男人來說，房事絕對(duì)是一件消耗能量的體力活。所以在進(jìn)行的時(shí)候盡量選擇那些比較省力的姿勢(shì)，可以有效延長(zhǎng)同房時(shí)間，側(cè)臥式、女上位等都是很好的選擇。女性占據(jù)主動(dòng)的體位，不僅可以增加雙方的快感，還可以有效放松男性肌肉，起到延長(zhǎng)時(shí)間的目的。最好不要選擇男上位等體位，男性肌肉時(shí)刻保持緊張狀態(tài)，對(duì)刺激的感受度極高，容易造成過早高潮。
緩慢的進(jìn)行
我們?cè)谇橛邼q時(shí)的情緒是非常激動(dòng)的，身體動(dòng)作的幅度也會(huì)因?yàn)榍榫w的高漲而加快速度。可是，對(duì)于那些有早泄癥狀的人來說，這并不是一種好的方式。為了延長(zhǎng)性愛時(shí)間，在感覺要高潮的時(shí)候，把YJ抽出或者暫停運(yùn)動(dòng)，可以有效緩解緊張感。反復(fù)如此，對(duì)于延長(zhǎng)性愛時(shí)間有明顯作用。
女性手指按壓
如果在進(jìn)行性生活的過程中，YJ過早的出現(xiàn)了強(qiáng)烈反應(yīng)，并且有高潮的趨勢(shì)，這個(gè)時(shí)候?yàn)榱吮苊膺^早高潮，女性可以把手指放在YJ系帶的部位上下拉扯，持續(xù)幾秒鐘。記住用指腹而不是用指甲，避免劃傷男性生殖器。反復(fù)多次，YJ的敏感度就會(huì)降低，高潮的沖動(dòng)也會(huì)消失，這就可以繼續(xù)性生活了。
