日常養(yǎng)生 2020-02-26 224 0

馬拉松運(yùn)動是一項(xiàng)可以考驗(yàn)人的耐力和心肺功能的運(yùn)動，我們在跑馬拉松比賽的時候一定要調(diào)整好心態(tài)，而且還要準(zhǔn)備好我們的運(yùn)動賽前的一些注意事項(xiàng)，那在跑馬拉松比賽的時候，有很多的人群想要知道對于我們身體有哪些運(yùn)動的重點(diǎn)，今天小編就來跟大家分享一下馬拉松運(yùn)動是鍛煉身體的哪些部位。具體的解答如下;1、抵抗疾病與那