讓患者睡出健康

今年37歲的趙明明是廣西壯族自治區人民醫院睡眠醫學科主任。她在國外學習時發現,國外更注重疾病預防,尤其對睡眠、運動和營養等方面非常重視。畢業回國后,趙明明引進運動測試技術,通過對人群睡眠、營養、運動、心理及藥物干預,為疾病人群提供綜合診療服務并總結出一套睡眠診療和慢病康復的經驗。她相信,相對于“治”,“防”的重要性將更為突出。

2021年10月,廣西壯族自治區人民醫院睡眠醫學科正式掛牌成立。在科室開業的半年里,一些被誤診為其他疾病的睡病、睡眠低通氣等疾病患者找回了自己的睡眠,一些相關的高血壓、糖尿病和動脈硬化等病人的病情也得到了逆轉。

“利用醫學手段干預睡眠障礙、改善生活方式,不僅可以改善睡眠,還可以對由睡眠障礙引發的高血壓、糖尿病和動脈硬化等疾病起到一定的逆轉作用,讓患者睡出健康!”趙明明說。

上一篇:老齡化社會正加速到來住宅適老化改造應早布局
下一篇:綠色出行助力低碳生活(消費視窗·綠色消費新觀察④)

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

國家衛健委:3月29日新增新冠肺炎確診病例1629例其中本土病例1565例

526

據國家衛健委官網消息,3月29日0—24時,31個?。ㄗ灾螀^、直轄市)和新疆生產建設兵團報告新增確診病例1629例。其中境外輸入病例64例(四川24例,廣東13例,廣西9例,云南4例,黑龍江3例,上海3例,福建3例,山西2例,北京1例,內蒙古1例,山東1例),含26例由無癥狀感染者轉為確診病例(四川

老齡化社會正加速到來住宅適老化改造應早布局

1438

過去房地產大拆大建模式已難以為繼,完善包括養老在內的住宅功能和服務,是房企轉型的重要方向,需要有足夠的耐心以長周期、賺慢錢的模式深耕新的領域。老齡化社會正加速到來。我國老年人大多數選擇居家或社區養老,形成了“9073”格局,即90%左右的老年人居家養老,7%左右的老年人依托社區支持養老,3%的老年人

疫情流行期間如何“穩住”身心健康

845

2021年是特殊的一年,在世界多年未有之大變局和新冠肺炎疫情全球大流行交織影響下,健康成為所有人不得不面對的生活命題。3月29日,丁香醫生發布《2022 國民健康洞察報告》(以下簡稱《報告》),基于 60420 個樣本在健康觀念、健康行為、健康消費習慣等多維度的數據洞察,將“穩住”提煉為 2021

采樣拭子無毒無害,可放心使用

1929

3月以來,我國新增本土新冠感染人數波及28個省。奧密克戎隱匿性強、傳播速度快,為盡快打贏這場疫情阻擊戰,很多地方都在與病毒賽跑,進行著一輪又一輪的核酸檢測。上海本輪疫情存在面上暴發潛在風險,抗疫爭分奪秒,截至28日24時,上海浦東、浦南及毗鄰區域共核酸篩查超過826萬人。而就在大家齊心抗疫,積極配合

防曬霜開封一年后還能用嗎?聽聽專家建議

70

遇到好用的防曬霜,你是否也會多買幾支囤起來?去年買的防曬霜,今年還能繼續用嗎?美妝博主們流傳這樣的說法:去年的防曬霜最好不要用,因為防曬效果會大打折扣,還可能引發過敏……難道咱們之囤貨的錢都“打了水漂?”日前,中國醫學科學院整形外科醫院主任醫師王寶璽在“人民好醫生”客戶端科普問診直播中表示,對于沒有

細胞核內這片被忽視區域 或隱藏著保持年輕的“密碼”

231

細胞核內這片被忽視區域 或隱藏著保持年輕的“密碼”有“鐵絲網”覆蓋、隱蔽在核膜下方、“垃圾”基因打包運進來……細胞核里的“垃圾區”同人類世界的垃圾區有著相似的特點:封鎖、隱蔽、垃圾打包、人跡罕至。3月28日,《自然》子刊在線發表的一篇論文聚焦了一系列發生在“垃圾區”的“垃圾破壞”案件。研究表明,“破

