降血壓，喝對(duì)茶？醫(yī)生提醒中藥茶飲，幫你打開降壓“開關(guān)” 發(fā)布時(shí)間：2026-02-10 11:20 聽說喝杯茶就能讓血壓乖乖聽話？這可不是什么玄學(xué)！現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，血壓?jiǎn)栴}越來越年輕化，而中藥茶飲確實(shí)藏著不少降壓的智慧。不過，喝茶降壓可不是隨便抓把葉子泡水那么簡(jiǎn)單，選對(duì)茶、喝對(duì)方法才能讓養(yǎng)生效果
愛喝茶的注意了！這幾種茶已被拉入傷肝黑名單 發(fā)布時(shí)間：2026-01-06 14:39 聽說有人把茶當(dāng)水喝？先別急著續(xù)杯！那些你以為養(yǎng)生的茶飲可能正在悄悄傷害你的肝臟。肝臟作為人體最大的解毒工廠，每天默默處理著各種代謝廢物，可別讓錯(cuò)誤的飲茶習(xí)慣成為它的負(fù)擔(dān)。一、這些茶飲可能暗藏傷肝風(fēng)險(xiǎn)1.霉變茶葉
冬意漸濃，圍爐閑坐，燈火可親。有人說，冬天的快樂，一半藏在煙火暖意里，一半盛在季節(jié)時(shí)令的儀式感中。在社交媒體上，越來越多人講究起時(shí)令消費(fèi)，各類時(shí)令菜譜、穿搭換新、季節(jié)旅行的分享和種草，正成為新的消費(fèi)風(fēng)向。時(shí)令消費(fèi)的興起，是體驗(yàn)經(jīng)濟(jì)在市場(chǎng)中的投射。體驗(yàn)經(jīng)濟(jì)是服務(wù)經(jīng)濟(jì)的延伸，重視消費(fèi)行為發(fā)生時(shí)顧客的心理
又到“雙11”，購(gòu)物車的故事仍在上演。如今，隨著“以舊換新”“綠色家電消費(fèi)補(bǔ)貼”等國(guó)補(bǔ)政策登場(chǎng)，這場(chǎng)關(guān)乎年輕人、政策與消費(fèi)的共振，正釋放出新的活力。過去，人們談補(bǔ)貼，總離不開“便宜”二字。但對(duì)年輕人而言，價(jià)格并非唯一的吸引力。他們更關(guān)心消費(fèi)背后的意義，是否環(huán)保、是否舒適、是否代表一種生活態(tài)度。比如，
還記得#秋天的第一杯奶茶#嗎？距離這個(gè)熱搜已過去超過五年。曾經(jīng)，芝士奶蓋、臟臟茶這類爆款茶飲每年都會(huì)出現(xiàn)，如今卻難再?gòu)?fù)制。新茶飲走過十年，面對(duì)變化的市場(chǎng)，新生代品牌在找哪些新出路？行業(yè)還有哪些增長(zhǎng)空間？爆款迭起的“黃金時(shí)代”新茶飲的黃金年代，繞不開“爆款”。2015年前后，喜茶、奈雪的茶等品牌橫空出
烏龍奶蓋、青提冰茉莉……用優(yōu)質(zhì)茶葉、鮮奶和新鮮水果等天然食材，通過多樣化的茶底和創(chuàng)新配料組合而成的新式茶飲，成為年輕人了解傳統(tǒng)茶文化的全新窗口。奶蓋茶和水果茶是主流相較于傳統(tǒng)茶飲，新式茶飲的核心吸引力首先體現(xiàn)在對(duì)原材料的極致追求與多元口感的體驗(yàn)創(chuàng)新。行業(yè)普遍以優(yōu)質(zhì)茶葉為基底，通過精準(zhǔn)控制水溫與萃取時(shí)
