如果您出現(xiàn)了以下這些癥狀，建議及時(shí)到血管外科就診排查是否存在血管疾病。
肢體涼、麻、痛：包括肢體畏寒怕冷，麻木不適，以及肢體活動(dòng)后疼痛，肢體活動(dòng)后疼痛醫(yī)學(xué)上也稱(chēng)之為“間歇性跛行”，即指行走一段距離后出現(xiàn)的肢體肌肉部位酸脹疼痛，站立休息一會(huì)可緩解繼續(xù)行走，再行走一段距離后又重復(fù)出現(xiàn)疼痛癥狀，此外，如果不活動(dòng)即出現(xiàn)明顯疼痛，甚至影響夜間休息，可能提示疾病發(fā)展嚴(yán)重，上述癥狀提示您可能出現(xiàn)了下肢動(dòng)脈硬化閉塞，如不及時(shí)治療甚至?xí)l(fā)展至截肢，需及時(shí)就醫(yī)血管外科。
肢體腫脹：尤其表現(xiàn)為早晨起床后減輕，下午加重的肢體水腫，或各種突發(fā)的肢體腫脹，要小心靜脈血栓，需要及時(shí)就診。深靜脈血栓形成大多發(fā)生在下肢。臨床表現(xiàn)常常為單側(cè)（左側(cè)多見(jiàn)）下肢的腫脹、疼痛等。長(zhǎng)時(shí)坐位、長(zhǎng)途飛行、外科大手術(shù)、腫瘤、長(zhǎng)期臥床、創(chuàng)傷等，都是造成靜脈血栓的因素。靜脈血栓（尤其是深靜脈血栓）的危害包括：肺栓塞、血栓后遺癥、股青腫等。
肢體或足趾破潰：如果既往合并高血壓或者糖尿病的老人，因?yàn)橐馔馐軅霈F(xiàn)肢體或足趾破潰，且經(jīng)過(guò)1-2周也無(wú)法愈合，也可能是下肢動(dòng)脈硬化閉塞或糖尿病足的表現(xiàn)，要及時(shí)就醫(yī)血管外科，否則破潰會(huì)繼續(xù)擴(kuò)大，甚至威脅肢體甚至生命。
脈搏減弱消失：健康人可在腕部或腳面觸及明顯動(dòng)脈搏動(dòng)，如果搏動(dòng)減弱或消失提示動(dòng)脈狹窄或堵塞，需及時(shí)就醫(yī)。
發(fā)現(xiàn)“動(dòng)脈斑塊”：體檢通過(guò)超聲檢查發(fā)現(xiàn)血管“斑塊”，小小的斑塊脫落，就可能造成器官梗塞，切莫輕視。“小中風(fēng)”與“中風(fēng)”：突發(fā)眼睛視物不清、上肢或下肢活動(dòng)障礙、失語(yǔ)、口腳歪斜等癥狀，可自行恢復(fù)，稱(chēng)為“小中風(fēng)”，往往是“中風(fēng)”――腦梗死的前兆和危險(xiǎn)信號(hào)，無(wú)論“小中風(fēng)”或“中風(fēng)”，都要看血管外科除外頸動(dòng)脈、椎動(dòng)脈或腦血管病變。
靜脈曲張：肢體青筋暴露，甚至瘙癢、發(fā)黑、破潰、靜脈炎癥等。
搏動(dòng)性腫物：頸部、肢體或腹部摸到搏動(dòng)性腫物，搏動(dòng)頻率與心跳相近，提示可能存在動(dòng)脈瘤，如不及時(shí)治療甚至?xí)屏盐＜吧?/p>
急性胸背部疼痛：急性胸背部疼痛可能為夾層導(dǎo)致，發(fā)病突然，危險(xiǎn)度高，病變常迅速向近端擴(kuò)展導(dǎo)致心包填塞而致患者死亡，或向遠(yuǎn)端延伸阻塞主動(dòng)脈的分支血管出現(xiàn)相應(yīng)部位缺血，其中Stanford A型主動(dòng)脈夾層24小時(shí)死亡率＞35％，超過(guò)一半的患者在48小時(shí)內(nèi)死亡，30天死亡率＞95％。因此，盡早處理，選擇合適的治療方式是挽救生命的關(guān)鍵。TAAD單一的內(nèi)科保守治療效果不好，一經(jīng)確診，應(yīng)積極手術(shù)治療。
血管堵塞如何通？
血管堵塞通常情況下是因我們的生活方式不健康引起的，血管是運(yùn)輸通道，造成堵塞也一定和運(yùn)輸?shù)奈镔|(zhì)相關(guān)，我們?nèi)粘Ｖ羞^(guò)量攝取膽固醇、脂肪、鹽等，都會(huì)造成血管堵塞。值得注意的是，肥胖、三高人群尤其要警惕血管堵塞。
打通堵塞的血管，必須做到一個(gè)堅(jiān)持，多吃三物。
一個(gè)堅(jiān)持：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)30分鐘以上，可以步行、快走、慢跑、游泳等，可根據(jù)自身的愛(ài)好進(jìn)行安排。
兩個(gè)減少：一是需要減少鹽的攝入，每日鹽的攝入量不超過(guò)6g。二是減少高脂食物的攝取，特別是油炸類(lèi)、奶油類(lèi)食品，動(dòng)物肝臟等。
多吃三物：指的是蕎麥、槐米和桑葉。
蕎麥一直是公認(rèn)的降三高良品，它含有蘆丁，可降低血清脂肪和抑制動(dòng)脈粥樣硬化形成的作用，軟化血管壁，增加血管壁彈性，防止中風(fēng)。
槐米中的蕓香甙可改善血管的彈性，改善血液的循環(huán)。
桑葉富含γ-氨基丁酸，可以促進(jìn)腦的活化性，降壓；桑葉中的黃酮類(lèi)化合物可以降低血清脂肪和抑制動(dòng)脈粥樣硬化形成的作用；桑葉多糖，具有顯著的降血糖和抑制血脂升高的作用，降低血粘度，防止中風(fēng)。
這三種食物的藥理作用都有專(zhuān)門(mén)的臨床應(yīng)用。對(duì)血管堵塞、心肌梗死、腦血栓、三高和動(dòng)脈粥樣硬化癥有較好的營(yíng)養(yǎng)保健作用。
