愛護眼睛 警惕紫外線
護眼知識 1735 0
大家都知道紫外線對皮膚有傷害，但大家知道紫外線同樣對眼睛也有傷害嗎?紫外線可損傷人眼組織〔結膜、角膜、晶體、視網膜〕，所以可引起日光性角膜炎、白內障、老年性黃斑退化等疾病。因此，研究了框架眼鏡、角膜接觸鏡、人工晶體等光學器械及光學材料在紫外線防護中起的作用及特點，現分別說明紫外線對眼睛的損傷及防護方法。
一.紫外線對眼睛的傷害
1.膜組織：日光性角膜炎是最常見的紫外線所致急性損傷。這種角膜外層的損傷將引起劇烈疼痛、角膜混濁而致視力下降。
2.晶體組織：白內障特別是皮質白內障的發(fā)生與接觸紫外線有關。
3.紫外線對眼底的損傷主要是老年性黃斑變性。
二.紫外線的防護
鏡片是最常見的防紫外線方法之一。
1.在戶外應該盡量佩戴太陽鏡。
2.佩帶框架眼鏡的人，他的近視眼鏡的鏡片要盡量選擇防紫外線的。
3.佩帶隱行眼鏡的人，可以選擇防紫外線的隱行眼鏡或者普通隱行眼鏡的外面戴個太陽鏡來防紫外線。
4.行近視眼手術術后的人短期內要佩帶太陽鏡。
5.從事焊接等特殊工作時，應選擇具有紫外線濾過功能的眼鏡或鏡片，以保證眼睛的健康。
世界衛(wèi)生組織專家指出：太陽眼鏡并非只在夏天才需戴用，實際上是一年到頭都必須使用。晴天要戴，陰天也要戴。千萬別以為陰天太陽光不強，天氣也不熱，就掉以輕心，不知不覺反而照射了更多有害的紫外線。我們眼睛的防曬工作要像皮膚防曬一樣引起我們的重視，每個人都要佩帶適合自己的太陽眼鏡。
上一篇：
電視一族 需知4項護眼
下一篇：
乘公交車看電視對眼有害
易網健康養(yǎng)生網，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進養(yǎng)生理念的更新。易網養(yǎng)生網提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經絡養(yǎng)生，愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學化。祝您健康生活每一天！
1937
#endText .video-info a{text-decoration:none;color: #000;}#endText .video-info a:hover{color:#d34747;}#endText .video-list li{overflow:hidden;float: le
436
【環(huán)球網綜合報道】據英國《獨立報》5月2日報道，夏天來臨，陽光中的紫外線輻射增強，皮膚學家建議至少選擇SPF值為30，UVA為4星級的防曬霜，才能夠起到保護皮膚的作用。如今，仍有大部分人對防曬存在誤區(qū)，認為防曬只有在夏天天氣十分炎熱的時候才需要。但實際上，天氣只能反映季節(jié)變化，而防曬應隨時隨地，確保
315
眼睛是我們重要的生活、工作、學習的基本保障，沒有了眼睛，一切都受到了限制！對于哪些傷眼的習慣千萬要避免去犯，能夠保護眼睛的要多做！那么哪些方法能夠更好保護眼睛呢？一起跟著小編學習下吧！ 怎樣愛護眼睛 1、明亮環(huán)境，安全距離 身體與計算機之間一定要記得處在明亮的環(huán)境中，并保持適當距離。很多人
558
隨著人們日常面對科技產品的增多，眼睛帶來的壓力也是明顯的，這時候就應該更加注重眼睛的保護，選擇水果是能夠很好起到護眼的作用的，那么哪些水果是可以的呢？小編為你推薦七種包含所需營養(yǎng)的水果！ 1、香蕉 香蕉能護眼，首先和其富含鉀有關。其次，香蕉中含有大量的β-胡蘿卜素。當人體攝入過多的