下午2時(shí)，上海市浦東新區(qū)陸家嘴中心商場(chǎng)，一家茶飲店前排起了長(zhǎng)隊(duì)。基底乳打底、簡(jiǎn)單調(diào)味、加入牛乳，最后放入現(xiàn)萃的茶葉原湯，一杯現(xiàn)制奶茶就做好了。午后一杯奶茶，給附近上班的張麗提供了滿滿元?dú)狻Ｐ率讲栾嬍且环N結(jié)合傳統(tǒng)茶文化與現(xiàn)代消費(fèi)趨勢(shì)的創(chuàng)新飲料，受到年輕消費(fèi)者的喜愛，已成為現(xiàn)代生活中的一種流行。茶飲店工
中藥的身影無處不在，默默地守護(hù)著我們的健康。從廚房里的調(diào)料，到花園中的植物，再到我們常喝的茶飲，中藥的智慧和力量已經(jīng)深深融入了我們的日常生活。今天，就讓我們一起來探索那些被你當(dāng)廚余垃圾扔掉的中藥材，了解它、利用它，為我們的健康加分。荔枝殼荔枝殼為無患子科植物荔枝的外果皮。作為中藥的一種，在日常生活中
春日養(yǎng)肝正當(dāng)時(shí)！春天陽氣生發(fā)，大地回春，氣溫逐漸變暖，肝在中醫(yī)五行屬木，肝木在春天時(shí)令旺盛。此時(shí)如能順應(yīng)自然之氣讓肝氣條達(dá)舒暢，人就會(huì)氣血平和，感覺精神飽滿，心情愉悅。今天，中醫(yī)就來推薦幾款有助于養(yǎng)肝護(hù)肝的食物和養(yǎng)生茶。肝臟喜甜不喜酸每一種食物都源自大自然，依據(jù)生長(zhǎng)環(huán)境的不同，呈現(xiàn)出酸、苦、甘、辛、
（原標(biāo)題：節(jié)后降火氣，先搞清你的火在哪兒） 節(jié)日期間大魚大肉、黑白顛倒，原有的生活規(guī)律被打破，節(jié)后身體可能就好“鬧脾氣”，最常見的就是
導(dǎo)讀冬季氣溫下降，人體的新陳代謝減慢，肝臟作為人體重要的解毒器官，在寒冷季節(jié)需要特別的關(guān)注與保養(yǎng)。通過合理的茶飲可以幫助養(yǎng)肝護(hù)肝，提升肝臟功能。那么，冬季養(yǎng)肝喝什么茶好呢？下面，將為大家介紹幾種適合冬季的養(yǎng)肝茶。...冬季氣溫下降，人體的新陳代謝減慢，肝臟作為人體重要的解毒器官，在寒冷季節(jié)需要特別的
中草藥與咖啡相遇、各類時(shí)令養(yǎng)生節(jié)氣茶飲、創(chuàng)意十足的中藥主題文創(chuàng)、美味又健康的糕點(diǎn)……北京青年報(bào)記者走訪發(fā)現(xiàn)，在今年服貿(mào)會(huì)上，傳統(tǒng)中醫(yī)藥玩起了跨界，他們一改過去口味苦澀、保守的樣貌，瞄準(zhǔn)了年輕人的生活節(jié)奏和口味喜好，以時(shí)尚、新潮、便捷的姿態(tài)煥新來襲，琳瑯滿目的中醫(yī)藥養(yǎng)生產(chǎn)品成功打入秉承“懶系養(yǎng)生”“朋
天氣轉(zhuǎn)涼，家長(zhǎng)該如何調(diào)整孩子的生活習(xí)慣，以增強(qiáng)兒童身體的抵抗力，適應(yīng)季節(jié)變化？廣東省中醫(yī)院主任醫(yī)師 楊京華白露時(shí)節(jié)，兒童要注重養(yǎng)肺陰，健脾氣。首先，建議孩子早臥早起。白露時(shí)節(jié)，日照時(shí)間會(huì)逐漸縮短，夜晚時(shí)間會(huì)逐漸延長(zhǎng)，孩子應(yīng)順應(yīng)節(jié)氣規(guī)律的變化，適當(dāng)延長(zhǎng)睡眠時(shí)間。同時(shí)，也要鼓勵(lì)孩子多運(yùn)動(dòng)，保持愉快的心情
