馬拉松運(yùn)動是鍛煉身體的哪些部位
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馬拉松運(yùn)動是鍛煉身體的哪些部位

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馬拉松運(yùn)動是一項(xiàng)可以考驗(yàn)人的耐力和心肺功能的運(yùn)動,我們在跑馬拉松比賽的時候一定要調(diào)整好心態(tài),而且還要準(zhǔn)備好我們的運(yùn)動賽前的一些注意事項(xiàng),那在跑馬拉松比賽的時候,有很多的人群想要知道對于我們身體有哪些運(yùn)動的重點(diǎn),今天小編就來跟大家分享一下馬拉松運(yùn)動是鍛煉身體的哪些部位。具體的解答如下;1、抵抗疾病與那

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