生精養(yǎng)血吃什么 黃精燉瘦豬肉的做法


生精養(yǎng)血吃什么  黃精燉瘦豬肉的做法

材料:

黃精30克~60克,瘦豬肉120克~150克,蔥、姜、鹽、黃酒各少許。

做法:

黃精30克~60克,瘦豬肉120克~150克,放蔥、姜、鹽、黃酒少許。在飯鍋上蒸或隔水燉。正餐時(shí)當(dāng)菜食用。

功效:

全方滋補(bǔ)強(qiáng)壯,生精養(yǎng)血,潤(rùn)燥益氣。適用于氣陰兩虛及產(chǎn)后氣血衰弱夾雜早期風(fēng)寒的肝炎患者。

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