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護(hù)眼知識(shí)

1-3歲的寶寶眼睛呵護(hù)計(jì)劃書
護(hù)眼知識(shí)

1-3歲的寶寶眼睛呵護(hù)計(jì)劃書

預(yù)防保健 呵護(hù)

  1-3歲是寶寶視覺發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,為使寶寶有一雙明亮美麗的眼睛,年輕的爸媽應(yīng)當(dāng)做些什么呢?  睡得香發(fā)睛亮  由寶寶腦部發(fā)出的12對(duì)腦神經(jīng)就有5對(duì)分布于眼睛上,分別主管眼睛的視力與眼球的活動(dòng),同時(shí),視覺的血管通路主要由頸內(nèi)動(dòng)脈和大腦后動(dòng)脈供應(yīng),睡眠時(shí)流向大腦的血流量比覺醒多7倍。如睡眠不足,流

大量用眼是吃什么?
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大量用眼是吃什么?

用眼 大量用眼

  在大量用眼時(shí),要記住吃這幾樣?xùn)|西:生姜、香菜、韭菜。多吃可以祛風(fēng)散寒止癢、提高抵抗力。  動(dòng)物肝臟、蛋類、奶制品、深綠色和黃色的蔬菜。它們既可以滋潤(rùn)眼表,也可以補(bǔ)充視網(wǎng)膜的感光介質(zhì),養(yǎng)眼作用極佳。  豬蹄、排骨。這些食物中含有豐富的膠原蛋白(蛋白補(bǔ)充產(chǎn)品,蛋白補(bǔ)充資訊)(膠原蛋白產(chǎn)品,膠原蛋白

怎樣吃更“養(yǎng)眼”
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怎樣吃更“養(yǎng)眼”

預(yù)防保健 養(yǎng)眼

  患有青光眼、白內(nèi)障、結(jié)膜炎、麥粒腫、干眼癥等眼疾的人平時(shí)最好少吃蒜。中醫(yī)認(rèn)為,長(zhǎng)期大量地食用大蒜會(huì)“傷肝損眼”,因此,眼病患者應(yīng)盡量不吃大蒜,特別是身體差、氣血虛弱的病人更應(yīng)注意,否則時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)出現(xiàn)視力下降、耳鳴、頭重腳輕、記憶力減退等現(xiàn)象。  除了要少吃大蒜外,得了眼病,最好多吃點(diǎn)養(yǎng)眼的食物

淺談眼視光保健
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淺談眼視光保健

預(yù)防保健 眼視光

  隨著社會(huì)的進(jìn)步,人民生活水平不斷提高,老百姓對(duì)于自身健康狀況的關(guān)注日益增加。無論是中老年人還是青少年,追求健康的身體已經(jīng)成為現(xiàn)代社會(huì)的新時(shí)尚。但令人遺憾的是,在各種健身熱潮中,人們似乎忽略了對(duì)人體最重要的器官之一——眼睛的保護(hù)和關(guān)愛,而且在眼保健問題上存在著嚴(yán)重的誤區(qū)。大多數(shù)人只有在眼睛疼痛或

糖尿病需防那些眼病
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糖尿病需防那些眼病

預(yù)防保健 糖尿病

  糖尿病是一種危害極大的全身性疾病,它是一種以胰腺分泌功能障礙而引發(fā)的糖代謝紊亂。由于血糖升高可產(chǎn)生多種眼部并發(fā)癥,常見的有:  眼屈光異常改變:糖尿病患者由于血糖突然增高會(huì)使房水中離子濃度降低,晶體因過度吸入水分而凸度增加可導(dǎo)致近視性屈光不正,反之經(jīng)過治療后當(dāng)血糖降低時(shí)又會(huì)使晶體失去水分而發(fā)生

奇 眼疲勞竟源于心理壓力
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奇 眼疲勞竟源于心理壓力

預(yù)防保健 眼疲勞

  意大利研究人員說,許多人以為他們感到眼睛疲勞是因?yàn)榻K日在電腦終端機(jī)前工作,但其實(shí)不然,眼睛疲勞有可能來自心理壓力。  英國(guó)職業(yè)和環(huán)境醫(yī)學(xué)雜志十三日?qǐng)?bào)導(dǎo)說,意大利薩沙里大學(xué)職業(yè)病醫(yī)學(xué)研究所醫(yī)生以二百二十二名銀行雇員做為上述視力健康檢查的研究對(duì)象。  這些銀行員工的工作環(huán)境、職責(zé)和健康紀(jì)錄相仿,并

保護(hù)寶寶眼睛年年都不同
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保護(hù)寶寶眼睛年年都不同

