運(yùn)動(dòng)為何能讓血管變年輕?終于真相了!
從嬰兒呱呱落地的那一刻起,人生就開始了漫長的生命旅程。隨著科技的進(jìn)步和醫(yī)療條件的改善,人均壽命大大提高。然而也有不少人還未經(jīng)歷“老”,就已深受疾病困擾,甚至早早失去生命。血管的健康程度與人的整體健康狀態(tài)息息相關(guān)。特別是在“三高”盛行的當(dāng)下,不少四五十歲的中年人,身體已經(jīng)出現(xiàn)“未老先衰”的跡象,其血管
從嬰兒呱呱落地的那一刻起,人生就開始了漫長的生命旅程。隨著科技的進(jìn)步和醫(yī)療條件的改善,人均壽命大大提高。然而也有不少人還未經(jīng)歷“老”,就已深受疾病困擾,甚至早早失去生命。血管的健康程度與人的整體健康狀態(tài)息息相關(guān)。特別是在“三高”盛行的當(dāng)下,不少四五十歲的中年人,身體已經(jīng)出現(xiàn)“未老先衰”的跡象,其血管
人民網(wǎng)北京2月25日電 (記者喬業(yè)瓊)初春,氣候多變。心腦血管病人身體受冷空氣刺激,血管驟然收縮,極易導(dǎo)致血管阻塞,血流供應(yīng)中斷,血液流通受阻,使血管內(nèi)的毒性物質(zhì)不易排出,從而誘發(fā)心腦血管疾病。高危人群警惕這些癥狀患有高血壓、長期吸煙、熬夜、壓力大,飲食不平衡、少運(yùn)動(dòng)、血脂異常、糖尿病、慢性腎臟病、
為了抵御濕冷,不少人紛紛選擇用熱水泡腳,溫暖身體,驅(qū)除寒氣,特別是中老年人,喜歡晚上睡覺前泡腳防寒、促進(jìn)血液循環(huán)。因下肢骨折正在廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院(以下簡(jiǎn)稱廣醫(yī)二院)住院的90歲嚴(yán)婆婆,也想泡泡腳,但是被“狠心”的醫(yī)護(hù)人員勸住了。這是怎么回事呢?腳,不是想泡就能泡原來,嚴(yán)婆婆左下肢有深靜脈血栓
本報(bào)訊(記者 蔣若靜) 大年初一早上8點(diǎn)52分,北京安貞醫(yī)院主動(dòng)脈外科中心副主任、主任醫(yī)師里程楠的朋友圈發(fā)了這樣一條狀態(tài):“大年三十,辭舊迎新的方式以一臺(tái)經(jīng)典的急性A型夾層手術(shù)開場(chǎng),再接一臺(tái)破裂的B型夾層微創(chuàng)手術(shù)完美收官……錯(cuò)過了與家人團(tuán)聚的熱氣騰騰的餃子,但能與團(tuán)隊(duì)伙伴攜手挽救兩條生命和兩個(gè)家庭,
連日來的降雪天氣直接把氣溫冰封。天氣寒冷不僅可引起血管的強(qiáng)烈收縮,誘發(fā)高血壓、急性心肌梗死、心絞痛及腦血管意外等疾病,甚至是致命性心律失常。急性心肌梗死的發(fā)病年齡上至八九十歲,下至20歲。研究顯示,從2000年至2013年,35歲以下的患者發(fā)病率增長了59%。有研究表明,70%-80%的心梗患者其實(shí)
心腦血管疾病是威脅中老年人生命健康的頭號(hào)殺手。您知道嗎,在心腦血管疾病中,80%的病例是由于血管中形成血栓。血栓也被稱為“臥底殺手”“隱蔽殺手”。據(jù)相關(guān)資料統(tǒng)計(jì),因血栓性疾病導(dǎo)致的死亡,已占全球總死亡數(shù)的51%,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過腫瘤造成的死亡。比如,冠狀動(dòng)脈血栓可引發(fā)心肌梗死,腦動(dòng)脈血栓則有可能誘發(fā)腦卒中(
有這么一種東西,它能讓你面色潮紅、滿頭大汗,能讓你痛并快樂著,它就是——辣椒。.hzh {display: none; }辣椒是個(gè)神奇的東西,愛辣的人頓頓都要,無辣不歡。不愛辣的人打死也不吃,辣得要死怎么吃得下?愛與不愛,注定無法相互理解。對(duì)于辣椒愛好者來說,不是在吃辣,就是在吃辣的路上。然而,他們
隨著冬季來臨,體感溫差增大,心梗的發(fā)生率也有所增加。對(duì)于50歲以上、患高血壓及有抽煙史的男性朋友,要尤其注意心梗發(fā)作。專家提示,一旦出現(xiàn)胸痛、胸悶癥狀時(shí),應(yīng)牢記兩個(gè)“120”:及時(shí)撥打120急救,千萬不要錯(cuò)過120分鐘最佳搶救時(shí)間。如何識(shí)別心梗?北京醫(yī)院心內(nèi)科副主任劉德平表示,心梗典型的臨床表現(xiàn)是胸
生活中,您可能聽說過“石板上曬太陽對(duì)身體好”“喝醋可以軟化血管”這些說法,很多人都是半信半疑、難辨真假。如此養(yǎng)生方式真的可信嗎?石板上曬太陽?小心損傷皮膚和視網(wǎng)膜我們都知道曬太陽可以預(yù)防骨質(zhì)疏松,醫(yī)學(xué)上也提倡生活中多曬太陽。在夏天陽光強(qiáng)烈的時(shí)間段,經(jīng)常能看到有些人躺在公園的地面上、石板座椅上曬太陽,
