濫用激素眼藥水易致青光眼
秋季天高氣爽，人體內的消耗開始減少。秋季以燥為特點，人們在秋季后會感到咽干鼻燥，皮膚干澀、口渴欲飲。人體在夏日大量消耗的營養需要在秋季后得到補充。總之，秋天因其自身的特點，不得不讓我們特別注意與之相適應的一些養生保健問題。在此，生活家小編為您搜羅各式秋季健康資訊，推出生活家秋季健康指南系列，讓您
愛眼要走出保健盲區
近視的研究經歷200多年，迄今尚無特效療法。眼科專家認為，防更重于治。上海市瑞金醫院眼科中心主任王康孫教授指出：青少年近視的防治要引起社會各方面的真正重視；目前家長、學校等對其危害性和科學防治的認知水平還較低。 王康孫教授說：“近視眼防治也要從小抓起。一旦孩子得了近視，很多家長不能采取科學的
現代人的眼睛太累了
對一個正常人而言，80%以上的信息通過眼睛獲取。眼睛可以說是我們與外界聯系最有利的“開關”。然而，這個“開關”正在嚴重地超負荷工作，已經變得不那么靈活了！ 眼睛累到“欲哭無淚” 小張是某知名大型門戶網站的編輯，每天至少有10個小時在電腦前工作。由于長時間、高度集中地“盯”著電腦，一天下來，
如何給孩子挑選護眼燈
近年來，燈具市場上出現了各種品牌、不同價位的護眼臺燈，大受學生和伏案工作者的青睞。護眼燈是怎樣保護視力的?挑選起來又有什么講究呢? 護眼燈與普通日光燈同屬于熒光燈的范疇。普通日光燈發光時產生每秒100次的周期性明暗閃爍，這種波動就是低頻閃;護眼燈則是把低頻閃改為高頻閃，將燈管的亮滅閃爍加快到
食物中的護眼幫手
眼睛，被人喻為“心靈的窗戶”。它是五官之首，是人的重要器官，對于人們的工作、學習和生活均至關重要。人人都希望自己有雙明亮有神的眼睛，而要保護好自己的眼睛，日常膳食的調理是件重要事情。往往在不經意中留意到的飲食調理對我們的雙眼的保護有著意想不到的妙用。 一杯菊花茶 菊花具有養肝清火明目之功效
不給學生減壓近視率難下降
一位校長學校工作做得好不好，在各項考核指標中，又將增添這樣一條：學生的近視率。這條規定，源自教育部剛剛發布的《中小學體育工作督導評估指標體系(試行)》，依據此體系，學生視力不良率和學生視力狀況監測率，都將納入中小學體育工作督導評估指標體系。 中國學生近視率高居世界第二的現狀，焦慮的不僅是教育
眼睛也會“積勞成疾”
公司職員小張上班時總要和電腦打交道。最近小張經常覺得眼睛發酸，甚至刺痛、干澀。北京同仁醫院眼科中心付晶副主任醫師為小張診斷后指出，小張出現的問題已經不只是一種眼睛的疲勞狀態，而是一種常見但往往被人們忽略的眼科疾病——“視疲勞”。讀書、電腦、電視、電子游戲，更多的色彩和持續的疲勞，現代人的眼睛正承
學齡前兒童用眼要節制
眼科醫生說，學齡前期是眼睛在一定范圍內，爭取利用結構與功能可塑性的關鍵時期。而在社會競爭日益激烈的今天，父母都希望自己的孩子掌握更多的本領，于是有些兒童在學齡前期就開始學電腦、鋼琴等。而這一時期孩子的眼睛尚處于不完善、不穩定的階段，長時間、近距離地用眼，會導致孩子的視力下降，易造成近視眼。因此在
警惕眼病秋天常來犯