預(yù)防保健 保護(hù)眼睛

  眼睛是心靈的窗口,從寶寶孕育的那一刻起,就要面對(duì)各種眼睛疾患和傷痛的侵襲,想要寶寶擁有一對(duì)明亮而清澈的眼睛,聰明的媽媽會(huì)根據(jù)寶寶年齡的不同,采取不同的保護(hù)措施。  胎兒前:媽咪要避免受到不良因素的影響,眼睛的生長(zhǎng)發(fā)育從懷孕的第一天就開始了。在出生前的漫長(zhǎng)時(shí)期中,眼睛受傷的機(jī)會(huì)很多,因此,從懷

寶寶護(hù)眼ABC
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寶寶護(hù)眼ABC

預(yù)防保健 近視

  每位媽媽都希望寶寶有一雙敏銳而明亮的雙眼,而這離不開媽媽精心細(xì)致的呵護(hù)。  在人體所有器官傳遞的所有信息中,視覺器官——眼睛傳遞的信息占85%以上。視力正常是寶寶智力正常發(fā)育的基礎(chǔ)。你知道嗎?呵護(hù)寶寶的亮眼,要從懷孕之初開始。  護(hù)眼4時(shí)期  孕早期,胚兒視力發(fā)育關(guān)鍵期  眼胚發(fā)育是在懷孕后2

視力突然減退不用慌
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視力突然減退不用慌

預(yù)防保健 視力

  視力突然減退可分為雙眼和單眼兩種情況。雙眼突然失明并不多見,常常是一眼先有視力減低,當(dāng)另一眼突然失明時(shí)才發(fā)現(xiàn)兩眼均不正常。雙眼突然視力減低的原因可為視神經(jīng)炎或藥物中毒,必須馬上請(qǐng)眼科醫(yī)生診治。  單眼的視力突然減退可由外傷,炎癥或血管等因素造成。外傷產(chǎn)生的視力突然減退必須馬上找眼科醫(yī)生處理。多

四大理由導(dǎo)致兒童頻繁眨眼
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四大理由導(dǎo)致兒童頻繁眨眼

眨眼 倒睫

  引起兒童頻繁眨眼的原因有以下幾種:  倒睫:主要見于比較肥胖的嬰幼兒。由于面部肥胖,下眼睫毛向內(nèi)卷入,磨擦刺激黑眼球引起。  病毒性角膜炎:多發(fā)生于感冒發(fā)熱后,患兒突然發(fā)生頻繁的眨眼,可伴有眼紅、流淚、羞明(怕光)等癥狀,也可無眼部其它癥狀,但在裂隙燈下檢查,可以發(fā)現(xiàn)黑眼球的表面有病灶浸潤(rùn)。 

綠色 寶寶眼睛的保護(hù)色
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綠色 寶寶眼睛的保護(hù)色

預(yù)防保健 綠色

  綠色有益于小兒眼健康,是因?yàn)樽匀唤绺鞣N物體的顏色,對(duì)光線的吸收和反射水平是有差異的。如紅色的反射是67%;黃色的反射是65%;而綠色的反射是47%。可見紅色和黃色對(duì)光線反射比較強(qiáng),對(duì)眼睛刺激強(qiáng)烈。只有綠色對(duì)光線的吸收和反射程度比較適中,對(duì)人的神經(jīng)系統(tǒng)、大腦皮層和眼睛的視網(wǎng)膜都不會(huì)產(chǎn)生不良的刺激

提高視力=提高寶寶認(rèn)知能力
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提高視力=提高寶寶認(rèn)知能力

預(yù)防保健 視力

  有人問英國(guó)科學(xué)家達(dá)爾文為什么取得如此偉大的成就時(shí),他回答到:“我只不過比別人觀察更仔細(xì)罷了”。其實(shí),寶寶在您的幫助下,他的雙眼也會(huì)變得很敏銳哦!  現(xiàn)代心理學(xué)研究表明,在一個(gè)人每天所獲得的信息中,有近80%是通過視覺獲得的。因此,如果家長(zhǎng)能了解和掌握孩子視覺發(fā)展的規(guī)律,并為他創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的視覺

使孩子眼睛明亮的飲食
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使孩子眼睛明亮的飲食

預(yù)防保健 明亮

  作為父母都希望自己的孩子有一雙明亮的眼睛。臨床研究證明,眼睛角膜的光潔度、明亮度以及視力狀況,都與眼睛各種結(jié)構(gòu)的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)密切相關(guān)。因此的年輕的家長(zhǎng)務(wù)必要安排好孩子的飲食,補(bǔ)充好孩子必需的營(yíng)養(yǎng)。  一、提供充足的維生素A:維生素A是構(gòu)成眼感光物質(zhì)的重要原料,有保護(hù)眼睛和其他上皮組織,間接抵抗感染

