皮蛋瘦肉粥的做法 皮蛋瘦肉粥怎么做好吃
【導讀】皮蛋瘦肉粥非常常見，那么你會做皮蛋瘦肉粥嗎?皮蛋瘦肉粥的做法你都知道嗎?下面就由小編為大家詳細的介紹下皮蛋瘦肉粥的做法是怎樣的吧。皮蛋瘦肉粥做法原料： 大米少許，瘦豬肉適量，皮蛋一個，生菜適量，香蔥適量做法：1、大米用水洗凈，入鍋。鍋內加大量清水熬。2、瘦豬肉切薄片，用淀粉抓一下，再下油鍋炒
饅頭的做法 饅頭的簡易做法
【導讀】饅頭的做法有很多，那么饅頭要怎么做好吃呢?下面小編就給大家介紹幾種饅頭的做法既好吃又簡單，那么趕緊去了解下吧。紫薯花開饅頭材料:面粉300g，紫薯一個，酵母4g，白糖80g，奶粉10g，水130g做法1.紫薯去皮，切成小丁2.上鍋蒸熟后，稍放涼，用手直接捏碎至無顆粒狀，備用3.將面團的所有原
抗寒 溫補腎氣 肉碎海帶粥做法推薦
配料：海帶15克，鮮豬肉100克，梗米100克，皮蛋一個。做法：1.將海帶冷水浸泡15分鐘后洗凈切成小段待用，鮮豬肉剁成肉碎待用，皮蛋切成12塊待用。2.梗米洗凈加水600ML煮開，10分鐘后加入海帶煮熟，5分鐘后加入皮蛋、肉碎煮熟。3.加入蔥花、鹽、味精即可。功效：抗寒，溫補腎氣。一、不同地域 因
茶樹菇排骨湯的做法 茶樹菇的營養價值
【導讀】茶樹菇排骨湯的做法是怎樣的?茶樹菇和排骨都是營養非常好的食材，自然用它們制成的茶樹菇排骨湯的營養也差不了，那么茶樹菇排骨湯的做法是怎樣的呢?下面就去學習下吧。茶樹菇排骨湯的做法材料肋骨500克，茶樹菇40克，姜2片，棗去核6顆茶樹菇排骨湯的做法1、茶樹菇洗凈，溫水泡30分鐘2、肋骨飛水去血沫
法國菜怎么做 法式面餅的做法
【導讀】法國料理中有著許多名菜，而今天小編要為大家介紹的是法式面餅的做法，那么接下來我們就一起去了解和學習下它的做法吧。法式炸面餅的做法——法國料理食譜原料：面粉950克，雞蛋2個，黃油50克，細白砂糖100克，酵母1湯匙，水125毫升，鹽1茶匙，開水250毫升，煉乳250毫
去暑濕健脾胃 冬瓜水鴨百合湯做法推薦
用料：帶皮冬瓜500克，水鴨1/4只，鮮百合120克，生姜三片，芹菜10克。做法：1.冬瓜去瓣切成十二塊帶皮洗凈待用。2.水鴨斬成八塊，洗凈加冬瓜塊、生姜三片，同入高壓鍋加水1200ML，武文十分鐘燒開后，轉文火煮十五分鐘后?；饻p壓。3.減壓開鍋后加入鮮百合、芹菜珠、精鹽、雞精，燒開即成。功效:去暑
六種粗糧薏仁粥的做法 營養保健助消化
薏苡仁又叫薏米、回回米。它是粗糧中營養成分最為豐富的食品之一，被譽為“世界禾本科植物之王”。據統計，每100克薏苡仁中含有蛋白質18．7克，脂肪5．4克，碳水化合物65克，鈣72毫克，磷242毫克，鐵1毫克，維生素B10．41毫克，維生素B20．1毫克，維生素C2．3毫克。同
冬棗不可以和哪些常見食物一起食用
冬棗在我們生活中是比較常見的一種水果很多人在生活中都比較喜歡吃冬棗因為冬棗的營養豐富并且對身體好，這也一定程度的導致了人們喜歡吃冬棗的情況但是冬棗雖然營養豐富并且味道很好但是很多食物卻并不適合和冬棗一起食用。冬棗是生活中常見的水果，冬棗中所含的維生素的含量是很高的，食用以后對身體是非常好的，很多人在
哪些人不適合吃木耳菜存在著禁忌
木耳菜是我們生活中十分常見的一種蔬菜很多人都很喜歡吃木耳菜因為木耳菜不僅含有豐富的維生素并且對身體健康也有好處，但是需要注意的是并不是所有體質的人都適合吃木耳菜其實生活中很多人都要謹慎食用木耳菜避免不良影響。木耳菜是我們經常吃的蔬菜，木耳菜中維生素的含量是很高的，如果經常吃的話，對身體健康的好處很多
槐花有哪些吃法?
