平時我們看電視換臺的瞬間，是對眼睛刺激最大的時候，因為多數(shù)電視在換臺的一瞬間，會出現(xiàn)黑屏和突然變亮的情況，這一瞬間的變化，對眼睛會造成一定的刺激和不適應(yīng)，頻繁的換臺，比長時間看電視更容易導(dǎo)致眼睛的疲勞。
在換電視頻道的時候，最好是能閉上眼睛，或者是在換臺后多眨幾下眼，可以刺激眼睛淚腺的分泌或者對眼睛周圍的肌肉進行鍛煉，避免眼睛疲勞。
小編推薦：《電腦族 測試眼疲勞齊保健》——隨著資訊科技的發(fā)達，操作電腦幾乎是現(xiàn)代人生活不可避免的一部分。有許多人因為工作的關(guān)系，例如程式設(shè)計師、柜臺服務(wù)員、銀行作業(yè)員、資汛中心工作員、文書處理員等，必須整天面對電腦，注視電腦屏幕，長期工作下來，很容易就會眼睛疲勞......詳情請點擊查看
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：上班族眼疲勞怎么緩解？很多上班族都要一整天對著電腦工作，所以很容易眼睛疲勞，那么上班族眼疲勞怎么緩解？下面就讓我們一起過來看一看吧。文章目錄一、上班族眼疲勞怎么緩解二、上班族眼疲勞按摩什么穴位三、上班族眼疲勞吃什么上班族眼疲勞怎么緩解1、上班族眼疲勞怎么緩解之用手熱敷眼部摩擦雙手,
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：電腦族怎么減緩用眼疲勞？現(xiàn)在很多上班族都需要日夜對著電腦，成為了名副其實的電腦族，常對電腦容易眼疲勞，那么電腦族怎么減緩用眼疲勞？下面一起看看吧。文章目錄一、電腦族怎么減緩用眼疲勞二、電腦族用眼疲勞吃什么好三、電腦族用眼疲勞喝什么好電腦族怎么減緩用眼疲勞1、電腦族怎么減緩用眼疲勞之
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：怎么緩解上班族眼疲勞？上班族天天對著電腦，工作時間長，所以眼睛疲勞是肯定的，那么怎么緩解上班族眼疲勞？下面就讓我們一起過來看一看吧。文章目錄一、怎么緩解上班族眼疲勞二、上班族眼疲勞吃什么好三、 上班族眼疲勞喝什么茶怎么緩解上班族眼疲勞1、怎么緩解上班族眼疲勞之佩戴合適眼鏡不同年齡層
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：上班族吃魚油緩解眼疲勞嗎？上班族整天面對電腦工作，眼疲勞是一種常態(tài)。眼疲勞的危害是極大的，那么上班族吃魚油緩解眼疲勞嗎？文章目錄一、上班族吃魚油緩解眼疲勞嗎二、上班族眼疲勞吃什么好三、上班族眼疲勞怎么緩解上班族吃魚油緩解眼疲勞嗎1、上班族吃魚油緩解眼疲勞嗎魚油中的主要有效成分是om
長時間面對電視、電腦、手機，容易引起眼球充血、眼睛干澀等疲勞癥狀。日本百科門戶網(wǎng)站“Naver”總結(jié)了幾種簡便易行的眼疲勞消除法，可供參考。穴位按壓。眼周有6個對抗眼疲勞的穴位，依次是睛明穴(位于鼻根目內(nèi)眥交界處)、攢竹穴(眉頭近眼窩凹陷處)、魚腰穴(瞳孔直上方，眉毛中央處)、絲竹空穴(眉尾凹陷處)