兩要兩不要呵護(hù)寶寶視力健康
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兩要兩不要呵護(hù)寶寶視力健康

預(yù)防保健 損傷視力

  一.不要讓一歲以內(nèi)的嬰兒直視強(qiáng)光,以防損傷視力。  二.不要讓孩子看固定不動(dòng)的東西,以免引起斜視。  三.讓兒童避免接觸銳利的玩具,以免損傷眼睛。  四.當(dāng)會(huì)看圖認(rèn)字和上學(xué)以后,要預(yù)防近視。要做到“二要二不要”和“三個(gè)一”,即:看書寫字姿式要端正,看書時(shí)間長(zhǎng)了要休息片刻;不要在光線暗弱及直射陽

孩子眼睛需要細(xì)心呵護(hù)
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孩子眼睛需要細(xì)心呵護(hù)

預(yù)防保健 細(xì)心呵護(hù)

  眼睛是人體的第一感官。保護(hù)不好,輕則妨礙視力,重則導(dǎo)致失明。  急性傳染病,尤其是麻疹,還有長(zhǎng)期高熱的病兒,營(yíng)養(yǎng)不良的患兒,常常會(huì)影響到眼睛。有時(shí)可以看到眼睛有分泌物,有時(shí)病兒雙目緊閉,從外表看似乎沒有什么不正常,其實(shí),這時(shí)更要引起注意。一旦翻開眼皮一看,白眼珠已失去原有的發(fā)亮的潔白,變得渾濁

嬰兒看電視有方法
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嬰兒看電視有方法

預(yù)防保健 嬰兒

  讓嬰兒看電視,會(huì)引起一些人的反對(duì),怕對(duì)嬰兒的視力有不良影響。其實(shí)讓嬰兒看電視的方法正確,對(duì)嬰兒還是有很多好處的。可以發(fā)展嬰兒的感知能力,培養(yǎng)注意力,防止怯生。  4-6個(gè)月的嬰兒已有了一定的專注力,而且對(duì)圖象、聲音特別感興趣。這時(shí),不妨讓嬰兒看看電視,但看電視的時(shí)間不要超過2-10分鐘。看電視

給孩子眼睛放個(gè)假
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給孩子眼睛放個(gè)假

預(yù)防保健 眼睛

  有資料表明,我國(guó)中小學(xué)生的近視率已達(dá)34.6%,高中生高達(dá)70%。論其主要原因,在于青少年長(zhǎng)期用眼過度疲勞。專家介紹說,人的眼球發(fā)育一般在18歲到20歲前就停止了,而近視則在12歲到18歲為高速發(fā)展期,此時(shí)如學(xué)生用眼過度,又得不到休整,就可能發(fā)展成近視。  在學(xué)生每年的兩個(gè)假期中,長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)月的

寶寶明亮的眼睛和媽媽息息相關(guān)
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寶寶明亮的眼睛和媽媽息息相關(guān)

預(yù)防保健 明亮眼睛

  眼睛是心靈的窗口,外界絕大部分信息都是由眼睛傳入的,眼睛一旦受傷害,無論是寶寶還是家人都是非常痛苦的事情。要想寶寶眼睛好好的,就要防止眼睛受傷害。  防不勝防的是眼睛受外傷  孩子小,看見什么都好奇,上上下下,爬爬動(dòng)動(dòng),一不小心就會(huì)掛彩,這就要求媽媽左右不離地跟著他。家具最好不要棱角太多。寶寶

兒童“視覺障礙”忽視不得
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兒童“視覺障礙”忽視不得

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  “視覺障礙”是什么?從狹義的角度理解,它是指“中心視力降低”;從廣義的角度理解,它指的是“視功能障礙” ,比如雙眼單視功能障礙,視野缺損,光覺與色覺異常等。而“中心視力降低”就是人們常說的“視力下降”。在日常生活中不定期是占有比較主要的地位,它往往是眼病的重要臨床表現(xiàn)。  假如兒童患“視覺障礙

兒童選購(gòu)藥品要注意
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選購(gòu)藥品 眼部疲勞

  眼睛是人們獲取外部信息的窗口,所有熱愛生命的人都希望擁有一雙明亮、健康的眼睛。對(duì)眼睛的保護(hù)非常重要,尤其在成長(zhǎng)過程中,必須得到悉心保護(hù)。現(xiàn)代兒童經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間閱讀、看電視或玩電腦,這樣不但容易造成眼部疲勞,而且還會(huì)影響視力。小孩子好動(dòng)的天性也容易傷害到眼睛,如游泳或出外游玩,都會(huì)接觸到一些對(duì)眼睛有

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