槐花有哪些吃法?我們都知道，槐花不僅好看好聞還好吃，還非常有養生作用，所以到了春天槐花開的時候，我們會弄些槐花吃，不管是吃還是曬干入藥都是非常不錯的，另外，我們將槐花做成美食的話，是有非常高的營養價值的，下面來了解槐花的吃法和食用禁忌?；被ǖ奈兜婪浅５那逑?，我們既可以吃，也能入藥，吃槐花能有一定的涼
紫色槐花可以吃嗎?
紫色槐花可以吃嗎?我們都知道，槐花其實是一種可以吃的花卉食品，看著好看，聞著香，吃著還吃，但是大家平時生活中肯定見過紫色和白色兩種槐花，都知道白色槐花可以吃，那么紫色槐花能吃嗎?所以下面就由養生在線小編來為您解答一下吧。1、紫色槐花能吃嗎紫色的槐花是其實就是香花槐,也叫富貴樹,是刺槐的一種變種。香花
洋槐花有毒沒有?
洋槐花有毒沒有?眾所周知，我們平時生活中有很多野菜和鮮花其實是能夠吃的，而且還有一定的營養價值，比如槐花就是其中的一種，但是槐花也是有2種的，知道槐花的人多，但是知道洋槐花的并不多，那么洋槐花有毒嗎?可以吃嗎?1、洋槐花是不是有毒洋槐開的花,也可以入藥,有止血之效。若誤以洋槐幼芽及幼葉作副食品,可因
槐花有哪些禁忌呢?
槐花有哪些禁忌呢?現在是春天也馬上到了吃槐花的季節，槐花是一年一次難得的天然美食，所以大多數人在吃槐花的季節都會去采摘一些來吃，但是并非所有的人都適合吃這樣的美味，其實吃槐花是有一定的禁忌的，那么，哪些人不能吃槐花?1、簡介廣義的槐花指豆科植物的花及花蕾,但一般將開放的花朵稱為“槐花&r
槐花有哪些藥用價值?
槐花有哪些藥用價值?說到槐花，大家應該都不陌生，尤其是到了春天的時候，槐花開了，我們家里的老人都會摘些槐花給我們吃，槐花不管是生吃還是熟吃都特別的美味。其實槐花還有一定的藥用價值，下面我們和養生在線小編一起了解下吧。中藥槐花的功效與作用專區，為您詳細介紹槐花的功效與作用、槐花圖片、槐花的藥用價值、槐
吃槐花有哪些好處?
吃槐花有哪些好處?馬上到谷雨時節了，村里的槐樹上面的槐花也差不多可以吃了，這樣的天然美味，我們一年只能吃一次，所以要抓住這個吃槐花的好時機，不然沒幾天就老了，我們什么喜歡吃槐花的挺多的，但是知道槐花營養價值的卻不多，下面我們和養生在線小編一起來看看吧。1、科屬豆科,槐屬。2、產地原產我國北部,以黃土
100條養生常識,你知道多少？
1、綠茶有益防治肝炎.2、胖大海泡茶不宜長期飲用.3、感冒不宜喝苦丁茶.4、膽固醇高者少吃魷魚.5、海蜇皮能調高血壓.6、食肉過多對身體有害.7、骨折初期不宜喝骨頭湯.8、常喝豆漿更健康.9、豆漿不應與紅糖雞蛋同飲.10、白酒不宜代替料酒做菜.11、深呼吸不利老年健康.12、老人晨練應先進食.13、
生精養血吃什么 黃精燉瘦豬肉的做法
材料:黃精30克～60克，瘦豬肉120克～150克，蔥、姜、鹽、黃酒各少許。做法:黃精30克～60克，瘦豬肉120克～150克，放蔥、姜、鹽、黃酒少許。在飯鍋上蒸或隔水燉。正餐時當菜食用。功效:全方滋補強壯，生精養血，潤燥益氣。適用于氣陰兩虛及產后氣血衰弱夾雜早期風寒的肝炎患者。本文標簽：
中醫館養生 山藥食療法可健脾胃
