快樂開學(xué)季,疾控專家提醒:這些疾病需注意!

開學(xué)季已經(jīng)到來,師生們陸續(xù)返校!春節(jié)期間,師生的活動范圍較廣,接觸人員較多,可能感染各類傳染病。返校后人群聚集性高、近距離接觸頻繁,一旦個別師生發(fā)生傳染病,很容易引起傳播和流行,使得開學(xué)季極易成為“生病季”。

開學(xué)季要注意哪些疾病的預(yù)防?學(xué)生、家庭、學(xué)校都需要做些什么呢?一起來看看四川疾控專家的建議。

開學(xué)季,應(yīng)注意以下疾病的預(yù)防

1.新冠肺炎

全年均可發(fā)病,主要傳播途徑為呼吸道飛沫傳播和接觸傳播,所有人群均易感。以發(fā)熱、干咳、乏力為主要表現(xiàn),部分患者以嗅覺、味覺減退或者喪失為首發(fā)癥狀,少數(shù)患者伴有鼻塞、流鼻涕、咽痛、結(jié)膜炎、肌痛和腹瀉等癥狀。

2.流行性感冒

潛伏期短、傳染性強、傳播速度快。全年均可發(fā)病,冬春季節(jié)高發(fā)。主要通過飛沫傳播,如咳嗽、噴嚏、近距離交談等,另外共用手巾、玩具等也可引起傳播,各學(xué)段均易感。除發(fā)熱、咳嗽、咽痛、畏寒等外,多伴頭痛、全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力等。

3.諾如病毒感染等腹瀉病

傳染性強,全年均可發(fā)病,寒冷季節(jié)高發(fā),可通過污染的水源、食物、物品、空氣等傳播,各學(xué)段均易感。主要癥狀為惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉。

4.手足口病

全年均可發(fā)病。主要通過密切接觸病人的糞便、皰疹液和呼吸道分泌物及被污染的手、毛巾、手絹、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等而感染。大多數(shù)患者癥狀輕微,以發(fā)熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹為主要特征。易在托幼機構(gòu)中發(fā)生集體感染。

5.水痘

主要是呼吸道飛沫或直接接觸傳播,冬春兩季多發(fā),其傳染力強,水痘患者是唯一的傳染源,自發(fā)病前1~2天直至皮疹干燥結(jié)痂期均有傳染性。主要發(fā)生在嬰幼兒和學(xué)齡前兒童,以發(fā)熱及皮膚和黏膜成批出現(xiàn)周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為特征,皮疹呈向心性分布,主要發(fā)生在胸、腹、背,四肢很少。

6.細菌性結(jié)膜炎

是一種常見的急性傳染性眼病,又稱“紅眼病”,多發(fā)于春秋季。兒童患細菌性結(jié)膜炎多為流感嗜血桿菌或肺炎鏈球菌引起,流感嗜血桿菌性結(jié)膜炎易在學(xué)校和家庭中傳播感染。結(jié)膜炎致病菌有可能經(jīng)呼吸道分泌物傳播,還可通過接觸患者用過的毛巾、玩具、水龍頭、門把手等傳播。

7.肺結(jié)核

肺結(jié)核是由結(jié)核桿菌感染引起的慢性傳染病。主要通過呼吸道傳播,吸入病人噴出的唾液飛沫,就易受到結(jié)核菌感染。學(xué)校里集體學(xué)習(xí)生活,同學(xué)間接觸很密集頻繁,容易使肺結(jié)核在校園里傳播和蔓延。

肺結(jié)核病主要表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、胸悶、發(fā)熱、消瘦、盜汗、乏力、食欲減退等。

預(yù)防措施

學(xué)生: 1.遵守學(xué)校防疫規(guī)定。不隱瞞個人及共同居住者的旅居史、接觸史。如果出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、氣促、呼吸道癥狀等,要立即告訴家長或老師,及時就醫(yī),減少接觸他人,盡量居家休息。

2.及時接種各類疫苗。接種疫苗是預(yù)防大部分流行性疾病的有效手段,可有效避免感染水痘、流感、肺結(jié)核等傳染病。

3.保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。飯前便后、外出回家、到校后要洗手,避免用不清潔的雙手接觸口、眼、鼻;咳嗽、打噴嚏時應(yīng)使用紙巾捂住口鼻,口鼻分泌物用紙巾包好后投入有蓋垃圾桶。寄宿生不共用、混用臉盆、毛巾、漱口杯等私人物品。

4.盡量保持社交距離。減少到人群密集的場所,在校期間不串座、不串班、不打鬧、少聚集;在餐廳內(nèi),錯峰就餐、間隔取餐、分開用餐;與他人交談保持適當(dāng)距離。寄宿的同學(xué)在宿舍區(qū)內(nèi)不要串寢、聚集和扎堆。

5.加強上下學(xué)路途個人防護。盡量選擇步行,如需乘坐公共交通工具,途中要全程規(guī)范佩戴口罩,減少接觸扶手、按鈕等公共設(shè)施,盡量與他人保持安全距離。

6.合理膳食,營養(yǎng)均衡。飲食不均衡,容易引起缺鐵性貧血或其他營養(yǎng)元素缺乏的情況,從而使抵抗力下降。因此,提高免疫力,營養(yǎng)搭配很重要。要攝入足夠的魚、瘦肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜、水果等。

7.規(guī)律作息,積極鍛煉。充足的睡眠是保證良好生長發(fā)育以及提升免疫力的先決條件,要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。適當(dāng)?shù)膽敉饣顒涌梢源龠M生長發(fā)育,強健體魄,提高免疫力。

學(xué)校(托幼機構(gòu)):

1.準(zhǔn)備充足的防疫物資,如口罩、測溫儀、洗手液、消毒劑等。

2.學(xué)校應(yīng)加強疫情監(jiān)測,落實晨、午檢制度,學(xué)生有身體不適時要及時采取送診或居家休息等措施;

3.教室和宿舍等場所要保持良好通風(fēng),每日對門把手、樓梯扶手、桌面等物體表面進行擦拭消毒;

4.每日對玩具、教具、生活用具、餐具等物品進行清洗消毒;

5.發(fā)現(xiàn)有疑似傳染病時,要及時向衛(wèi)生和教育部門報告;

6.督促學(xué)生勤洗手;

7.在全體教職工中落實各項疫情防控措施。

家庭:

1.家長和學(xué)生都要勤洗手;

2.餐具、玩具等要常清洗、消毒;

3.少去或不去人群密集、空氣流通差的公共場所;

4.房間要每天開窗通風(fēng),做好居家衛(wèi)生清潔工作;

5.膳食營養(yǎng)要合理搭配,保證學(xué)生充足的休息,增強自身免疫力。

6.避免與其他有發(fā)熱、咳嗽等癥狀的人員接觸。

7.每天檢查身體情況,出現(xiàn)疑似癥狀應(yīng)做好防護、及時就醫(yī)。

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