孩子回來說黑板又看不清了，怎么好像視力又加深了呢？是電子產(chǎn)品用太多了嗎？還是作業(yè)太多學(xué)習(xí)壓力太大？這可愁壞了家長。禁止孩子碰任何電子產(chǎn)品？給孩子吃魚眼明目？可是學(xué)習(xí)任務(wù)還是要完成啊！孩子近視不斷加深，可能是幾點(diǎn)沒做對(duì)。
預(yù)測(cè)孩子近視發(fā)展進(jìn)程
每個(gè)人出生的時(shí)候，都是遠(yuǎn)視眼，即眼軸較短，外界物體的成像聚焦在視網(wǎng)膜后。隨著我們年齡的增長，身體發(fā)育，眼軸也會(huì)跟著長長，慢慢的，光線聚焦到視網(wǎng)膜上，即是正視眼。但一些人由于某些原因，導(dǎo)致眼軸過長，光線無法聚焦到視網(wǎng)膜上，而是在視網(wǎng)膜前，即是我們平時(shí)所說的近視眼。
過早消耗遠(yuǎn)視儲(chǔ)備也就意味著眼球發(fā)育過快，也就是說此時(shí)的眼軸長度已經(jīng)大于了正常的生理值。因此監(jiān)控孩子眼軸發(fā)育速度及遠(yuǎn)視儲(chǔ)備消耗狀態(tài)是及早發(fā)現(xiàn)孩子近視傾向、預(yù)防近視的一個(gè)有效方法。專家建議3~6歲開始每年做一次全面視光檢查并建立屈光發(fā)育檔案，每年定期做眼科檢查，能夠提早發(fā)現(xiàn)孩子眼睛的變化，更能預(yù)測(cè)未來的發(fā)展趨勢(shì)，做有針對(duì)性的防治，幫助孩子眼睛健康成長。
用眼習(xí)慣不健康
大家都知道手機(jī)玩多了、躲在被窩里看書等等都會(huì)導(dǎo)致近視，近距離用眼過多會(huì)導(dǎo)致近視的原因是睫狀肌過度疲勞。近距離用眼時(shí)睫狀肌處于緊張狀態(tài)，就相當(dāng)于我們一直提著一個(gè)重物，導(dǎo)致睫狀肌過度疲勞，調(diào)節(jié)能力減弱。
因此，孩子尤其需要注意用眼健康。連續(xù)近距離用眼的時(shí)間不應(yīng)過長，每用眼40分鐘左右，就應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神10分鐘；平時(shí)要保證充足的睡眠，勞逸結(jié)合；平衡飲食，合理營養(yǎng)等。應(yīng)特別注意合理用眼，避免過度用眼與不良視覺刺激。
缺乏戶外運(yùn)動(dòng)
增加戶外活動(dòng)時(shí)間對(duì)青少年近視眼的發(fā)生發(fā)展有比較明確的保護(hù)作用。因此，家長空閑時(shí)，一定要多帶孩子到戶外走走。戶外活動(dòng)更多，發(fā)展成近視眼的可能性更小。對(duì)于想預(yù)防近視的孩子，戶外活動(dòng)時(shí)間每天至少2小時(shí)，3小時(shí)更佳。
那么，有沒有那么一種方法，可以不戴眼鏡，而且可以控制近視的進(jìn)展呢？想必這是大多數(shù)家長心中最急切想要知道的問題。
角膜塑形鏡
只需在睡覺時(shí)佩戴它8小時(shí)，第二天早上起床后取下，視力就能回到正常水平，一整天都不用再戴框架眼鏡。就是這么神奇！
1、隨著學(xué)生壓力越來越大，戴眼鏡在初中生、甚至小學(xué)生中也越來越普遍。背著比身體還大的書包，戴著啤酒瓶般厚重的鏡片成了“書呆子”的寫照。小小年紀(jì)帶這么厚的鏡片，也家長們煩惱不已。
2、我們來了解一下什么是角膜塑形鏡？
角膜塑形鏡是一種特制的硬性角膜接觸鏡片，鏡片采用新型的高透氧物料，根據(jù)精密設(shè)計(jì)制造而成，分為多個(gè)不同弧度區(qū)，使中央角膜弧度及厚度改變，在矯正近視的同時(shí)還能減少散光。
角膜塑形鏡是非手術(shù)性的矯正視力，在晚上睡覺時(shí)配戴角膜塑形鏡，可以逐漸改變角膜的弧度，從而暫時(shí)修正眼睛的焦點(diǎn)。到了白天就可以摘掉角膜塑形鏡，無需再戴鏡可以獲得清晰視力。
當(dāng)然，這只是暫時(shí)性的，一旦晚上不配戴角膜塑形鏡，數(shù)日后就恢復(fù)未矯正前的視力。除可矯正近視、散光外，還可幫助減慢近視加深。
對(duì)于孩子來說角膜塑形鏡是不錯(cuò)的一種選擇，可以讓孩子在睡眠中不知不覺摘掉眼鏡，不會(huì)影響到生活和學(xué)習(xí)，還可以減緩視力的加深，避免發(fā)展成為高度近視。