乳腺癌患者進行即刻乳房再造 被證明安全可行

1340

乳腺癌患者進行即刻乳房再造 被證明安全可行醫線傳真科技日報訊 (記者陳曦)乳腺癌是女性常見的惡性腫瘤之一,臨床上對其多采用手術治療為主的綜合治療,但手術切除后乳房的缺失往往會給女性患者帶來第二重痛苦。乳房再造技術尤其是即刻乳房再造,可以讓患者降低這種心理壓力,但很多患者對此也有疑慮:即刻乳房再造安全

未來五年我國著力建設優質高效中醫藥服務體系

132

未來五年我國著力建設優質高效中醫藥服務體系新華社北京3月29日電 題:未來五年我國著力建設優質高效中醫藥服務體系新華社記者田曉航到2022年,力爭實現全部社區衛生服務中心和鄉鎮衛生院設置中醫館;到2025年,建設130個左右中醫特色重點醫院,制定并推廣20個中醫治未病干預方案……國務院辦公廳日前印發

健康新聞

2021年購物車里藏著“青年情緒”

215

2021年進入尾聲?!吨袊鳽世代智能信息全域研究報告》顯示,“奧運會”“國風國潮”“疫苗接種”等成為中國Z世代人群的年度熱詞。2021年度衣、食、玩的日常消費熱點表明,與國同體的自覺與自信才是這個時代年輕人更形象生動的精神狀態。近日,各大平臺陸續發布年度關鍵詞、熱搜、彈幕,話題“2021年度十大商品

健康新聞

有些人不適合喝粥養胃

1384

粥溫軟、易消化,是很多人眼中的養胃佳品。然而,首都醫科大學附屬北京朝陽醫院營養科營養師宋新在接受《生命時報》記者采訪時指出,喝粥溫暖腸胃,但有些人不宜長期喝,喝粥養胃并非人人適用。喝粥養胃的觀點古已有之。北宋文人張耒(lěi)在《粥論》一書中寫到:“每日起,食粥一大碗,空腹胃虛,谷氣便作,又極柔膩,

上班族如何解決肩酸
日常養生

上班族如何解決肩酸

1203

易網在線健康導讀:上班族如何解決肩酸?現在很多上班都會有肩膀酸痛的癥狀,這與上班族的工作時長和不良的工作姿勢有關,那么上班族如何解決肩酸?下面就讓我們一起來看一看吧。文章目錄一、上班族如何解決肩酸二、上班族肩酸可能是什么疾病三、如何預防上班族肩酸上班族如何解決肩酸1、上班族如何解決肩酸之常走動肩頸造

健康新聞

別把衰老當病治

1570

開欄的話:我國正向老齡化社會快速發展,老年人的生活質量關系著國民總體幸福。數據顯示,我國65歲以上人口中有3/4患有慢性病,大多數老人“與病共存”。為此,《生命時報》與設立在北京醫院的國家老年醫學中心共同開創“老人健康大學”欄目,希望通過一篇篇科普文章,為老年朋友提供權威、系統、實用的健康指導,幫助

'); })();
主站蜘蛛池模板: 一本色道久久88亚洲精品综合 | 7777奇米影视| 强行被公侵犯奈奈美| 久久久伊人影院| 最好看最新日本中文字幕| 亚洲欧美一区二区三区| 男的把j伸进女人p图片动态| 四虎免费影院ww4164h| 青青操免费在线视频| 国产日韩欧美成人| **aaaa**毛片在线播放| 国内精品久久久久影院一蜜桃| a级高清观看视频在线看| 富二代官网下载在线| 中文字幕乱倫视频| 无码日韩人妻av一区二区三区| 久久婷婷五月综合色精品| 欧洲97色综合成人网| 亚洲国产综合精品中文第一区| 波多野结衣69| 人妻精品久久久久中文字幕69| 神尾舞高清无在码在线| 卡一卡2卡3高清乱码网| 美女范冰冰hdxxxx| 国产99视频免费精品是看6| 野花高清完整在线观看免费8| 国产太嫩了在线观看| 精品一区二区三区色花堂| 国产精品三级国语在线看| 18国产精品白浆在线观看免费| 国内精品久久久久国产盗摄| 99久久精品免费看国产| 夜色资源站www国产在线观看| a级毛片免费网站| 天天想你视频免费观看完整版高清中文 | 水蜜桃无码视频在线观看| 伸进大胸老师里面挤奶吃奶的频| 粉色视频在线播放| 免费黄色福利视频| 精品3d动漫视频一区在线观看| 午夜亚洲国产理论秋霞|