保護眼睛需養陰
干燥綜合征是一種侵犯外分泌腺體(以唾液腺、淚腺。腮腺為主)的慢性系統性自身免疫性疾病。本病分為原發性與繼發性兩大類。它可繼發于多種結締組織病，如類風濕性關節炎，系統性紅斑狼瘡，硬皮病和皮肌炎等。本病發病率高，多見于45-55歲的女性。本病病因目前不甚清楚，但國內外學者普遍認為與自身免疫。遺傳因素
護眼知識
保護眼睛需戒煙
吸煙對健康的危害往往使人想到呼吸系統疾病，可是吸煙還會導致視力受到影響，這不是危言聳聽?！ ∥鼰煂ρ劬υ斐勺畛Ｒ姷奈：κ侨跻?。弱視，就是矯正視力低于0.8。吸煙導致弱視的原因，一是由于吸煙時人體吸入的氧氣被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼視網膜對缺氧格外敏感，長期下去，視神經纖維會發生變性，視
用眼危機 你給眼睛買保險了嗎
幾年前眼病的發病規律是“兩頭多中間少”，青年和中年人群相對處于“安全地帶”。可現在，隨著眼病發病的年輕化，青年和中年群體也遭遇了“用眼危機”。一生當中，80%的信息來自眼睛，視覺的缺失，對生活質量有決定性影響。那么，是什么促使中年人提前發生這種情況?專家總結以下幾點： 生活方式的影響眼睛健
雙眼皮手術不要隨意做
王馨皮膚白皙，柳眉細眼的很有女人味。她身體健康，愛好廣泛，打牌下棋，唱歌跳舞無所不好。自去年從工廠退休后，她不愿閑在家里，時常去社區參加一些中老年人組織的活動。最近王馨又愛上了跳交誼舞，而且還跳的有模有樣，經常受到周圍人的好評。自此后王馨回到家總愛照鏡子，并且也時常一個人對著客廳的大鏡子扭動著
寶寶眼角黃色眼屎需注意
問：周末帶寶寶一起去泡溫泉，回來后寶寶眼角處就出現大量黃色眼屎，幾乎連睫毛都被糊住了，這是怎么回事，要去醫院嗎? 答：正常情況下，新生兒的眼屎顏色應該是乳白至淺黃色的?！ ∪绻噬铧S色、淡綠色，或是混合了褐色的草綠色時，就說明是角膜在發炎，家長務必要帶寶寶到醫院就醫，如果延誤治療，則有可能導
喜 芒果益眼又潤膚
時下芒果大量上市，據廣醫三院營養醫師曾青山介紹，芒果所含的豐富維生素A和胡蘿卜素有預防眼病的作用。此外，吃芒果還能潤膚，兼具止渴之效，是女性的“美容果”，但因其胡蘿卜素含量高，多吃可致皮膚發黃，不過一段時間后會自行好轉。而從中醫的角度來看，芒果較“濕”，胃腸積火濕熱或患有皮膚病和長腫瘤者應少吃
眼癢難忍是花粉在作祟
劉先生近日與家人外出旅游，一到景點他的眼睛就特別癢，雙眼根本無法睜開并直流眼淚，可一進入汽車或賓館，眼睛就立即恢復正常。他來到本市眼科醫院就診，經過檢查，劉先生的眼睛是花粉過敏導致的卡他性結膜炎。據了解，在本市眼科醫院，像劉先生這樣的卡他性結膜炎患者近日猛然增加，很多人都是出游歸來發病。專家認
需要馬上看眼科醫生的5種情況
眼睛是人體最重要的器官之一。沒有眼睛， 人從外界獲取的大多數信息就失去了傳遞渠道。今天，我們已經生活在信息時代， 沒有眼睛對一個人健康和生活質量的影響是不可想像的。 保護眼睛也像保護其他器官一樣， 預防為主，無病多保健， 有病早治療?！ ⊙劬σ惨】低顿Y。有的眼科疾病并沒有早期警告信號，因此，
趴在桌子上睡覺最傷眼
趴在桌子上休息，醒后時常會出現暫時性胳膊、手發麻等癥狀，對此許多人都不會在意。醫生提醒，趴桌睡午覺對人體健康存在一定的不良影響?！ ?、趴在桌子上睡覺，往往心中焦慮、睡不踏實。此外，胳膊上的尺神經受壓，引起水腫，可能導致手腕以下部分無法向上抬起，需要一段時間休養才會恢復?！ ?、趴著睡覺眼球會
葉黃素幫助嬰幼兒護眼
葉黃素的重要性在全球的營養學界都得到肯定。眼睛的黃斑部之所以是黃顏色，就是因為它充滿了葉黃素及其同系列物質。葉黃素有過濾藍光和抗氧化的作用，是幫助眼睛發育的關鍵營養元素之一?！ ∷{光是400～500納米的高能量光(是陽光中的一種看不見藍光波)，過量可造成視網膜損害。特別是嬰幼兒更是值得注意。因
眼睛亞健康了怎么辦？