8月中下旬，一場(chǎng)持續(xù)5晚的中醫(yī)藥夜市在浙江省安吉縣龍山體育中心正式“出攤”。把脈問診、針灸推拿、刮痧以及中藥養(yǎng)生特色茶飲品嘗等項(xiàng)目悉數(shù)登場(chǎng)。夜市原本計(jì)劃晚上六點(diǎn)半到八點(diǎn)半營(yíng)業(yè)，但人氣過于火爆只好提前開場(chǎng)，八點(diǎn)半以后還難以結(jié)束，大夫們又“延長(zhǎng)營(yíng)業(yè)”好一會(huì)兒，最終才慢慢在人頭攢動(dòng)、燈火通明中退場(chǎng)。記者了
最近，國(guó)產(chǎn)游戲《黑神話：悟空》爆火，為了游戲通關(guān)，不少人不惜點(diǎn)燈熬油，費(fèi)盡心思地在游戲中渡劫過難，熬夜、久坐，令一部分游戲愛好者頭暈?zāi)垦！Ｊ锥坚t(yī)科大學(xué)附屬北京胸科醫(yī)院中醫(yī)科主治醫(yī)師李波提醒，一旦游戲過程中出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！盒膰I吐的癥狀，除了趕緊休息外，還要學(xué)會(huì)以下小妙招。放下飲料，來杯代茶飲李波建議，
8月14今日正式進(jìn)入末伏，由于夏季雨水豐沛，濕氣較重，如果養(yǎng)生不當(dāng)，很容易導(dǎo)致濕邪久困于人體內(nèi)而滋生疾病。進(jìn)入伏天“末班車”，北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主治醫(yī)師魏幗提醒，人們可以趁此機(jī)會(huì)祛除體內(nèi)寒氣，達(dá)到強(qiáng)身健體，改善體質(zhì)的目的。“中醫(yī)認(rèn)為，肥胖癥的病因多與痰、濕有關(guān)。常見的臨床分型中，痰濕內(nèi)盛、
進(jìn)入伏天后，中醫(yī)稱之為“長(zhǎng)夏”，這時(shí)的天氣特點(diǎn)是悶熱難耐。為了散熱，很多人會(huì)貪圖冷飲、冷氣，反而使寒濕之邪在體內(nèi)積聚。江蘇省中醫(yī)院藥學(xué)部主任中藥師姚毅在接受采訪時(shí)介紹，寒濕的癥狀通常可表現(xiàn)為畏寒肢冷、厭倦乏力、食欲不振、腹痛泄瀉、大便溏稀、頭昏沉重等。對(duì)于寒濕體質(zhì)人群，姚毅推薦了以下6款藥膳茶飲，以
作為夏季最后一個(gè)節(jié)氣，大暑是一年中陽氣最為鼎盛且將由陽轉(zhuǎn)陰的時(shí)節(jié)。此時(shí)，天氣非常炎熱，空氣水分蒸發(fā)較多，呈現(xiàn)濕熱的氣候特點(diǎn)。中醫(yī)學(xué)講究天人相應(yīng)，而中醫(yī)五行學(xué)說認(rèn)為，“心應(yīng)夏，脾應(yīng)長(zhǎng)夏”，心本屬火，脾本屬濕。北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院心血管科副主任醫(yī)師劉靜、副主任醫(yī)師逯金金認(rèn)為，大暑養(yǎng)生應(yīng)以調(diào)養(yǎng)心脾為主。
