進(jìn)入伏天后，中醫(yī)稱之為“長(zhǎng)夏”，這時(shí)的天氣特點(diǎn)是悶熱難耐。為了散熱，很多人會(huì)貪圖冷飲、冷氣，反而使寒濕之邪在體內(nèi)積聚。江蘇省中醫(yī)院藥學(xué)部主任中藥師姚毅在接受采訪時(shí)介紹，寒濕的癥狀通常可表現(xiàn)為畏寒肢冷、厭倦乏力、食欲不振、腹痛泄瀉、大便溏稀、頭昏沉重等。對(duì)于寒濕體質(zhì)人群，姚毅推薦了以下6款藥膳茶飲，以幫助驅(qū)散體內(nèi)寒濕。
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養(yǎng)腎補(bǔ)精的食物有哪些 強(qiáng)精養(yǎng)腎的食譜
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三伏天喝什么能防止中暑 三伏天養(yǎng)生方法
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隨著各地氣溫不斷飆升，各種冷飲和冰鎮(zhèn)食品成了許多人的心頭好。但是若不注意飲食方法，就易對(duì)人體造成傷害。如何在不傷害身體的情況下，滿足口腹之欲？為此，人民網(wǎng)采訪了專家廣東省中醫(yī)院脾胃病科主治醫(yī)師何桂花。何桂花介紹，對(duì)健康人群而言，少量適度喝冷飲、吃冰鎮(zhèn)食品的確有助于快速消解暑熱，防止神氣耗傷。但若過(guò)食
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夏天氣溫高、氣壓低、濕度大，人體濕氣會(huì)加重，加上現(xiàn)在亞健康人群多，夏季是配制中藥調(diào)理的旺季。 喝對(duì)了茶，既解渴，又養(yǎng)生，現(xiàn)在小編就來(lái)介紹幾款適宜在三伏天飲用的茶，大家趕緊拿出小本本記下來(lái)！ 三伏天適合喝什么冷飲茶 陳皮茶：將干橘子皮10克洗凈，撕成小塊，放入茶杯中，用開(kāi)水沖入，蓋上杯蓋燜10分鐘
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三伏天是中國(guó)夏季的一個(gè)重要節(jié)氣，氣溫高，天氣炎熱。在這個(gè)時(shí)候，人們常常喜歡喝冷飲來(lái)消暑解暑。冷飲對(duì)于緩解炎熱的感覺(jué)確實(shí)有效，但是也有一些健康問(wèn)題需要注意。 三伏天為什么不能吃冰 1、損傷脾陽(yáng)：三伏天陽(yáng)氣旺盛，如果過(guò)量吃冰的食物，容易損傷脾陽(yáng)，導(dǎo)致脾陽(yáng)不振，出現(xiàn)脾陽(yáng)虛的問(wèn)題，久之會(huì)影響消化功能，導(dǎo)
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上班族提神醒腦的利器，健身人士抑制食欲的減脂搭檔——咖啡已經(jīng)成為現(xiàn)代人飲品清單中的重要一項(xiàng)。CBNData調(diào)查顯示，絕大多數(shù)咖啡消費(fèi)者已經(jīng)養(yǎng)成每周飲咖的習(xí)慣，大約25%的“愛(ài)咖人士”每天一杯起，飲用時(shí)間也從傳統(tǒng)的下午茶時(shí)段向全時(shí)段演變。中國(guó)咖啡產(chǎn)業(yè)規(guī)模正快速擴(kuò)大，預(yù)計(jì)到2025年總值將突破3693億
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中藥入茶，俗稱“代茶飲”。代茶飲是將藥性安全緩和的中草藥經(jīng)沖泡或煎煮，替代茶來(lái)飲用。中藥茶飲對(duì)常見(jiàn)慢性病和亞健康狀態(tài)有明顯改善作用，能緩解疲勞、幫助消化、調(diào)節(jié)情緒等。可用于日常保健，亦可輔助治療疾病。常見(jiàn)的花類茶有玫瑰花、菊花、茉莉花、金銀花等，葉（梗）類有薄荷、紫蘇梗、枇杷葉、蒲公英等，根（莖）類
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中藥入茶，俗稱“代茶飲”。代茶飲是將藥性安全緩和的中草藥經(jīng)沖泡或煎煮，替代茶來(lái)飲用。中藥茶飲對(duì)常見(jiàn)慢性病和亞健康狀態(tài)有明顯改善作用，能緩解疲勞、幫助消化、調(diào)節(jié)情緒等。可用于日常保健，亦可輔助治療疾病。 常見(jiàn)的花類茶有玫瑰花、菊花、茉莉花、金銀花等，葉（梗）類有薄荷、紫蘇梗、枇杷葉、蒲公英等，根
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提到闌尾炎，人們都不陌生，但一說(shuō)起孩子得了闌尾炎，家長(zhǎng)們總是很驚訝——小孩也會(huì)得急性闌尾炎嗎？其實(shí)，闌尾炎是不分年齡的。無(wú)論是剛出生的新生兒，還是兒童青少年，其腹腔器官結(jié)構(gòu)和成人是一樣的，只要有闌尾這個(gè)器官，就有發(fā)生闌尾炎的可能。 小兒闌尾炎更難鑒別 小兒急性闌尾炎是導(dǎo)致兒童急性腹痛的第一外科疾病
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開(kāi)一些藥。但是，有很多病聽(tīng)起來(lái)很?chē)樔耍鋵?shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢(qián)！飯后燒心：吃花
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立秋后秋燥襲來(lái)，不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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秋葵，在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
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平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒(méi)病多檢
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血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過(guò)一些