越來越多的人開始關注視覺的“亞健康”問題。青少年學生、職場白領、司機、科研人員、中老年人以及職業需要的精細用眼人群等，出現了視疲勞。近幾年視疲勞在學生中的發病率呈急劇上升趨勢。引起青少年視疲勞的 原因主要有長時間過度用眼、長期近距離學習、閱讀姿勢不良、電腦屏幕亮度不合適、環境光線太暗或太亮等。
眼體檢 不要讓你的眼睛亞健康
一家公司250位員工參加體檢，結果竟查出85%患有干眼，90%出現眼球玻璃體渾濁。由于氣候干燥，長時間對著電腦，眼睛會干澀、脹痛、視力模糊?！皬哪壳暗捏w檢中發現，80%的白領人士的眼睛處于‘亞健康’狀態?！薄 ＜液粲?，應該定期做“眼體檢”，特別是一些文過眼線和近視者，更應做好眼睛保健?！ ∥?/p>
“運眼七法”幫助防止眼疲勞
運眼七法 上體保持正直，雙眼不動，目光平視，兩目輕輕閉上，約10秒鐘后，再緩緩睜開雙眼?！ .遠眺近看 遠眺時吸氣，近看時呼氣(一呼一吸為1次，共做9次，下同)?！ .上視前看 上視(頭部不動，雙眼盡力向上看)時吸氣，前看時呼氣。 c.下視前看 下視(頭部不動，雙眼盡力向下看)時吸氣，前
愛眼玄機大
室內照明 眼睛雖然能因應光線強弱作出適應調節，但長期置于光線不足或刺目強光下，眼睛會感到不適、疲倦、刺痛。光線太過強烈或從一個不恰當的方向投向雙眼，稱為眩光。盡可能地減低刺目眩光，可改善室內照明。光線太過微弱更不利于在室內看書讀報，正確的室內照明應做到充足舒適但不刺眼，避免直接照射。 光管
護眼食品ABC
多吃點動物的肝臟，喝菊花茶，多吃水果和蔬菜 護眼食品ABC 富含維生素A的食物： 缺乏維生素A的時候，眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重的時候容易患夜盲癥。維生素A還可以預防和治療干眼病。所以每天應攝入足夠的維生素A。維生素A的最好來源是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類，植物性的食物中
眼科疾病與眼睛保健
下面列出了幾種最常見的眼科疾病，欲知詳情，請咨詢眼科專家。 弱視是外表看似正常的眼睛，但視力卻模糊和下降?！ 〔€緣炎是眼瞼內，開口向眼瞼邊緣的毛囊和腺體引起的眼瞼邊緣的炎癥?！ “變日鲜怯捎谘蹆染w密度增加或渾濁，不能正常透光導致的疾病?！ ■绷Ｄ[是上下眼瞼小腫塊，由產生淚液油性物質的瞼板腺
眼睛干澀疲勞的食療方
使用電腦、看書、看電視時，您是否常覺得眼睛干澀、酸痛、疲勞?長時間使用眼睛而造成用眼過度，是眼睛疲勞的一大主因。眼睛疲勞的一般癥狀是視物稍久則模糊，有的甚至無法寫作或閱讀，眼睛干澀、頭昏痛，嚴重時可出現惡心、嘔吐等。另外，視疲勞還導致成年人發生近視或提前花眼，白內障、青光眼、視網膜剝離等眼疾也
交替望遠望近 讓視力更好
讓孩子手里拿一個東西，比如尺子或鉛筆，先看窗外遠處的一個物體幾秒鐘，再收回目光看舉在手里的東西幾秒鐘。這樣交替地看遠處和近處，可以使睫狀肌和晶狀體處于活躍狀態，是一種很好的鍛煉眼睛、預防近視的方法?！ 「改副刈x相關鏈接 亞洲近視發病率最高，生活方式惹的禍 亞洲已成為全球近視發病率最高的地區
微波輻射影響視力
以色列醫學研究人員日前表示，長期使用手機可以引發包括白內障在內的永久性眼部損傷。 據英國《每日電訊報》網站8月7日報道，以色列醫學研究人員發現，手機發出的微波輻射可以對眼組織產生影響，使之出現白內障先兆，同時還會干擾眼睛的聚焦能力?！ ≡谘芯窟^程中，科學家們從雄性小牛(其眼部構造和人眼相似)
養眼運動“一天經”
學齡前的“養眼”行動學齡前的孩子處于眼睛養護的一個關鍵期。雖然此時眼睛發育得比嬰兒期更“壯實”了，但畢竟還是非?！按嗳酢钡碾A段;況且，此時孩子寫寫畫畫明顯增多了，與電視、電腦等打交道的機會也多了，所以只有靠細心周到的媽媽由內到外的全面呵護，才能幫孩子把前進的道路一直照亮?！ ≈苊艿摹梆B眼”行動