維生素C是蘋(píng)果的10倍!最近,建議多吃這種花
四五月份是槐花盛開(kāi)的時(shí)刻。鮮艷的外表、怡人的清香,關(guān)鍵是還能吃,味道甜滋滋的,讓人很難不愛(ài)!那么,好吃又好聞的槐花營(yíng)養(yǎng)咋樣?有啥吃法?01槐花富含哪些營(yíng)養(yǎng)?槐花是豆科植物槐樹(shù)的花和花蕾,在花蕾形成或者開(kāi)花的時(shí)候采收,其中未開(kāi)的花蕾稱(chēng)為“槐米”,開(kāi)花的稱(chēng)為“槐花”。槐花不僅口感甘甜、鮮嫩清香,營(yíng)養(yǎng)也相