讀哪些書對小孩的眼睛不好?

圖畫書是伴隨著孩子一起成長的,往往孩子還不會走路,就會有模有樣地捧著圖畫書看了!圖書在孩子心目中的地位并不亞于玩具,正因?yàn)槿绱耍陌踩愿鼞?yīng)該引起注意。

不管是看書還是看電視,對比度太強(qiáng)都對視力有不良影響。紙張過白,一是會增加顏色的對比度,二是反射光線過強(qiáng),會過度刺激視覺神經(jīng),容易引起視覺疲勞。

圖畫書是伴隨著孩子一起成長的,往往孩子還不會走路,就會有模有樣地捧著圖畫書看了!圖書在孩子心目中的地位并不亞于玩具,正因?yàn)槿绱耍陌踩愿鼞?yīng)該引起注意。

問題一:紙張不要太白

我看現(xiàn)在市場上各種顏色的圖書都有,有的圖書紙張很白,有的偏黃。不知道應(yīng)該給孩子選哪種?——月月媽

白色紙張能真實(shí)、客觀地反映出印刷圖文的全部色彩,提高文字的反差和清晰度,圖書看起來色彩鮮艷。紙張白度越高,這種效果越顯著。用這樣的紙張印制的書刊外觀很漂亮,印刷非常精致。但讀起來眼睛很容易疲勞。

大夫點(diǎn)評:不管是看書還是看電視,對比度太強(qiáng)都對視力有不良影響。紙張過白,一是會增加顏色的對比度,二是反射光線過強(qiáng),會過度刺激視覺神經(jīng),容易引起視覺疲勞。看電視為什么要開燈,就是要減小對比度。如果圖書紙張看上去十分刺眼,或者看了不到10分鐘眼睛就感覺累了,那紙張顏色肯定是不合適的。

問題二:反光不要太強(qiáng)

有一次我給孩子讀書,發(fā)現(xiàn)紙張像鏡子一樣亮亮的,反光刺得我眼睛很難受。其實(shí)這本書很精美,很高檔,可我不敢給孩子看了。我看著都累,更何況她!——子木媽媽

有的童書為了吸引眼球,追求高檔精致的效果,會用光澤度很高的銅版紙來做。這些書看起來確實(shí)很漂亮,但會刺激孩子的眼睛,孩子越小,受的傷害就越大。比如黑白書本來是給1歲以內(nèi)的孩子看的,對他們的眼睛發(fā)育有好處。出版者的出發(fā)點(diǎn)很好,可是卻用了很亮的紙來做,這豈不是自相矛盾了?

好的童書,色彩要柔和,接近自然色,反光不能太厲害。從印刷角度來看,銅版紙色彩還原更真實(shí),但是會有反光;膠版紙反光小,但會有偏色。所以我們會建議出版社,如果用銅版紙最好用亞光銅,盡量減小反光。

大夫點(diǎn)評:反光越厲害,眼睛受到的刺激會越強(qiáng),眼睫狀肌處于過度收縮的狀態(tài),眼睛特別容易疲勞,時(shí)間長了就會形成功能調(diào)節(jié)性近視,損害人的視力。

問題三:畫面不要太細(xì)

我給孩子買書,先看看字的大小。如果字太小太密,我是不會選擇的。我覺得字太小,不光孩子眼睛容易累,也會影響他看書的姿勢。——安安媽

看一本童書是不是做得到位,畫面和字號也是一個(gè)重要因素。給孩子看的書不同于成人書,成人愿意看精細(xì)的畫面,而童書畫面卻不能太細(xì)太復(fù)雜,字也不能太小,否則孩子看起來很吃力,他會不自覺地睜大眼睛,湊近圖書,時(shí)間長了會影響孩子的視力。

大夫點(diǎn)評:從醫(yī)學(xué)的角度講,孩子出生后,視力發(fā)育還沒有成熟,視力要一直發(fā)育到5歲才完成。5歲時(shí),孩子的正常視力才能達(dá)到0.8~1.0。在這期間,一定要注意保護(hù)孩子的視力。因?yàn)楹⒆拥难劬]有發(fā)育成熟,不能看太精細(xì)的東西,所以,字大一些、畫面簡單一些,對孩子來說才是適合的。

問題四:色彩不要太艷

都說給孩子看一些彩色圖案有助于刺激他的視神經(jīng)發(fā)育,所以,我總是挑那些色彩鮮艷的圖書買,多給他看。——舒心媽

孩子的視覺是需要刺激,但不應(yīng)該是這么刺激的。如果認(rèn)為鮮艷的顏色就是對視覺的刺激,那么要刺激孩子的味覺,是不是得喂他吃一勺辣椒呢?

其實(shí),老給孩子看顏色太艷麗的圖書并不好。孩子看慣了太重太鮮艷的顏色,以后對自然顏色的分辨力就會被削弱。就好比我們給孩子吃多了太咸的食物,以后他對食物味道的分辨就不敏感了。所以,剛生下來的孩子不用給他看彩色的書,可以先給他看一些黑白顏色的書。

大夫點(diǎn)評:現(xiàn)在市場上圖書的紙張顏色變化特別多。一些艷麗的顏色,比如紅色、綠色等顏色能提起讀者的閱讀欲望,但長時(shí)間閱讀眼睛會感到疲勞。所以,圖書紙張的顏色還是以柔和的色調(diào)為好,比如淡黃色、淡粉色等,這些顏色閱讀時(shí)不會使眼睛很快疲勞。

TIPS:

一般來說,紙張光澤度高,印刷品的光澤度也高,圖文層次鮮明,色彩鮮艷。像銅版紙光澤度和印刷光澤度最低要求在60%和88%以上。紙張光澤度大時(shí),其印刷品色彩顯得更鮮艷。一些宣傳海報(bào)和雜志,都會使用高光亮度的紙張,以突出其內(nèi)文和圖片,來吸引入的注意,但書籍的制作都會用較低光亮度的紙張,以減少眼睛受太多反射光線影響而容易疲倦。

選購安全童書的另外兩個(gè)提示

看:看書的裝幀。平裝書的紙不能太硬、太薄,否則容易割破孩子的手。精裝書的書角要選擇包角的或者圓角的,否則堅(jiān)硬銳利的角容易戳傷孩子。

聞:聞書的味道。有的圖書出版者為了追求圖書的外觀和手感,使書看起來更漂亮,摸起來更有質(zhì)感、更真實(shí)(比如書里講到貝殼,就做成摸起來真像貝殼的質(zhì)感),制作時(shí)添加了一些化學(xué)物品,如果所用的材質(zhì)不環(huán)保,就會對孩子的身體造成傷害。一般來說,有害的物質(zhì)聞起來會有刺鼻的味道,購買時(shí)可以先聞一聞,如果味道很不好聞,就不要買了。

(實(shí)習(xí)編輯:吳春麗)

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