生活中,您可能聽說過“石板上曬太陽對(duì)身體好”“喝醋可以軟化血管”這些說法,很多人都是半信半疑、難辨真假。如此養(yǎng)生方式真的可信嗎?石板上曬太陽?小心損傷皮膚和視網(wǎng)膜我們都知道曬太陽可以預(yù)防骨質(zhì)疏松,醫(yī)學(xué)上也提倡生活中多曬太陽。在夏天陽光強(qiáng)烈的時(shí)間段,經(jīng)常能看到有些人躺在公園的地面上、石板座椅上曬太陽,
10月19日,反電信網(wǎng)絡(luò)詐騙法草案首次提請(qǐng)全國人大常委會(huì)會(huì)議審議。在這部草案中,立法者針對(duì)懲治電信網(wǎng)絡(luò)詐騙的難點(diǎn)出了不少“硬招”,其中包括建立全鏈條整治工作機(jī)制,手機(jī)卡銀行卡真實(shí)登記、盡職調(diào)查、不得買賣,治理改號(hào)電話、非法設(shè)備、涉詐App,預(yù)警勸阻、緊急止付、快速凍結(jié)制,積極穩(wěn)妥推進(jìn)國際執(zhí)法司法合作
隨著小暑的到來,我國大部分地區(qū)進(jìn)入了炎熱季節(jié),高溫天氣不僅會(huì)影響到人們的情緒、睡眠,擾亂正常的新陳代謝,長時(shí)間高溫暴露,還有可能加重心臟負(fù)擔(dān),引起心慌、胸悶、胸痛等不適,甚至誘發(fā)心血管疾病。北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院心血管病科副主任醫(yī)師郝學(xué)增建議,夏季宜養(yǎng)心護(hù)心,可適當(dāng)遲睡早起、中午小憩,平心靜氣、清
據(jù)西班牙《阿貝賽報(bào)》網(wǎng)站6月19日?qǐng)?bào)道,在我們的身體里,任何一個(gè)部位都會(huì)影響其他所有部位,并反過來受其影響。這就是為什么吃得不好會(huì)影響我們的睡眠,抑或神經(jīng)緊張會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生不利影響。在這些相互作用的關(guān)系當(dāng)中還包括運(yùn)動(dòng)如何影響我們的皮膚。有些人可能會(huì)覺得,隨著汗如雨下和體力消耗,運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致皮膚變差,但事
中新網(wǎng)南昌4月6日電(謝庭珊 記者 吳鵬泉)江西省人民醫(yī)院6日發(fā)布消息稱,該院紅谷灘院區(qū)近日成功開展了江西首例單一受體第三次肝移植手術(shù)。3月28日,患者程先生因“移植肝硬化失代償期”生命垂危,被送進(jìn)了江西省人民醫(yī)院紅谷灘院區(qū)手術(shù)室接受肝移植手術(shù),這是他第三次接受肝移植手術(shù)。據(jù)院方介紹,早在2004年
中新網(wǎng)合肥3月17日電 (張強(qiáng) 張薇)記者17日從安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院獲悉,該醫(yī)院近日成功為一名右前臂完全離斷的男子進(jìn)行了斷臂再植手術(shù)。據(jù)安醫(yī)大一附院顯微手足外科主任周洪翔介紹,目前,患者再植的手臂血液運(yùn)行狀態(tài)良好,后期還需要經(jīng)過一系列的康復(fù)訓(xùn)練,接上的手臂能夠恢復(fù)大部分功能。斷肢再植的黃金時(shí)間
冬季氣候寒冷,陰盛陽衰。調(diào)查顯示,心絞痛、心律失常、心肌梗死、心臟性猝死等心血管事件的發(fā)生率,冬天是夏天的兩倍多。對(duì)冠心病患者而言,冬天是一年中死亡率最高的季節(jié)。冬季心血管事件增加的原因源于以下幾個(gè)方面:寒冷刺激冠狀動(dòng)脈痙攣收縮,冠心病患者冠狀動(dòng)脈本來就有狹窄,則心絞痛、心肌梗塞的發(fā)生率增加增大。冬
近天氣干燥,不少人都出現(xiàn)流鼻血的情況。流鼻血時(shí)你通常會(huì)怎么處理?仰起頭來?還是往鼻孔里塞紙巾?這些都是錯(cuò)誤的做法,因?yàn)檠鲱^會(huì)使血液順著咽喉壁流入食道和胃部,造成惡心嘔吐,甚至是窒息;而塞紙巾容易發(fā)生感染,產(chǎn)生炎癥。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院耳鼻喉科李瑩護(hù)師教你該如何應(yīng)對(duì)鼻出血。遇到鼻出血首先應(yīng)該冷靜
