酵素是近些年來比較流行的一個(gè)概念對(duì)于很多人來說尤其是想要減肥瘦身的人來說酵素更是一種很好的產(chǎn)品，其中酵素的種類也有很多想要吃酵素的話其實(shí)自制水果酵素是比較健康也是比較安全的那么自制水果酵素的配方是什么呢?
酵素是將新鮮蔬果，糙米，中藥等為原材料，在諸如榨汁或提取的一系列過程之后，添加酵母和乳酸菌的發(fā)酵菌株。對(duì)于喜愛養(yǎng)生的現(xiàn)代人來說，酵素是一種十分受歡迎的保健品，它不但有助于排便，排毒，更有益于減肥，因此很多人都會(huì)買酵素來吃。那么，水果酵素的配方是什么?怎么自制呢?
水果酵素的配方是什么
姜棗酵素
【材料】15.5升腌泡箱配方：紅棗2斤、生姜2斤、山藥5斤、雪梨5斤、枸杞0.5斤、紅糖或片糖10斤;8.7升腌泡箱配方：紅棗1斤、生姜1斤、山藥3斤、雪梨3斤、枸杞0.3斤、紅糖或片糖6斤
【工具】15.5升或8.7升腌泡箱、
【做法】
1、紅棗切開去核，生姜洗凈晾干切片，山藥去皮切片，雪梨洗凈去皮去核后用旋風(fēng)切剁器打碎，然后用紗布或過濾網(wǎng)過濾榨成雪梨汁;
2、酵素箱洗凈晾干，將紅棗生姜山藥枸杞混合后，一層紅棗生姜山藥枸杞，一層紅片糖鋪入酵素箱，然后倒入壓榨好的雪梨汁，最上面一層也鋪上紅糖;
3、蓋上酵素箱的密封蓋，放置發(fā)酵;
水果酵素的配方是什么
4、前20天需要每天開箱攪拌排氣;
5、20天之后蓋好密封蓋子，不需要再排氣攪拌，放置發(fā)酵6個(gè)月以上即成;
6、飲用時(shí)，每天早晚取半精靈杯酵素原液，按1:5左右兌入納美水即可。
【功效】調(diào)理脾胃，驅(qū)寒散瘀，補(bǔ)養(yǎng)氣血，改善痛經(jīng)
玫瑰鮮花酵素
【材料】15.5升腌泡箱配方：云南有機(jī)玫瑰花8斤、檸檬6斤、紅糖或片糖10斤;8.7升腌泡箱配方：云南有機(jī)玫瑰花5斤、檸檬4斤、紅糖或片糖5斤
【工具】15.5升或8.7升腌泡箱、旋風(fēng)刨、檸檬榨汁器
水果酵素的配方是什么
【做法】
1、 先將檸檬用果蔬凈浸泡后，徹底洗凈晾干，再用旋風(fēng)刨將黃色表皮削下來，用榨汁器將檸檬果汁和果肉取出備用;
2、玫瑰花去掉花蕊，按一層玫瑰花瓣，一層片糖，放入腌泡箱中;
3、全部放完后，撒上黃色的檸檬表皮，再壓上一層紅片糖，最后將檸檬汁倒入腌泡箱中，使檸檬汁慢慢滲入玫瑰花瓣中;
4、蓋上腌泡箱的密封蓋，前20天，每天注意排氣攪拌;
5、20天之后蓋好密封蓋子，不需要再排氣攪拌，放置發(fā)酵6個(gè)月以上即成;
6、飲用時(shí)，每天早晚取半精靈杯酵素原液，按1:5左右兌入納美水即可。
【功效】調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，排毒養(yǎng)顏，美容抗衰老
其實(shí)做為酵素的一種水果酵素有著很好的效果并且有著比較高的營養(yǎng)價(jià)值所以對(duì)于很多人來說水果酵素都是很好的一種選擇，根據(jù)水果種類的不同以及我們身體所需要的營養(yǎng)成份的不同其實(shí)水果酵素是有很多不同種類的可以自己挑選。
