木耳泡開
腐竹剪段泡開
鍋中燒水，水開后放進木耳焯水2分鐘，撈起來過涼
再放進腐竹焯水2分鐘，撈起來過涼
絲瓜拍碎切片
盆里放進絲瓜，腐竹和木耳
放進小米辣段，蒜泥，香萊段和圓蔥末
放進白砂糖，鹽，醬蘸汁，有機化學醋和芝麻油，翻拌就可以
木耳是很常見的一種真菌食品，其顏色黑褐色，質地軟彈，口感甘甜清爽，但浸泡過程中很容易受到細菌的侵襲，不知道木耳泡上24小時還能不能繼續吃呢？木耳泡上24小時能吃嗎看情況決定。一般來說木耳在夏季高溫下浸泡6小時后就不建議吃了，此時木耳中可能含有大量的細菌等微生物，繼續食用對健康有害；但如果放入冰箱冷藏
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木耳是生活中很常見的食材，其口感軟糯，熱量又低，作為減肥期間的菜肴是最好不過的，但不知道煮好的木耳多了，放冰箱保存能放多久呢？煮好的木耳放冰箱可以放多久冷藏3天；冷凍1周。木耳含有碳水化合物、脂肪、蛋白質、纖維素、維生素A、維生素E、胡蘿卜素等營養物質，將其煮熟后通過高溫殺死了大部分的細菌等有害物質
蝦蓉醬拌圓白菜的做法 - 家常蝦蓉醬拌圓白菜的做法非常簡單易學。如果蝦蓉醬拌圓白菜怎么做好吃,蝦蓉醬拌圓白菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蝦蓉醬拌圓白菜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蝦蓉醬拌圓白菜的做法
木耳萵筍炒肉的做法 - 家常木耳萵筍炒肉的做法非常簡單易學。如果木耳萵筍炒肉怎么做好吃,木耳萵筍炒肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文木耳萵筍炒肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會木耳萵筍炒肉的做法
孔雀開屏的做法，孔雀開屏怎么做請看孔雀開屏的做法步驟圖：1、黃瓜用刮刀刨成薄片 2、卷起來 3、松花蛋一切6半 4、將卷好的黃瓜卷擺出孔雀開屏的效果 5、小米辣切丁點綴在上面 ...
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木耳爆炒小白菜的做法 - 家常木耳爆炒小白菜的做法非常簡單易學。如果木耳爆炒小白菜怎么做好吃,木耳爆炒小白菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文木耳爆炒小白菜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會木耳爆炒小白菜的做法
牛骨頭是我們生活中比較常見的一種食材但是也正是因為牛骨頭比較常見所以很多人都不知道當日常生活中我們碰到牛骨頭應該如何處理，因為牛骨頭處理起來比較棘手所以很多人會選擇直接把牛骨頭熬湯這是最常見的一種牛骨頭處理方法。家禽的骨頭一直是中國人最喜歡的材料。這是因為人們認為骨骼含有骨髓，這對的健康很有幫助。經
高血壓患者感到不適隨時量血壓 中老年人至少每6個月測量一次 長沙晚報訊（全媒體記者 楊蔚然 通訊員 郭仙）今日是世界高血壓日。專家提醒，我國有兩億多高血壓患者，根據國際診斷標準，人們在未服用降壓藥物的情況下，收縮壓≥140毫米汞柱，或舒張壓≥90毫米汞柱，如果符合其中一項或兩項，應引起重視。中老
肉末紫菜卷的做法，肉末紫菜卷怎么做請看肉末紫菜卷的做法步驟圖：1、準備豬肉 2、紫菜，姜蒜 3、肉末放入鹽，姜蒜末 4、然后下醬油生粉攪拌 5、抹在紫菜上面 6、卷好放入鍋里蒸十五分...
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臉上長了痘痘，總是管不住自己的手，想要去擠痘痘，雖大家都說不能用手擠痘痘，但是都會有僥幸心理，認為擠一次沒有什么關系，其實用手擠痘痘有很大的風險，甚至有出現生命危險的情況，用手擠痘痘主要有下面這些危害。1.加重炎癥反應。手上有很多的細菌，如果直接使用雙手去擠痘的話，那么就將手上的細菌傳遞到臉上了，手
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