陽臺種好三盆花 全家藥費不用花

都說廚房是藥房,其實我們每個人家里還有一個地方,那就是陽臺。下面介紹三盆花,既具觀賞價值,同時也方便種植,最主要是它們還食藥兩用,可以緩解日常生活中出現的小問題!

資料圖

薄荷

薄荷,性涼,有疏肝、清利頭目、利咽透疹、疏風散熱等功效。

1薄荷葉緩喉嚨干燥入秋后,很多人都有喉嚨干燥的癥狀。這是因為秋季人體水分耗損過多,喉嚨常常干燥黏滯,不清爽。這時候,就可以在喝水的同時加點薄荷葉,清喉解熱。現代藥理證實,薄荷能祛除附著于呼吸道黏膜上的黏液,減少泡沫痰液,使呼吸道的有效通氣量增大,給人以暢快的感覺。還能促進血液循環,起到散熱效果。

2胃脹氣喝點薄荷茶很多人常會出現胃脹氣,尤其是吃的太多后。其實,消除胃脹氣,薄荷茶是不錯的選擇。

薄荷茶能緩解胃脹氣,是因為薄荷性味辛涼,具有疏散風熱、清利頭目、疏肝行氣等作用,常常用于治療夏季因感受暑濕之邪所致的胃脹氣。薄荷茶的制作方法非常簡單,取綠茶3克,鮮薄荷葉10克,用開水浸泡5分鐘,即可飲用,還可根據個人口味調入蜂蜜適量。

3排毒去火吃薄荷葉中醫認為,薄荷葉性味辛、涼,歸肺、肝經,具有疏散風熱、清利頭目、消炎利咽等作多種功效。用薄荷葉搭配其他食材可給身體排毒祛火。

發汗排毒薄荷粥:粳米50克熬粥,熟時加入鮮薄荷葉9克(或干品5克),再煮一二沸即可,溫熱服食,每日兩次。此粥發汗解表,對常見的風熱感冒有良好的療效。

紫蘇

紫蘇是一種很容易種植的草本植物,有一股清香味,適應性很強??扇氩苏{味,也可用于治病。秋冬季節,喝紫蘇泡水還可以幫助預防感冒。

1御寒喝點紫蘇茶

到了秋冬,屋里暖和,室外寒冷,稍不留神就會被寒風侵襲,出現流清涕、打噴嚏等感冒初期癥狀。除了在飲食生活上調整,還可試著喝點紫蘇茶,幫助緩解感冒癥狀。

紫蘇茶做法簡單,取5克紫蘇葉,用三個手指捏一小撮,這個量基本就夠了。用涼水將紫蘇葉沖洗一下,濾水,將上面的紫蘇葉放入500毫升開水中,悶3~5分鐘。趁熱喝下,微微出點汗,對緩解癥狀有幫助。

2紫蘇安神又助眠如果在睡前喝杯紫蘇茶,還有安神的作用。此外,日本學者伊藤武在《風味調料趣談》中提到紫蘇,說是對疲勞、感冒、咳嗽、口腔炎、腦貧血、食欲不振、痢疾、精神不安均有療效,很值得推薦食用。

3預防胃炎增食欲紫蘇具有殺菌作用,這是其所含的紫蘇油的功效。紫蘇油具有抑制細菌繁殖的作用,能促進胃液的分泌,增強食欲。此外,紫蘇所含的酸性成分是一種抗氧化物質,能夠消除自由基,抑制胃炎的發展。

金銀花

金銀花氣味芳香性甘寒,有很好的清熱解毒、消炎止痛及抗病毒功效。對于風熱外感、咽痛,痤瘡,咽痛,蕁麻疹,麻疹等熱性病有很好的治療功效。

1金銀花降膽固醇金銀花還能與膽固醇結合,減少腸道對膽固醇的吸收,有助于降低膽固醇。

推薦金銀花山楂飲:金銀花30克,山楂20克,蜂蜜適量。將金銀花、山楂放入鍋內加水旺火燒沸15分鐘后,將藥汁倒入盆內,再加清水煎熬15分鐘,將藥汁倒入盆內。將兩次藥汁放入鍋內,燒沸后加入蜂蜜,代茶飲,能清熱消食、降低膽固醇。

2嗓子癢喝金銀花出現嗓子干癢時,大量吃潤喉糖、不停清嗓子、大量喝水等方法都不可取,反而容易讓嗓子變得更干。不妨試試泡點中醫茶飲,金銀花5克,麥冬5克,桔梗3克,生甘草、胖大海和藏青果各2~3克,滾開水泡飲。

3慢性咽炎喝金銀花不少人都有慢性咽炎不,怎么吃藥也不見好,不妨用將金銀花、魚腥草、野菊花、胖大海一起泡水,喝上一大壺。

金銀花、魚腥草、野菊花、胖大海均為清熱解毒之藥,胖大海能清肺利咽化痰,用4粒。金銀花清熱解毒,有廣譜抗菌作用,慢性咽炎常由細菌感染所致,金銀花可治慢性咽炎,常用量15克。

上一篇:枕頭里撒一把,血管不堵頸椎不痛,整夜都睡得香!
下一篇:蒲公英泡一寶,全身毒素都趕跑!

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

 這18種病根本不用治
日常養生

這18種病根本不用治

169

現代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常養生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”
日常養生

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”

274

秋葵,在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效,主治咽喉腫痛,小便

清理血液垃圾吃它就管用
日常養生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋養身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些

'); })();
主站蜘蛛池模板: 天堂а√在线地址| 日韩a一级欧美一级| 动漫精品一区二区三区3d | 日本精品高清一区二区| 亚洲免费观看在线视频| 波多野结衣教师在线观看| 公和我在厨房好爽中文字幕| 色台湾色综合网站| 国产区在线视频| 国产人成精品香港三级古代| 国产精品天天在线| 91在线播放国产| 在线观看国产成人AV片| v11av18| 性做久久久久久久久| 中文字幕激情视频| 日本不卡在线观看免费v| 久久精品加勒比中文字幕| 校花被扒开尿口折磨憋尿| 亚洲国产成人久久综合碰碰动漫3d| 毛片免费视频观看| 亚洲精品视频区| 特级做a爰片毛片免费看| 女人与禽牲交少妇| 东北女大战28公分黑人| 欧美两性人xxxx高清免费| 亚洲男女一区二区三区| 特级毛片免费播放| 免费a级毛片无码| 窝窝午夜看片七次郎青草视频| 午夜福利啪啪片| 色屁屁在线观看视频免费| 国产乱码精品一区二区三区中| 风间由美一区二区播放合集| 国产在线视频福利| 麻豆一二三四区乱码| 国产成人午夜福利在线播放| 国产三级a三级三级野外| 国产欧美日韩精品丝袜高跟鞋| 天天在线天天综合网色| 国产熟女乱子视频正在播放|