581
眼睛是獲取知識的源泉，眼睛是傳遞信息的門戶，人們有80%的信息是通過眼睛獲取的。我國每年會出現新盲人大約45萬，低視力135萬，即約每分鐘就會出現1個盲人，3個低視力患者。如果不采取有力措施，到2020年我國視力殘疾人數將將達到5000余萬。愛護眼睛，要從現在開始。 1.注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣
1833
紅外線、紫外線均屬電磁波，由于不同的波長而被劃分開。紫外線對眼的損傷最常見為電光性眼炎、雪盲、紫外線性白內障。 紫外線對視網膜損傷較少，主要反應是黃斑變性，大部分照射的紫外線被角膜、晶體所吸收。長期受紫外線照射可使翼狀胬肉發(fā)病率增高。而紅外線對眼的損傷較紫外線少，主要是紅外線白內障，還有較多
290
夏天，防曬又成了眾多MM的一大事業(yè)，除了護膚品還有什么高效美白的方法嗎？有！其實日常普通的食物也能防曬，以內養(yǎng)外，提升肌膚對紫外線的抵抗力！ 適量攝取黃紅色蔬果紅橘黃蔬果、食物及深綠色葉菜，如胡蘿卜、芒果、紅黃番茄、木瓜、地瓜、南瓜、地瓜葉、空心菜等，多半含有大量胡蘿卜素及其他的植物化學物質，
825
愛眼食譜 早餐： （1）黑豆核桃沖牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。黑豆含有豐富的蛋白質與維生素B1，營養(yǎng)價值高，又因黑色食物入腎，配合核桃仁，可增加補腎的力量，再加上牛奶和蜂蜜，這些食物含有較多的維生素B1、鈣、磷等，能增強眼內肌力，加強調節(jié)功能，改善眼疲勞的癥狀。 （
1943
把脈是中醫(yī)看病的一個非常重要的手段。有必要通過各種脈象來了解病人的情況，還有一種說法是看、聽、問。很多人可能知道醫(yī)生在給病人把脈時會把手放在病人的手腕上，但我相信很多人都不太清楚該摸哪個脈搏。那么，中醫(yī)把脈的是什么脈?讓我們看看文章介紹。中醫(yī)把脈，主要是摸寸口脈，脈象是脈動應指的形象，脈象的產生是由
1244
生活中有不少人因為陰虛火旺而導致身體出現多種不適癥狀的,一般可通過飲食調理來改善。那么哪些食物可以滋陰降火呢?一起來看看吧。1、山藥山藥是一種具有良好滋陰作用的食物,是極佳的女人滋陰養(yǎng)巢的食物,而且在市面上也容易找到,要說更好的,就是鐵棍山藥了,具有補肺、健脾、滋陰補腎的作用。2、薏仁它可作為藥物使
221
原標題:手洗內褲：中國特色的文化禁忌？ 原標題:手洗內褲：中國特色的文化禁忌？手洗還是機洗？單獨洗還是一起洗？男女會有什么差異嗎？前段時間，豆瓣上一個姑娘寫了篇文章來討論女人是怎么洗內褲的，她因為看到一個段子說有人用賓館的熱水壺煮內褲，內心
2041
易網在線健康導讀：全球疫情的形勢不容樂觀，全球確診超158萬，因此我們對疫情的防護決不能放松，該進行隔離的就要嚴格執(zhí)行。講到隔離的話題，相信大家都知道新冠肺炎的隔離期一般是14天。那么，對于新冠肺炎潛伏期是多久呢？全球確診超158萬據疫情實時統(tǒng)計數據顯示，截至北京時間4月10日6時左右，全球新冠肺炎
403
國家衛(wèi)生健康委18日發(fā)布《宮頸癌篩查工作方案》和《乳腺癌篩查工作方案》，提出為適齡婦女提供宮頸癌、乳腺癌篩查服務。篩查服務對象范圍由以往的農村適齡婦女擴大為城鄉(xiāng)適齡（35至64周歲）婦女，篩查服務優(yōu)先保障農村婦女、城鎮(zhèn)低保婦女。宮頸癌、乳腺癌是影響我國婦女健康的重大疾病，開展人群篩查是促進宮頸癌、乳