隨著夏日的熱情逐漸升溫，尤其是步入那令人難忘的“三伏天”，高溫、潮濕仿佛成了這個(gè)季節(jié)的代名詞。對(duì)于注重養(yǎng)生、追求生活品質(zhì)的女生而言，如何在炎炎夏日中保持身體的平衡與舒適，成為了一門不可或缺的學(xué)問。 在眾多解暑方法中，飲茶以其獨(dú)特的魅力，成為了許多女性的首選。 女生夏季三伏天喝什么茶 1.陳皮茯苓
寧夏銀川，炎炎夏日，記者發(fā)現(xiàn)不少年輕人把手中的“冰美式”換成了“新中式”，開辟出了一條新的“養(yǎng)生”賽道：中藥茶飲。“一說起中藥，首先想到的是苦，沒想到中藥茶飲口感不錯(cuò)。”20日，市民李女士在銀川市中醫(yī)醫(yī)院購(gòu)買了烏梅湯后迫不及待地用茶杯沖泡了一袋。李女士說，相比奶茶店的烏梅類飲品，醫(yī)院的烏梅湯喝起來整
羅漢果陳皮茶、壯藥清脂茶飲、雙桂如意糕、山藥茯苓脆脆蛋……14日，在廣西南寧市邕州古城·三街兩巷歷史文化街區(qū)舉行的廣西中醫(yī)藥文化市集活動(dòng)上，含有中藥成分的養(yǎng)生茶飲、茶點(diǎn)、藥膳供不應(yīng)求。“古法冰鎮(zhèn)酸梅湯，選取8種草本原料手工現(xiàn)熬。”一家酸梅湯攤位前，不少民眾在排隊(duì)品嘗。“00后”南寧市民梁佳說，“中藥
三伏天，是夏季最炎熱的時(shí)節(jié)，也是一年中最考驗(yàn)人體耐力的時(shí)段。隨著氣溫的攀升，陽光炙烤著大地，空氣中彌漫著熱浪的氣息。在這個(gè)時(shí)節(jié)里，人們需要特別注意養(yǎng)生，從飲食、情緒到生活作息，都要做出相應(yīng)的調(diào)整。調(diào)整心態(tài)情緒，保持愉快輕松的心情，及時(shí)補(bǔ)充水分，避免身體脫水。一起在三伏天中做好養(yǎng)生，享受健康愉快的
身體沉重、四肢乏力，甚至舌苔厚膩、面部出油，這些可能都是濕氣重的信號(hào)。濕氣重不僅會(huì)影響我們的日常生活質(zhì)量，還可能誘發(fā)一系列健康問題。及時(shí)關(guān)注并改善濕氣重的情況，對(duì)于保持身體健康至關(guān)重要。大家想必都聽說過喝茶能過去除濕氣，但到底是喝紅茶還是綠茶呢？ 濕氣重的人喝紅茶還是綠茶 濕氣重的人喝紅茶更好。
綠茶，憑借其獨(dú)特的清新口感和深邃的綠色魅力，成為茶文化中的一顆璀璨明珠。綠茶蘊(yùn)含著豐富的茶多酚、兒茶素等抗氧化物質(zhì)，這些成分不僅能幫助抵抗自由基的侵害，還能提升免疫力，促進(jìn)身體健康。但是綠茶也有一些對(duì)于人體不好的地方需要我們注意。 經(jīng)常喝綠茶的好處 1.清除自由基：綠茶富含茶多酚，這一天然抗氧化
綠茶，以其清新的香氣、淡雅的色澤和獨(dú)特的口感，深受人們的喜愛。它不僅是中華茶文化的重要代表，更是健康生活的佳選。綠茶富含多種對(duì)人體有益的抗氧化物質(zhì)，如茶多酚和兒茶素，這些成分能有效抵抗自由基的侵害，枸杞，蘊(yùn)含著豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值。自古以來，枸杞便是中醫(yī)養(yǎng)生的重要藥材之一，枸杞還被用于煲湯、