孩子護(hù)眼八招要牢記
1.講究個人衛(wèi)生，不要使用別人的面巾、臉盆，并隨身攜帶手帕。 2.防止尖銳、易爆等物質(zhì)對眼睛造成外傷。 3.防止強(qiáng)光刺激。 4.避免在強(qiáng)光下看書寫字。 5.看書學(xué)習(xí)時(shí)身體要坐正，眼睛距離書本約30厘米，睡覺、走路、乘車時(shí)不看書報(bào)。 6.防止視力疲勞，每看半小時(shí)書要左右遠(yuǎn)眺或閉目休息。
護(hù)眼知識
專家推薦自然光平板
鑒于青少年受光電產(chǎn)品刺激而出現(xiàn)的近視急劇攀升情況，專家提醒青少年要注意科學(xué)用眼，同時(shí)推薦具有護(hù)眼功能的自然光平板電視。 目前，看電視已成為業(yè)余生活的一部分，但長時(shí)間看電視會令人尤其是青少年眼睛近視的幾率上升。據(jù)最新抽樣調(diào)查統(tǒng)計(jì)，我國青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位，小學(xué)生近視為31.6
美眼后最好不要按摩
一些小小的美眼舉措，其實(shí)有點(diǎn)危險(xiǎn)，你知道嗎?你在擦眼霜，非常勤奮地幫眼睛做按摩運(yùn)動，據(jù)說能讓雙目炯炯有神。這些美眼舉措很可能造成美眼不足，傷害有余。 化妝品要小心細(xì)菌超標(biāo) 眼科專家認(rèn)為，一些美眼行為，如化妝、擦眼霜，一旦化妝品、護(hù)膚品受到污染，會讓一些超標(biāo)細(xì)菌入侵眼睛，引起眼角膜和結(jié)膜的炎
多吃柑桔防視力退化
眼睛能否“進(jìn)補(bǔ)”?也許不少人會付之一笑，其實(shí)這是一個嚴(yán)肅的科學(xué)話題。 城市高中生五成近視 到過鄉(xiāng)村的人都知道，農(nóng)村里的孩子很少有人佩戴眼鏡，而目前我國城市學(xué)生的近視眼發(fā)病率高得驚人，如據(jù)衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì)，沿海省市部分大中城市高中生的近視眼發(fā)病率高達(dá)50%。 那么為何同樣是學(xué)生，農(nóng)村近視率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低
糖尿病會引發(fā)哪一些眼病
糖尿病是一種危害極大的全身性疾病，它是一種以胰腺分泌功能障礙而引發(fā)的糖代謝紊亂。由于血糖升高可產(chǎn)生多種眼部并發(fā)癥，常見的有： 眼屈光異常改變：糖尿病患者由于血糖突然增高會使房水中離子濃度降低，晶體因過度吸入水分而凸度增加可導(dǎo)致近視性屈光不正，反之經(jīng)過治療后當(dāng)血糖降低時(shí)又會使晶體失去水分而發(fā)生
視力模糊只因領(lǐng)帶緊
領(lǐng)帶系得過緊會壓迫頸動脈和神經(jīng)，造成腦部缺血、缺氧。 生活中很多看似很小的事情卻與健康息息相關(guān)，比如說系領(lǐng)帶。大家知道，在現(xiàn)代社會中，穿西裝、打領(lǐng)帶，可以顯示出優(yōu)雅、大方和干練，這是一個男士在正式場合的標(biāo)準(zhǔn)裝束。但是，有誰會想到領(lǐng)帶的松緊居然與眼睛的健康有一定的聯(lián)系。 最新研究表明，如果領(lǐng)
眼病常見的針刺穴位
