體重管理意識初步顯現，半數大眾自評目前有超重風險，七成大眾有體重管理的意識、希望改善體重，超六成愿為體重管理付出努力，投入時間和精力……《成人健康體重管理白皮書（2025）》5月10日在廣東佛山舉行的第二屆中國肥胖防控大會上發布，呼吁社會關注科學減重。
據介紹，白皮書由中華預防醫學會聯合暨南大學等開展針對體重管理大眾實踐情況的調研編制而成。內容分為大眾體重管理認知意識篇、大眾體重管理實踐行動篇、大眾體重管理未來期望篇等部分。
國家衛生健康委發布的《體重管理指導原則（2024年版）》指出，我國成人超重率和肥胖率分別為34.3%和16.4%，若不加以控制，2030年成人超重肥胖率將達到70.5%。同時，2030年超重肥胖相關醫療費用預計將達到610億美元，占全國醫療保健支出的22%。
白皮書顯示，我國50%成人自評體重與實際身體質量指數（BMI）不符，其中19%的人雖自評為超重或肥胖，其BMI指數卻處于正常范圍，14%的人認為自己體重處于健康狀態，可實際上BMI指數已達到超重標準。
中華預防醫學會副會長梁曉峰表示，這種認知偏差導致心腦血管疾病、糖尿病等慢性病防控難度加大，肥胖相關健康危害的科普仍需下沉。
白皮書指出，超半數大眾正在積極進行體重管理。少油少鹽少糖的舉措深入人心，合理使用代餐食品進行體重管理的意識初步建立，有部分大眾通過減餐來控制熱量。
白皮書呼吁社會各界以大眾實際體重管理需求、期待等為出發點，搭建體重管理知識體系并持續普及，應用科學、實用的工具和落地措施，提供積極、全面、持續的社會化支持。（記者李恒、顧天成）
