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健身方法

美容養顏瘦身湯 讓你喝了越瘦越美

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減肥很艱辛，想必大家都深有體會，大多數人都是強烈運動加節食才會有明顯效果，其實喝瘦身湯也是健康有效的一種。下面小編為您提供了瘦身湯的做法大全，一起來學習一下吧!美容養顏瘦身湯的做法淮山蓮子紅豆湯材料：淮山2兩，蓮子2兩，紅豆6兩，陳皮1片。制作方法：先將紅豆用水隔夜浸泡備用，再加入適量清水、陳皮一起

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