中國中醫科學院眼科醫院院長劉成源說，四季中，秋天里人的身體最為陰虛燥熱，這是人們眼疾頻發的重要原因。如果肺火、肝火旺盛的話，容易導致結膜炎、青光眼。如果虛火上擾，則容易引起眼痛、眼底出血。如果是身體長期在燥熱情況下，就會引起干眼癥、過敏癥和視疲勞等癥狀。 秋天里如果想保持明眸似水的狀態，一定
護眼七個常識性錯誤
疑問一：近距離看電視、昏暗燈光下閱讀都會損害眼睛? 在光線不足的地方看書或近距離看電視，會造成眼睛干澀。 因此，近距離閱讀時，應保持60;100瓦燈泡亮度;閱讀和使用計算機時，應避免刺眼的桌燈直射眼睛，并維持柔和照明。此外，每10分鐘將目光從屏幕上移開，花10秒看遠方。 疑問二：眼睛疲勞
女人產后要護好眼睛
有相當一部分產后婦女訴說她們產前視力很好，可是生了孩子后覺得眼睛變得不那么好使了，并且還有怕強光，在燈光下做事或看書報眼睛有又干又澀的感覺，到醫院眼科檢查，又沒發現眼睛有什么問題，這究竟是怎么回事呢？ 專家認為，這種情況主要是由于婦女產后氣血兩虧造成的。這是因為婦女在妊娠、分娩過程中體力和精
房間顏色多會傷害眼睛
專業設計人員提醒消費者，在選擇涂料色彩的時候，一定要全面考慮，除了美的要求外，還要考慮房間功能、空間形式等。 一、房頂到地面的顏色要由淺入深。比如頂棚及墻面用淺色，墻裙、踢腳線的顏色逐漸加深，能給人一種上輕下重的穩定感，并從視覺上增加房間高度。 二、采光決定色彩冷暖。朝東和朝北的房間日照時間
日常傷眼睛行為你知道多少
如果想要擁有一雙明亮的眼睛，那么，日常生活中的一些壞習慣就真的要改改了。 酒精會傷害眼睛 酒精是眼睛的頭號大敵。為什么喝了酒的人會面色通紅、體溫上升？那是因為酒精會促進血液循環，使毛細血管膨脹。眼睛周圍的肌膚嬌嫩，血管非常細小，如果飲酒過度，毛細血管很容易破裂，造成斑點。所以，對
司機朋友7招護眼經驗
一是洗目：經常以熱水、熱毛巾或蒸氣等熏浴雙眼，促進眼部的血液循環，防止眼睛患病。尤其是開長途汽車的人，在加油或吃飯后，用熱毛巾擦一擦眼，非常有效。 二是養目：平時注意飲食的選擇和搭配，多吃對眼睛有利的富含維生素、礦物質和微量元素的食物，如小米、紅薯、胡蘿卜、菠菜等。 三是動目：適當運轉
別讓空調慣壞了雙眼睛
近年來，用空調來對付炎熱天氣已成為時尚的享受。有些生活和工作條件好的人，整個夏天幾乎是從家庭的空調到小汽車的空調，再到辦公室的空調，下班了又沿著空調線路回家，以保持在空調下過盛夏，殊不知空調給我們帶來舒適的同時，也給我們帶來身體的損害。“空調眼睛綜合癥”是空調病的一種，其產生的原因主要是密閉的空
失眠惡心可能是眼睛累
“我的眼睛還是不能看書，甚至走路時間長一點，眼睛就睜不開，該怎么辦啊？”17歲的小劉是一名重點高中的學生，原本一直在班上名列前茅，如今卻休學在家，吃藥、針灸，只為了對付困擾已久的視疲勞。 其實，像小劉這樣為視疲勞所苦實在不是什么新鮮事了。如今，越來越多的辦公室白領、學生、司機因為用眼過度，
什么讓學齡前兒童近視增多
學齡前兒童近視的越來越多。近日，從武漢艾格眼科醫院和市兒童醫院眼科了解到，學齡前兒童的近視情況近幾年明顯上升，主要原因是“早教”。 武漢艾格眼科醫院小兒眼病中心主任杜東成介紹，兩年前，學齡前兒童因近視前來就診的人數只占該院近視門診人數的5%左右，而今年已上升到了7%。市兒童醫院眼科李世蓮主任