中醫(yī)眼科針灸較常見的可為針法、灸法、穴位注射、耳壓等。 針法常用有毫針、梅花針、三棱針。毫針進(jìn)針法就是將針剌入穴位后，通過提、插、捻、轉(zhuǎn)等手法，使患者局部出現(xiàn)酸、脹、麻等感覺，即“得氣”，它用于大多數(shù)眼病的針灸治療。在針柄上通電流，即為“電針”，但面部較少用，初次針灸的病人有時(shí)會出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?/p>
開燈睡覺 近視多多
預(yù)防近視除了少看電視、少玩電腦、多吃護(hù)眼食品之外，還有什么好方法呢?如果你關(guān)心孩子的眼睛，最好在孩子睡覺時(shí)關(guān)閉臥房燈源。 為什么要讓孩子睡在黑漆漆的房間里呢?因?yàn)槊绹豁?xiàng)研究報(bào)告指出，讓2歲以下幼兒睡在開燈的房間中，將大大地增加日后近視的幾率。 研究報(bào)告顯示，2歲前若是睡在黑暗房間，近視比
關(guān)注:暑期兒童護(hù)眼的5大法
眼科醫(yī)師發(fā)現(xiàn)，長長的暑假成為許多孩子視力發(fā)展的“分水嶺”。有些孩子利用假期勞逸結(jié)合，注意用眼保健，結(jié)合中醫(yī)綜合治療，視力得到放松甚至好轉(zhuǎn)。但更多的孩子雖沒有了功課壓力，卻開始瘋狂地玩網(wǎng)絡(luò)游戲、看碟片、看電視……一個假期下來，視力明顯減退，開學(xué)后已經(jīng)看不清前方黑板上的字了。因此，家長在暑假期間應(yīng)
給孩子挑選護(hù)眼燈有講究
近年來，燈具市場上出現(xiàn)了各種品牌、不同價(jià)位的護(hù)眼臺燈，大受學(xué)生和伏案工作者的青睞。護(hù)眼燈是怎樣保護(hù)視力的?挑選起來又有什么講究呢? 給孩子挑選護(hù)眼燈的講究 護(hù)眼燈與普通日光燈同屬于熒光燈的范疇。普通日光燈發(fā)光時(shí)產(chǎn)生每秒100次的周期性明暗閃爍，這種波動就是低頻閃;護(hù)眼燈則是把低頻閃改為
愛護(hù)眼睛千萬莫錯過關(guān)鍵期
眼球的發(fā)育過程是由小變大的，眼球的前后直徑也是由短變長的。從光學(xué)原理上說，人在出生的時(shí)候是高度遠(yuǎn)視。隨著年齡增長，眼球在變大，眼軸在不斷變長。正常人的視力，到18～20歲，會逐漸從遠(yuǎn)視狀態(tài)變成正視狀態(tài)。 愛護(hù)眼睛千萬莫錯過關(guān)鍵期 眼睛有兩個重要的快速發(fā)展階段。第一階段是3～4歲，第二階段是
眼睛一干就滴眼藥水對不對
眼科專家認(rèn)為，在看電視用電腦時(shí)，要注意糾正一些錯誤的觀念，適當(dāng)做做眼睛操，還有日常生活中注意飲食的搭配，就完全可以緩解眼睛疲勞。 錯誤一：眼睛干了滴眼藥水 由于對著電腦時(shí)間太長，有些人就已經(jīng)習(xí)慣了每天攜帶一瓶眼藥水，覺得眼睛干了就滴一滴，幾乎每隔半小時(shí)就要滴一次，自以為這樣是保護(hù)了眼睛。然
保護(hù)眼睛 臺燈全面使用指導(dǎo)
六七月份有許多考試，所以每到這時(shí)，莘莘學(xué)子常要挑燈夜讀，每晚與臺燈相伴。于是，許多家長給孩子買來護(hù)眼燈，以求保護(hù)視力，其實(shí)，這些燈具是否有護(hù)眼的功效，目前還缺乏確鑿、科學(xué)的證據(jù)。所以，要想保護(hù)視力，關(guān)鍵在于學(xué)會正確使用臺燈，而不是一味寄希望于護(hù)眼燈。 第一，用白燈泡。 科學(xué)研究證實(shí)，在白光
