菠菜雞蛋疙瘩湯的做法-家常味煮菜譜
美食菜譜 362 0
1.菠菜洗凈切碎。
2.面里一點一點的加水，快速攪拌成小疙瘩。熱油，加蔥花菠菜鹽炒，加水。水開后加面疙瘩，一個雞蛋打散，待疙瘩熟了加雞蛋進去，雞蛋花浮上來就可以了，加雞精，關(guān)火。
菠菜雞蛋疙瘩湯成品圖
烹飪技巧
給孩子吃的東西都要小塊，好嚼，就算直接咽下去了也好消化。
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編者按：新冠肺炎疫情期間，很多人都居家防疫。長時間待在家中不出門，導致有的人作息出現(xiàn)了混亂。專家提醒，在家也應合理作息，調(diào)節(jié)情緒、飲食、睡眠，適當運動。擁有健康的生活方式才能更好地應對疫情，達到“未病先防”的目的。一、適當?shù)乃呤锥坚t(yī)科大學宣武醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師詹淑琴表示，好的睡眠能幫助我們身體得