大暑吃哪些水果下火?大暑吃哪些水果好?大暑氣溫比較高，我們容易上火，而這樣的高溫季節，大家又沒胃口，吃不下太多去火的食物，這個時候我們可以選擇吃一些自己喜歡的而且有下火效果的水果，那么，大暑吃哪些水果下火?大暑吃哪些水果好?
有些朋友們身體的體質并不是非常好的，所以日常生活中更是容易出現一些病癥的，尤其是在炎熱的大暑節氣前后，很多的朋友們更是會出現上火的癥狀，嚴重的影響自身身體健康，那么大暑吃什么水果快速下火?接下來我們一起詳細的看看。
大暑節前前后，我們大家可能經常會出現上火的情況，這時候適當的食用一些荸薺，則可以起到非常不錯的清熱降火的作用。味甘性寒,具有清肺胃之熱,化痰消積之功能,可明目退翳,治痔瘡,大便下血。預防流腦,高血壓,可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。
蘋果的味道也是非常不錯的，并且也適合我們大家在大暑節氣前后食用，當然，適當的食用蘋果，更是可以幫助我們降火的。味甘性涼,具有生津除煩,開胃和脾,潤肺悅心,澀腸止瀉之功效。可降低膽固醇,防動脈硬化,具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃,因含猱酸多易引起便秘。
梨這種水果的下火效果是非常好的，還可以防治咳嗽等這些病癥，尤其是炎熱的大暑節氣前后，適當的食用梨就是不錯的選擇。梨味甘性涼,微酸,具有清熱生津、潤肺化痰功能,常用于熱病津傷,煩渴消渴,熱咳燥咳,氣喘失音,便秘等。但胃寒脾虛瀉泄者忌食。
通過以上養生在線小編給大家介紹的大暑下火水果以后，相信我們已經心里有數，那些在平時生活中容易上火的朋友，平時可以吃些荸薺，因為荸薺可以很好的下火。
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