防眼病給電腦鍵盤消消毒
秋季天高氣爽，人體內的消耗開始減少。秋季以燥為特點，人們在秋季后會感到咽干鼻燥，皮膚干澀、口渴欲飲。人體在夏日大量消耗的營養需要在秋季后得到補充。總之，秋天因其自身的特點，不得不讓我們特別注意與之相適應的一些養生保健問題。 電腦鍵盤是最容易藏污納垢的地方。不及時清理，可能導致消化道疾病、皮膚
愛眼請關注5大致盲病因
白內障：老年人群致盲首因 隨著年齡的增長，白內障仍是老年人群致盲的首要原因，屬于“可治愈盲”。目前唯一的治療方法是手術，摘除混濁的晶體并植入人工晶體，手術后視力將明顯提高，甚至恢復到正常。 目前一般的手術標準是，視力下降到0.3－0.5就可以手術。也有一些特殊要求的病人如畫家，雖然視力在0
中醫有效簡便護眼法
人體內有緩解眼疲勞、保護視力功效的穴位非常多，可以說俯拾皆是，學習任務繁重的學生除了做眼保健操外，在早、午、晚的空暇時間里，也可以忙里偷閑，運用中醫既有效又操作簡便的“護眼法”慰勞一下長時間工作的雙眼，讓它們工作起來更加得力。 1、按摩、揉按眼保健穴:眼保健穴位分為近端和遠端穴位，在眼睛周圍
六個預防近視的好習慣
1、閱讀時，書本與眼的距離最好保持在30―35厘米之間。距離小于25厘米時，眼睛的屈光狀態更易向近視發展。 2、走路或乘車時別看書。由于行車不穩，書本與眼的距離不斷改變，眼睛必須不斷變化調節，此時如書本字跡過小或印刷不清，很容易引起視疲勞。 3、不要躺著看書，一方面不能保持合理的距離；另一
多媒體教室成暗藏視力殺手
復旦大學電光源研究所林博士指出，不良的光環境容易導致多媒體在使用過程中，誘發視覺疲勞，加大學生近視產生的幾率，學校應提高警惕，提倡正確的多媒體使用方法。 幕布看久太刺眼 “有時，教室外的太陽光太亮，投影儀上就是白花花的一片，根本看不清楚，同學們都是拼命睜大眼睛，盯著幕布看，看久了，就覺
女性預防干眼有三個關鍵期
專家提醒女性朋友，各個階段女性要抓住不同年齡特點保護眼睛，讓眼睛更健康。 少年期：讓眼睛多“開小差” 許多少女每天在教室一呆幾個小時，注意力高度集中，學業占據了所有的課余時間，眨眼次數大大降低，造成血管神經調節紊亂，眼角膜因此變得干燥不堪，結膜充血。 建議：正常人每五六秒鐘眨眼一次。每
鍵盤不干凈容易惹眼病
兒子莫名其妙得了眼病，這讓鄭媽媽始料未及。鄭媽媽教子有奇招，生活衛生很講究，兒子生活學習樣樣行。兒子怎么就害了眼病呢？鄭媽媽給兒子看病時百思不得其解，就連醫院的大夫也疑惑。 兒子的眼病時好時壞，這很揪鄭媽媽的心。為了孩子的健康，鄭媽媽決定弄清究竟，經過一段時間觀察，突然有一天，看到兒子去了網
食物中的養眼小知識
眼睛，被人喻為“心靈的窗戶”。它是五官之首，是人的重要器官，對于人們的工作、學習和生活均至關重要。人人都希望自己有雙明亮有神的眼睛，而要保護好自己的眼睛，日常膳食的調理是件重要事情。往往在不經意中留意到的飲食調理對我們的雙眼的保護有著意想不到的妙用。 一杯菊花茶 菊花具有養肝清火明目之功效