編者按：身體的脾和胃是非常重要的器官，在秋天的時候，多去通過食療法來養生，在冬天的時候，能過個安然健康的冬天。具體有哪些藥膳?下文將說明。山藥營養藥膳1.山藥羊肉粥鮮山藥200克，羊肉、粳米各150克。先將山藥去皮切成小塊，羊肉去筋膜切塊，備用。將粳米下鍋，加水煮之，待米開花時，先下羊肉，煮沸十幾分
為高血壓患者推薦的幾款食療的健康粥
在日常生活中很多中老年朋友都患有高血壓，高血壓的起起落落給不少朋友帶來了困擾，在這些患者中還有不同類型的高血壓，比如：高血壓兼有高血脂肥胖的人，高血壓屬于肝火上炎的患者等等，那么面對不同的高血壓患者應該怎樣進行食療呢，下面我們一起來看一下。一、荷葉粥做法：鮮荷葉一張，粳米100克，白糖適量。先將荷葉
安神寧心吃什么 玉竹豬心煲做法
原料：玉竹參100克，豬心500克，紹酒、姜、蔥、花椒、鹽、味精各5克，上湯2500毫升。做法：玉竹揀去雜質。切成節，用水悶泡鍋內;豬心洗凈，故人沸水來去血水，加入紹酒后，撈出將豬心切成薄片，放在調料去腥味。鍋置武火上燒沸，煮20分鐘后，加入豬心片和調料，再用文火將豬心燉至熟爛即可。功效：安神寧心
提高記憶力吃什么 番茄煮紅衫的做法
材料：紅衫魚2條、番茄100克、蒜頭(去衣拍碎)15克、姜片15克、蔥花10克，鹽、糖、茄汁、花生油各適量。做法：紅衫魚處理好洗凈，以鹽涂勻魚身，腌制10分鐘后以平底鍋煎至上色備用;番茄洗凈切件備用;開鍋下油，爆香拍蒜和姜片，下番茄翻炒片刻，放回紅衫魚，加入適量水和茄汁，以鹽、糖調味，中火煮4分鐘至
【食療美白】食療美白皮膚最快方法
所謂“一白遮三丑”，確實也這樣，一張精致的面孔，離不開無暇透白的皮膚;皮膚的質量很重要，皮膚的顏色更重要，亞洲人的皮膚都比較偏黃，又加上很多人整天對著電腦，皮膚問題一擁而上;出油、長斑、變黃……要怎樣才能將這些問題通通解決掉呢?一起來看看小編為大家
有什么食療方法能改善失眠
隨著生活節奏的加快，社會競爭壓力的增大，越來越多人開始受到了失眠的困擾，如果總是用藥物來緩解癥狀是對健康有不良影響的，所以，我們最好是能夠在飲食上加以調理，幫助治療，那么，有什么食療方法能夠幫助有效改善失眠癥狀呢?失眠給患者所造成的困擾是那些沒有經歷過的人所無法想像的，整夜睜著眼睛等天亮的感覺可不好
促進骨骼發育吃什么菜_魚菜米糊的做法
對于0到3歲的幼兒十分有益，可以有效補鈣，促進身體生長發育等。魚菜米糊原料：米粉(或乳兒糕)，魚肉和青菜各15-25克，食鹽少許。魚菜米糊制法：將米粉酌加清水浸軟，攪為糊，入鍋，旺火燒沸約8分鐘;將青菜、魚肉洗凈后，分別剁泥共入鍋中，續煮至魚肉熟透，調味后即成。魚菜米糊補鈣奧秘：魚肉中富含鈣，不僅能
補鈣吃什么好_蔬菜魚肉糊怎么做好吃
蔬菜魚肉糊是款容易消化、又有很好補鈣效果的營養美食，而且老少皆宜，趕快來學習一下做給寶寶和老人吃吧!食材：魚白肉--30克，胡蘿卜--1/5個，海帶清湯--1/2杯，蘿卜--20克，醬油--若干，米飯--1/4碗做法：(1) 將魚骨剔凈，魚肉燉熟并搗碎。(2) 將蘿卜、胡蘿卜用擦菜板擦好。(3) 將