在生活中有不少的眼病，眼疲勞就是極為常見的一種。下面就介紹幾種有效的預(yù)防方法。 這么做可以預(yù)防眼疲勞 1.定期做眼睛檢查 如果你的工作是需要每天對著電腦，專家建議每年都要進行一次全面的視力檢查，以發(fā)現(xiàn)問題。在這個測試中，需要告訴醫(yī)生使用手機和電腦的頻率。 2.適當(dāng)休息 如果因為工作繁忙
在生活中有不少的人整天都在用眼，比如說學(xué)生、上班族還有手機不離身的人。用眼過度就導(dǎo)致眼疲勞的出現(xiàn)，那么你知道如何緩解嗎？ 哪些人群眼睛最容易受累 1、學(xué)生。功課繁重、學(xué)習(xí)壓力大，尤其臨近畢業(yè)。 2、以電腦、手機為主要工作載體的上班族。 集中在中青年人，比如IT工程師、媒體人等。 3、身體
現(xiàn)在人們已經(jīng)離不開手機這個東西，每天花在電子產(chǎn)品上的時間越來越多，近視的人也是越來越多。在日常生活中，長時間的盯著手機，眼睛容易出現(xiàn)疲勞、干澀、紅血絲等癥狀，所以，我們需要多吃一些護眼食物。 護眼食物1、胡蘿卜? 對于經(jīng)常用眼一族來說，日常如果常吃胡蘿卜的話，就可以起到一個緩解眼疲勞，促進
日前，天津大學(xué)陳海霞教授的天然藥物化學(xué)團隊從我國傳統(tǒng)美食“臘八蒜”中首次發(fā)現(xiàn)3種新型活性肽，這些活性肽具有顯著抑菌性，有望成為抗生素替代品。相關(guān)成果已作為國際科學(xué)期刊《食品功能》封面文章發(fā)表。抗生素的發(fā)現(xiàn)和應(yīng)用是人類醫(yī)學(xué)史上的一大革命。但隨著臨床廣泛使用，在很多國家都存在著濫用、誤用抗生素的現(xiàn)狀。藥
2月9日，國新辦舉行國務(wù)院政策例行吹風(fēng)會，介紹《“十四五”城鄉(xiāng)社區(qū)服務(wù)體系建設(shè)規(guī)劃》（以下簡稱《規(guī)劃》）有關(guān)情況。民政部副部長王愛文表示，“十四五”時期，黨中央、國務(wù)院將加強城鄉(xiāng)社區(qū)服務(wù)擺在更加突出位置，首次將城鄉(xiāng)社區(qū)服務(wù)體系建設(shè)規(guī)劃列為重點專項規(guī)劃之一。《規(guī)劃》的出臺實施將進一步完善城鄉(xiāng)社區(qū)服
成語解釋（后宮兇險）打一生肖（后宮兇險）是什么生肖NO.1 子鼠 正財主事，“三合”吉星入命 屬鼠人手舞足蹈的一天，運勢大好，受到財神爺?shù)木祛櫍绣X財主動送上門來，收獲滿滿。信心和力量十足，充滿干勁，工作進展順利
說起減肥，大家都不陌生，在這個追求瘦為美的時代里，大家恨不得自己瘦一點再瘦一點，畢竟誰都希望能穿上好看的衣服走在大街上，回頭率百分百。正所謂三月不減肥五月徒傷悲，但是你知道嗎，夏天才是最好減肥的季節(jié)。因為夏天的氣溫過高，人體為了適應(yīng)高溫就得快速散熱，這個時候身體的新陳代謝就會加速，燃燒脂肪的速度也會
夏至?xí)r節(jié)宜養(yǎng)心? 夏至360°全面保養(yǎng)夏至在24節(jié)氣里面算是比較特殊的一個節(jié)氣，到了夏至我們會發(fā)現(xiàn)，這一天的白天幾乎達到了最長的時間。從中國的養(yǎng)生角度來講，白天為陽，夜晚為陰，所以夏至是“陽”達到最重的一個階段。另外，到了夏至這一天，陽達到最重就開始產(chǎn)生陰，所以養(yǎng)生上也有一句老話叫作夏至一陰生。因此