國內(nèi)外研究證實(shí),心臟康復(fù)運(yùn)動(dòng)可增加心臟病患者的冠脈側(cè)支循環(huán),促進(jìn)側(cè)支血管生長,提高心肌供氧能力和心臟功能水平,降低血脂和血液黏稠度,從而提高患者的生活質(zhì)量。需要強(qiáng)調(diào)的是,心臟病患者運(yùn)動(dòng)應(yīng)自下而上,即先從下肢運(yùn)動(dòng)開始,再過渡到上肢運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫M(jìn)行上肢運(yùn)動(dòng)時(shí),血液回流到心臟較容易,僅需要心臟搏動(dòng)和胸腔吸氣
20歲年輕人因腳扭傷臥床,在床上玩了三天游戲,沒想到卻引發(fā)肺栓塞需要急救。坐飛機(jī)十幾個(gè)小時(shí)旅行,有些人懶得喝水和活動(dòng),結(jié)果下肢紅腫疼痛,出現(xiàn)了下肢靜脈血栓。目前血栓引起的靜脈血栓疾病因?yàn)槲覀兊纳罘绞礁淖兌絹碓匠R姟V州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院呼吸科劉春麗教授提醒大眾,靜脈血栓十分兇險(xiǎn),一旦發(fā)生,嚴(yán)重
中新網(wǎng)廣州10月23日電 (記者 程景偉)廣州醫(yī)用耗材采購交易平臺(tái)23日正式啟動(dòng)上線。該平臺(tái)由廣州市醫(yī)療保險(xiǎn)服務(wù)管理局牽頭組建,廣州公共資源交易中心建設(shè)運(yùn)營維護(hù),是一個(gè)面向廣東全省的用戶友好型、采購便捷型、服務(wù)專業(yè)型采購平臺(tái),目前已有清遠(yuǎn)、韶關(guān)、陽江等地市加入該平臺(tái)開展聯(lián)合采購。據(jù)介紹,該平臺(tái)集“招
西蘭花經(jīng)常出現(xiàn)在我們的餐桌上,許多人都比較喜歡食用,尤其是對(duì)于一些老年人來說,事實(shí)上,西蘭花不只是口感不錯(cuò),而且還有助于我們的身體健康,特別是以下三個(gè)方面的優(yōu)勢(shì)。有助于保護(hù)血管。西蘭花里面含有比較多的維生素K,能夠幫助我們很好的避免血管受到傷害,除此之外,它還有助于預(yù)防感染,原因就在于它里面含有非常
新華社悉尼8月24日電(記者陳宇)近日一項(xiàng)由澳大利亞伊迪斯考恩大學(xué)主導(dǎo)的研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常食用花菜、卷心菜和抱子甘藍(lán)等十字花科蔬菜的老年婦女主動(dòng)脈上鈣大量積累的可能性更低,這也意味著她們患上中風(fēng)、心臟病的風(fēng)險(xiǎn)更低。研究人員在新一期《英國營養(yǎng)學(xué)雜志》雙月刊上發(fā)表報(bào)告說,他們觀察了1998年招募的684名西
一覺醒來臉變大了,腿變粗了,拳頭攥著都費(fèi)勁了,難道是睡覺前水喝得太多,導(dǎo)致浮腫了?其實(shí),浮腫分生理性和病理性兩種,未必就是喝水多鬧的。分清什么原因,才能“對(duì)癥下藥”!腿、臉、腹部 這些地方最易腫談到浮腫,首先要說說浮腫是怎么來的。浮腫,醫(yī)學(xué)上稱為水腫,浮腫多指體表可見的水腫,可見產(chǎn)生浮腫的主要原因是
生命在于運(yùn)動(dòng),鍛煉不僅健體,還能明目。近日,美國一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),運(yùn)動(dòng)可以延緩黃斑變性的發(fā)生、進(jìn)展,并可能預(yù)防青光眼和糖尿病視網(wǎng)膜病變等一些常見致盲眼病。血管過度生長并相互糾纏是導(dǎo)致黃斑變性和其他幾種眼病的關(guān)鍵因素,美國弗吉尼亞大學(xué)醫(yī)學(xué)院團(tuán)隊(duì)就此開展了兩次小鼠實(shí)驗(yàn)。初步對(duì)比活躍好動(dòng)和安靜不動(dòng)的小鼠發(fā)現(xiàn)
頭伏當(dāng)日,63歲孫大爺出門辦事突然暈倒,鄰居以為老人中暑了,送到醫(yī)院才知道是“熱中風(fēng)”。很多人覺得秋冬時(shí)節(jié)容易發(fā)生中風(fēng),怎么現(xiàn)在三伏盛暑也容易中風(fēng)呢?秋冬時(shí)節(jié),室外冷、室內(nèi)熱,溫差大會(huì)引起人體交感神經(jīng)異常興奮,使血管收縮和舒張紊亂,血小板易于凝集而形成血栓,導(dǎo)致中風(fēng)發(fā)生。而在炎熱的夏季,尤其是溫度大