癲癇患者吃什么好?癲癇患者平時該怎樣合理飲食呢?癲癇病大家應該都知道，也都有見過，癲癇病是會給人身體和精神上帶來雙重危害的，引起癲癇的病因有很多種，而且不同癲癇患者有可能因為不同因素導致癲癇復發，所以癲癇患者一旦發現疾病一定要積極治療，也要注意自己平時的飲食，那么癲癇患者如何合理飲食呢?下面一起去看看。
癲癇患者如何合理飲食?
1、增加鎂的攝入。
癲癇患者需要長期的服用藥物，那么藥物的治療，容易引起骨質疏松，肌肉顫抖，精神緊張等癥狀，那么癲癇患者很可能是缺鎂了，那么癲癇患者要多攝入鎂含量。因為鎂的含量在人體中一半都在骨骼內。
2、避免刺激性的食物。
癲癇的飲食護理辦法就是癲癇患者要盡量的避免刺激性的食物，像胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣的調味品都要少用，對于羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等“發物”更是要少食用的，烈酒、濃茶、咖啡則是應該要嚴厲禁止的，以免因為這些食物誘發癲癇發作。
3、不宜多吃含鋅高的食物。
經過近年的臨床研究發現，癲癇患者的血鋅平均含量都比正常人明顯的高。這就說明含鋅過多是引起癲癇的一個重要誘因，所以癲癇患者要少吃含鋅高的食物，以免使癲癇疾病更加的惡劣，還要通過藥物治療減低鋅的含量。
4、控制碳水化合物的攝入量。
癲癇患者的飲食中對碳水化合物的攝入量一定要加以控制。癲癇患者自身所需的熱能和蛋白質與正常人相同，但要注意的是碳水化合物無需過多，每日三百克最佳。
癲癇病人多吃什么好?
1、某些礦物質對部分患者有幫助，鎂(大量存在于全麥面粉、小米、無花果、肉、魚、堅果和豆類中);鋅(存在于肉、家畜內臟、麥芽、堅果、蟹、牡蠣和小扁豆中)和鈣(鈣食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中幫助某些人預防驚厥。
2、混合色拉和生的水果(水果食品)可減低發病的次數和程度。
3、應吃家常便飯，而且食品應多樣化，米飯、面食、肥肉、瘦肉、雞蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、魚、蝦等都要吃。
4、癲癇的初起多屬實證，身體壯實者，或屬風痰壅盛者，飲食宜清淡而富有營養，多食米面、蔬菜。
5、病癥屬虛或體質虛弱者，應偏于滋補肝腎、健脾助運、益氣血之食品?？啥喑允葚i肉、豬心、豬肝、動物腦、桂圓肉、蓮子、枸杞等。
6、可多食潤腸道通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等)，以保持大便通暢。
以上是對癲癇患者飲食注意事項做出了詳細解答，希望癲癇患者可以在自己的飲食方面做好合理的安排，正確的科學的飲食是有助于癲癇患者病情康復的。
