男性睪酮水平低的危害 睪酮水平低要做這些調(diào)理

男性睪酮水平低的危害有哪些呢?睪酮對(duì)男子生殖器官及其它重要器官的作用相當(dāng)復(fù)雜,其生物化學(xué)過(guò)程尚未完全闡明。那么下面小編為你介紹男性睪酮水平低的危害。

男性睪酮水平低的危害 睪酮水平低要做這些調(diào)理

男性睪酮水平低的危害

現(xiàn)在很多中年男性朋友,在性生活上感覺(jué)“有心無(wú)力”。歸根結(jié)底,是性衰老程度不同造成的。保健專(zhuān)家指出,男性睪酮水平越低 />

堅(jiān)持規(guī)律性愛(ài)。性能力用進(jìn)廢退,上了年紀(jì)并不意味著要終止性生活。如果太久沒(méi)有性生活,會(huì)導(dǎo)致性能力下降、內(nèi)分泌失調(diào)、性功能加速老化。相反,保持規(guī)律和諧的性生活,有利于增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)功能,保持性活躍。

保持良好的心態(tài)。良好的心態(tài)能夠減少心臟負(fù)荷,降低血壓,就相當(dāng)于給性器官上了潤(rùn)滑油,能夠更好的運(yùn)行。通達(dá)樂(lè)觀還能讓婚姻穩(wěn)定、夫妻感情融洽。

保持良好的生活習(xí)慣。研究證明,過(guò)度飲酒、長(zhǎng)期失眠、熬夜等不良習(xí)慣,會(huì)減慢睪酮的生成速度,引起性腺激素紊亂,臨床表現(xiàn)為性欲減退等。而吸煙會(huì)抑制性功能,誘發(fā)勃起功能障礙。所以男性要盡量保持健康規(guī)律的生活習(xí)慣。

不要亂進(jìn)補(bǔ)。一些男性覺(jué)得體力不支時(shí),會(huì)選擇壯陽(yáng)藥物進(jìn)補(bǔ),殊不知胡亂進(jìn)補(bǔ)可能適得其反。與補(bǔ)品相比,平時(shí)飲食注意營(yíng)養(yǎng)更重要,男人應(yīng)多吃含鋅的食物和其他有益性功能的食品,如小米、蓮子、魚(yú)、海參、韭菜、核桃、羊肉等。

適當(dāng)補(bǔ)充雄激素。隨著年齡的增長(zhǎng),性激素水平也會(huì)不斷地下降。在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充雄激素,有助于保持性能力,減緩性衰老。

溫馨提醒:男性睪酮水平越低 性功能越“老化”。性衰老主要表現(xiàn)在性欲低下、性頻率降低,勃起出現(xiàn)問(wèn)題,在夫妻生活中會(huì)變得不自信或煩躁不安等。

男性睪酮水平低的危害 睪酮水平低要做這些調(diào)理

睪酮的影響因素

在過(guò)去幾十年里,人們一直認(rèn)為雌激素在男子生理學(xué)中只能發(fā)揮很有限的作用,因?yàn)樗谀凶友褐械臐舛群艿汀5墙鼛啄甑难芯繀s表明,雌激素在男子中的作用實(shí)際上很重要。美國(guó)伊利諾州大學(xué)的研究人員(Nature,Vol390,97年12月)發(fā)現(xiàn),睪丸中缺乏雌激素受體的轉(zhuǎn)基因雄心小鼠喪失生殖能力,實(shí)際原因是雌激素對(duì)液體有重吸收作用,缺少雌激素使精液堵塞。這種堵塞封鎖了精子產(chǎn)生區(qū),降低了精子的運(yùn)動(dòng),抑制了精子細(xì)胞的成熟。雌激素還有其它重要作用:如果男子不能產(chǎn)生雌激素,則長(zhǎng)骨會(huì)一直生長(zhǎng),造成身體異常增高;在某些種屬中,雌激素對(duì)男子交配行為的形成和表現(xiàn)也有一定作用。因?yàn)樾奂に乜梢酝ㄟ^(guò)復(fù)雜的途徑轉(zhuǎn)化為雌激素,所以雄激素的作用可以說(shuō)是“一箭雙雕”。

概括地說(shuō),雄激素助長(zhǎng)蛋白質(zhì)的合成及擁有雄激素受體的組織的生長(zhǎng),睪酮的效用可以分為合成代謝及雄性化效應(yīng)。合成代謝效應(yīng)包括肌肉質(zhì)量及力量的增長(zhǎng)、增加骨質(zhì)密度及強(qiáng)度、刺激線性生長(zhǎng)及骨骼成熟等。雄性化效應(yīng)則包括性器官的成熟(尤其是陰莖及胎兒陰囊的生成)、產(chǎn)后(通常是在青春期)聲線的轉(zhuǎn)沉、胡須及腋毛的生長(zhǎng)等。這些效應(yīng)一般都是男性的第二性征。

睪酮的影響亦可以自然產(chǎn)生睪酮的時(shí)期來(lái)區(qū)分。在出生后睪酮對(duì)男性或女性的不同影響,主要是受著運(yùn)送游離睪酮的份量及時(shí)間所影響。在妊娠后7-12個(gè)星期,大部份出生后的男激素效應(yīng)便會(huì)出現(xiàn),這包括:

生殖男性化,如陰莖的漲大等;前列腺及精囊的生育。

睪酮對(duì)生理的影響

睪酮在胚胎期和嬰兒期發(fā)展大腦某些區(qū)域,從而影響大腦的發(fā)育。在青春期,隨著性激素濃度的增加,這些大腦結(jié)構(gòu)以及全部行為技能得以正式形成。

對(duì)性激素的直接干預(yù)(的研究)表明,雄激素對(duì)認(rèn)知功能具有重要的作用。去勢(shì)男子,類(lèi)無(wú)睪癥男子和老年男子使用睪酮,增加他們覺(jué)察閃爍或顫動(dòng)的能力(這是一種測(cè)量注意力和警覺(jué)的方法),而且只要給予雄激素治療,這種改善就可以維持。因而,可以合理地認(rèn)為,雄激素對(duì)人一生,從出生前到成年直至老年的認(rèn)知能力都起著激活的作用。

男性睪酮水平低的危害 睪酮水平低要做這些調(diào)理

攻擊性行為和對(duì)攻擊行為的自我評(píng)分與內(nèi)源性睪酮水平非常相關(guān)。

關(guān)于情緒與雄激素之間的關(guān)系不是非常清楚。早期關(guān)于去勢(shì)男子和性腺功能低下男子的報(bào)告發(fā)現(xiàn),睪酮治療使其情緒穩(wěn)定。

有的研究發(fā)現(xiàn),睪酮治療比安慰劑產(chǎn)生更強(qiáng)的攻擊性。據(jù)報(bào)道,性腺功能低下的男子進(jìn)行睪酮補(bǔ)充治療,不僅改善情緒方面的參數(shù),例如精力和健康感,而且降低不良情緒方面的參數(shù),例如緊張和易怒。這些研究說(shuō)明,睪酮對(duì)男子的情緒和行為具有某些作用。有的作者認(rèn)為,睪酮對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用尚未被完全澄清,因?yàn)槿祟?lèi)的行為受到社會(huì)習(xí)俗及規(guī)范的復(fù)雜影響。

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