準備材料：豆角去筋掰成段，五花肉切塊，蔥姜切片，粉條浸泡
油熱下入肉炒變色，放入蔥姜八角炒出香味，然后放入料酒，陳醋，生抽，醬油，黃豆醬翻炒出香味
放入豆角炒出水分，倒入沒過食材的水，開始燉
豆角燉至八成熟放入粉條繼續燉，最后加入鹽再燉2-3分鐘即可
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大腦支配著我們的日常行為和思維，隨著生活壓力日漸增大，它的保健變得尤其重要。那么，吃什么可以補腦呢？一、南瓜南瓜是p-胡蘿卜素的極佳來源，南瓜中的維生素a含量勝過綠色蔬菜，而且富含維生素c、鋅、鉀和纖維素。中醫認為：南瓜性味甘平，有清心醒腦的功效，可治療頭暈、心煩、口渴等陰虛火旺病癥。二、核桃因其富
炎炎夏日喝什么？喝啥也不如喝水更健康。但是如何飲水更加健康呢？今天就來跟大家分享一下炎炎夏日如何飲水更健康？“牛飲”容易出現“水中毒”劇烈運動后，口渴時，不少人習慣“咕嚕咕嚕”豪飲一番，殊不知，這種飲水的方法對健康并無好處。因為
在日常生活中，天然的降血脂食材有許多，有水果類的，食材類的，堅果類的更甚中藥降血脂類的。吃什么食物降血脂好呢?吃梨降血脂一個中等大小的梨含有5克膳食纖維，其中大部分纖維以膠質形式存在。這類膳食纖維有助于“沖走”體內“壞膽固醇”(即低密度脂蛋白)。壞膽固
女性身體中的一些特征，小伙伴們需要注意，正常的女性都是有白帶的，正常的白帶就是無色透明的，而且白帶彈性比較好沒并沒有什么特殊其他的異味情況，這是正常女性的身體健康的白帶，那如果是白帶出現了其他的情況顏色不對或者是有異味的話，可能就是身體里有炎癥，有婦科疾病造成的，需要定時就醫，今天小便就來跟大家分享
女性的衰老首先會在臉上看出來，雖然臉部長期處于重點的護理中，但是因為我們對于它的觀察也更加細微，一條小皺紋也有可能會讓女生感覺到驚恐。衰老的到來需要平和的心態，更加需要在護理上更加嚴謹，用正確的方法來延緩衰老的痕跡。這兩個征兆表明你的肌膚已經走向衰老，一是毛孔逐漸變大成為縱向的橢圓形，雖然很多女生一
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