生姜和葛根全是大家日常生活普遍的食材，營養成分及其服用使用價值都較為高，那麼生姜加葛根能去濕氣和寒氣嗎？生姜加葛根的功效作用是啥？
生姜加葛根能去濕氣和寒氣嗎一般狀況下中醫學覺得脾臟能運化水濕，因脾喜燥而惡濕，若脾陽振奮，脾臟健運，運化水濕作用一切正常，不然則非常容易出現頭暈目眩頭重、四肢酸懶及其身重痛疼等狀況產生；而生姜味辛，性微溫，歸肺、脾經，具備散寒溫胃的作用，適當服用除去身體的寒性之氣，溫補脾胃，葛根具備一定升陽鼓勵腸胃運化的作用，針對寒濕瀉痢病癥具備一定醫治作用，因此生姜加葛根是具備一定去濕氣及其寒氣作用的。
生姜加葛根的功效作用生津解渴生姜葛根泡茶泡水喝，葛根特性偏寒性，具備清熱解毒、生津解渴的作用，較為適合內熱消渴、體瘦困乏、氣陰不夠的群體服食，對身體的身心健康具備益處。
發汗解表葛根是日常生活普遍的中草藥材，而葛根特性寒性，中藥材生姜辛而微溫，葛根和生姜都具備發汗解表的作用，可解肌退熱，適當食用具備一定發汗解表的作用。
養胃助陽葛根是日常生活普遍的中草藥材味辛升發，關鍵用以表證未解，邪熱入里造成的寒濕瀉痢之癥；而生姜具備溫胃的作用，二者配搭泡水喝，具備一定養胃助陽的作用。
生姜加葛根一天喝是多少適合提議一天吃5-10克上下。
生姜加葛根泡水里，葛根味甘、辛，性涼，帶有很多的葛根素、黃豆黃酮苷、蛋白、碳水化合物及其鐵、鈣等營養元素，一般泡茶食用得話，提議每一次泡5-10克上下就可以，不能使用量過多。
生姜加葛根如何泡茶原材料：葛根、生姜。
作法：
1、將葛根、生姜清洗，放進鍋中。
2、添加冷水，火災燒開。
3、倒進杯里，蓋悶數分鐘，就可以食用。
