給孩子眼睛放個假
護眼知識 210 0
有資料表明，我國中小學生的近視率已達34.6%，高中生高達70%。論其主要原因，在于青少年長期用眼過度疲勞。專家介紹說，人的眼球發育一般在18歲到20歲前就停止了，而近視則在12歲到18歲為高速發展期，此時如學生用眼過度，又得不到休整，就可能發展成近視。
在學生每年的兩個假期中，長達兩個月的暑假是一年中養眼護眼的最好時機。怎么個養法呢?最好的也是最簡單的方法就是讓孩子盡可能多地離開書本，盡可能多地離開電視和電腦，讓他們多走進大自然，登高望遠，浸潤綠色，使眼睛得到徹底的放松。而要做到這一點，就需要學校、老師、家長和孩子自身一起努力，共同把握。對學校和老師來講，應盡量少布置些假期作業，尤其是不要違反規定組織學生補課。對家長來講，要從孩子的長遠、從孩子的健康角度來認識和看待養眼護眼問題，時刻對孩子加以教育、督促和管理。而作為孩子自身來講，則要養成良好的習慣，自覺養眼護眼，像愛護自己的生命一樣愛護自己的眼睛。
在經歷了一場突如其來的非典以后，越來越多的人知道了身體健康的重要。而一個人的身體健康，是諸多因素的有機統一，其中無疑應包括良好的視力在內。讓我們的學校和老師，讓我們的家長和孩子，讓我們全社會都來重視孩子的視力問題，給孩子的眼睛也放個暑假。
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