你離“視疲勞”有多遠(yuǎn)
身為都市人的你，是否也曾感到眼睛干澀、有異物感、看不清東西，甚至流眼淚和脹痛呢?近幾年，我國患視疲勞的人數(shù)呈幾何級增長，但只有極少數(shù)人認(rèn)識到視疲勞的危害。事實(shí)上，如果頻繁發(fā)生視疲勞，會令視力衰退，眼睛提前老化。 何謂“視疲勞”? 視疲勞又稱眼疲勞，是目前眼科常見的一種疾病，是以病人自覺眼的
眼睛突然發(fā)黑 你會怎么做
發(fā)生眼前一過性發(fā)黑時(shí)，你會不會覺得是眼睛有什么毛病了。其實(shí)了眼睛的疾患外，它的發(fā)生也有可能是心臟疾病前兆。 眼發(fā)黑，同時(shí)頭暈甚至?xí)灥箷r(shí)，檢查眼科相關(guān)的輔助檢查排除眼病外，必須時(shí)也需檢查下你的心臟。 平時(shí)可以摸摸自己的脈搏，了解自己的心臟狀況。尤其是安置永久性起搏器的患者，應(yīng)每天早晨起床后自
誰在傷害孩子的視力
不少嬰幼兒都喜歡看電視，他們的父母也會認(rèn)為，通過動畫片開始的早期教育有利于寶寶的智力發(fā)育。除此之外，很多家長用閃光燈給嬰兒拍照，專家認(rèn)為，這些行為會損傷孩子的視力。眼睛的健康和后天的學(xué)能發(fā)展關(guān)系密切，視力不好會直接影響孩子的平衡能力及直觀的判斷力。 典型案例 嬰兒看電視損傷視力 囡囡從6
看液晶電視一樣會傷眼
自從液晶屏幕打著“低輻射”的口號橫空出世以來，不管單位或是家里的電腦、電視便開始更新?lián)Q代，為的只是更好地保護(hù)眼睛。尤其是一些有孩子的家庭，毫不吝惜這方面的花費(fèi)，畢竟，寶寶的眼睛才更重要。可是，這樣就行了嗎? 北京大學(xué)人民醫(yī)院眼科主治醫(yī)師趙利安提醒家長，學(xué)齡前兒童通過液晶顯示器觀看三維影像，同
臺燈使用不當(dāng)也傷眼
第一，用白燈泡。科學(xué)研究證實(shí)，在白光下我們的視力最好，所以，選擇能發(fā)出柔和均勻白光的白熾燈或磨砂燈，而不要選彩色燈泡。 第二，燈泡的度數(shù)要合適。如果度數(shù)太低，照到書上的光線較暗，我們不容易看清字跡，這樣會引起視疲勞，時(shí)間長了還會導(dǎo)致近視。而如果燈泡度數(shù)太高，過強(qiáng)的光線會通過白色的紙面反射到我
視疲勞了 怎么辦
視疲勞已成為眼科門診常見的一種疾病，患者的自述多種多樣，常見的有近距離工作不能持久，出現(xiàn)眼及眼眶周圍疼痛、眼內(nèi)發(fā)脹和發(fā)酸、視物模糊、眼睛干澀、流淚等，嚴(yán)重者有頭痛、惡心、眩暈、頸部肌肉緊張、肩部酸痛等癥狀，甚至可誘發(fā)其他一些眼病，如青光眼等。 現(xiàn)代社會中，繁忙的工作和學(xué)習(xí)，往往給眼睛帶來沉重
大學(xué)生用眼有注意
中高度近視，避免負(fù)重性運(yùn)動 中高度近視會導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離，眼底出血，甚至失明。因此，中高度近視應(yīng)格外重視眼睛保健，避免某些體育項(xiàng)目，如跳水、舉重等負(fù)重性運(yùn)動，避免劇烈碰撞，以免引起視網(wǎng)膜脫離。同時(shí)，應(yīng)定期到醫(yī)院做眼科檢查，出現(xiàn)癥狀時(shí)要隨時(shí)檢查。 戴隱形眼鏡，定時(shí)休息 有些學(xué)生特別是女生出于